w rok

[...] DP w Bialymstoku. Z tych najciekawszych rzeczy zapowiada sie niezla majowka 1-2 maj zawody DP - full i semikontakt (full w regulach min. ochraniaczy). 3-4 maj bedzie Frans Stroeven - niesamowita sprawa. Zapraszamy wszystkich "palkarzy" z serduchem... P.S. Grill i kielbaski pewnie tez beda(tak przynajmniej bylo rok temu:) Szacunek.

To mi przypomina, jak rok temu mieliśmy obóz MT w szkole policyjnej w Szczytnie. Chłopaki od nas wracali któregoś wieczoru z miasta i pod bramą doczepiła się do nich grupa miejscowych szczyli, biorąc ich za tamtejszych policjantów. Gnoi było trochę więcej to się poczuli mocni i i dawaj 'CHWDP', ''***..ać psy', itd. Od słowa do słowa przeszło do [...]

[...] hardkorowy, wysoki, biceps spadl do 35 pewnie po 7 tyg przerwy operacyjnej, klatka kolo 99-105 cm, nadgarstek 18cm, reszty nie znam 2) 12/1994 (16lat) 3) 71-74kg/195cm 4) rok 5) Masa 6) bialko/gainer/carbo/mono/cytocell/cytonox/black powder i kre alkalyn ale to 2-3x na probe (pracuje w soboty w sklepie z odzywkami i z szefem podjadamy) 7) nie [...]

zawodnik z numerem 200 to John Collins, rok temu na finałach UK zajął podobnie jak Ty 3 miejsce, ale w klasie TALL /SFD/2018/11/28/04425887cadb42f6ba436a5a7962f463.jpg Tak bo mamy podobny wzrost i powinienem być w klasie wysokiej. Przecież cały czas to piszę że o tym wiedziałem już przy mierzeniu. Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-11-28 [...]

no coś się dzieje, ale to dopiero początek. :-P za rok planuję start w debiutach więc cały czas muszę pracować nad tym wszystkim. :-P a koszulki mamy, trzeba Ci wysłać. ;-)

dzięki :-) co do startów to w planach jest wiosna, ale zobaczymy jeszcze... chce wyjść cięższy i w lepszej formie niż rok temu, nie wiem czy uda mi się zrobić zadowalający progres

[...] sa tylko nowe wersje a czytalem ze juz nie klepia tak jak stara.. a jak juz jakims cudem znajdzie sie starego venoma to cena jest kosmiczna.. (kolo 200pln) wczesniej (z rok temu) bralem winko+epi i do tego wlasnie venoma .. zrzucilem kolo 10 kg i do tego zwiekszylem obwody w bicku i klacie, w pasie zeszlo kolo 8 cm.. bylem za***iscie [...]

[...] cyklu na mdrolu z supervarem na prawde niepotrzeba bialka, moim zdaniem szkoda piniedzy bo efekty i tak są "pinkne" (choć niektorzy mowia ze najlepiej je jesc caly rok heh ) super var , po tym jak skonczylem m-drol zaczal palic fat (na bicepsie zaczela pojawiac sie ladna żyłka i jest nadal , triceps ladnie sie uwidocznil szcegolnie te 2 [...]

Bylem w Makarskiej rok temu (na wlasna reke). Swietna sprawa... z reszta jak cala Chorwacja. Bedac w tym kraju obowiazkowo trzeba odwiedzic Dubrovnik.

[...] mieliśmy czas aby tam wstąpic ... a pozatym nikt nie wysłał do nas pisemnego zaproszenia Grota - tam o ile wiem zrobili teraz podłogę ze szkła i widać kawałek morza na parkiecie... przynajmniej tak mi powiedziano ale nie miałem okazji sprawdzić ... za rok tam wpadnę dzięki za sog'a Eprom Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2004-08-24 15:59:50

[...] spektakularne redukcje i zmiany wyglądu, ale jakoś tak browar, albo kilka w weekend wpadnie i nie zawsze dieta jest dopięta. I jeszcze jedno, chyba najważniejsze że to już rok jak prochów na ciśnienie nie łykam :D Oczywiście gratuluję samozaparcia, postępów i uregulowania ciśnienia, ale to co Ci pogrubiłem - uważaj na to - ja przez to własnie [...]

torbiel jest najprawdopodobniej z pęcherzyka graafa (tak chyba mówiła pani dr), spowodowana tym że miałam zanik mieściączki przez ok. rok... więc nie jest pochodzenia infekcyjnego/zapelnego mam sie z czego cieszyć? Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-02-24 18:54:12

[...] zagrań typu: max powtórzeń. Ani dobry trening masowy ani trójbojowy nie opiera się zazwyczaj na robieniu czegoś na max. A o treningu trójbojowym nieco też wiem, bo przez rok mieszkałem i trenowałem( choć swoim planem i swoimi założeniami) z brązowym medalistą kat. open w kat.do bodajże 92kg. Plan do zmiany. Nie radzę nikomu go wykonywać bo [...]

[...] Nie pojmuję twojego rozumowania człowieku... Mój cały post miał wam przekazać jedno: Nie srajcie się z osądzaniem innych, skoro nie wiecie jak wygląda sytuacja. Sędzia, prokurator i inne upoważnione osoby wydadzą wyrok temu małolatowi, a jego psychikę oceni psycholog.... Bo widzę, że niektórzy już mu dają metkę mordercy, który tylko czeka na [...]

Ćwiczysz dopiero 3 miesiące, pomyśl o FBW. Ja ćwiczę ponad rok i dalej męczę FBW :) Dobrze na mnie działa to robie, no i tobie się przyda bo latasz na siłkę max 3-4 razy na tydzień i za każdym razem robisz klatkę- tyle że jedno ćwiczenie na jednej sesji treningowej. Pomyśl nad tym. Pozdrawiam Zmieniony przez - blinky3000 w dniu 2008-01-07 19:34:43

bo się 70% użytkowników SFD zainteresowało T-shirtem za free i nie nadążali z wysyłkami i produkcją może już po promocji, w końcu rok studencki trwa, może w ten sposób chcieli zainteresować swoją szkołą przyszłych studentów i stąd taki gest z ich strony

miejmy nadzieje ze sie przygotuje jak nalezy bo powiem szczerze ze ten tytuł jest jak dla mnie bardziej prestizowy niz mś!tylko ze jezeli bedzie tak jak rok i 2 lata temu ze bedą prawie wszystkie siłowe dyscypliny no to ma pozamiatane! Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2004-12-20 05:33:22

i to juz jest bardziej mile dla kazdego :D a ze zyczyc nalezy wszystkim jak najlepiej to i zycze Jarkowi i kolegom rowniez supe wynikow i jak to sie mow do zobaczenia za rok u Arniego :D heh w finale 8-mka Polakow :D

195cm przez równy rok 12 cm w góre

Cholera, nie wiem dokładnie ile mam wzrostu, ale na pewno w granicach 180-185cm - tyle zaznaczyłem. Mam 15 lat, ostatnio mierzyłem się 2 lata temu, miałem wtedy 169 cm wzrostu. Jest to około 13 cm (6,5 cm na rok). I teraz mam pytanie... Czy to mógł byc ten skok? 4 lata temu miałem około 150 cm.