gdy

50 cc to zależy tego jak mocno ubijecie 15-19 gram na zdjęciu jest duża miarka, a gdy macie małe miarki to wtedy trzeba dać tyle co tam na opakowaniu jest.

Jeśli cena paliwa a zwłaszcza Oleju Napędowego idzie w górę i zaraz dobije do 6 zł za litr to nic dziwnego że i suplementy poszły w górę koszt surowca i koszt transportu podbiły cenę. Gdy koszt transportu rośnie to i wszystko nie tylko suple pójdą w górę "spożywka" też drożeje i takie szaraczki jak my nic na to nie poradzimy.

Ecstasy ćpasz i pijesz i dlatego masz takie a nie inne efekty! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

no kłóciłbym się czy nie wyglądasz jak szkielet!waga 60 przy 178 cm.Znam akurat kolesia o tych samych parametrach więc nie pie*dol że niewyglądasz jak szkielet! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

Gryźć nie prubował tylko mnie podrapał. Kamikaze co do pierwszego zdania twojej odpowiedzi to jeśli ci sie cos nie podoba to zachowaj to dla siebie.Krawat jest do dupy zrezygnuj z niej i trenuj tylko judo czy co tam trenujesz bo tracisz czas gdy jatrenujesz. "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

Ja osobiscie przyznam sie ze judo wykorzystalem w bijatyce dwa razy. Raz gdy bylem napierany szybko wykorzystalem tomoe-nage co dalo mi wyjscie do szybkiego ataku z noga w glowe niejakiego krzysia. Drugim razem juz w innych okolicznosciach byla to tai-otoshi poprawione piescia w twarz niejakiego slawka. Uwazam ze judo jest bardzo skuteczna forma [...]

[...] czy duszenia po prostu lamiesz mu lapy lub dusisz go czego nie rozumiesz. Jesli nie masz opanowanych rzutow i sprowadzen do parteru to nie moja wina. Jak zamierzasz walczyc gdy jeden cie trzyma a drugi leje - dwoma szybkimi to mozesz worek z wiorami zalatwic. To co ty wolisz robic na ulicy nie swiadczy ze judo sie tam nie sprawdza. Nie spij bo [...]

[...] pas i do K1. x-ray nie obrażaj mnie. Ja też lubię Pudziana bo jest świetnym sportowcem ale do walk sie nie nadaje. Zawodnicy K1 wiele godzin dziennie walki przez wiele lat podczas gdy Pudzian pakuje na siłowni. Pudziana można porównać np. z takim Ronaldo z piłki nożnej. Ronaldo jest masywny, wysoki, zwrotny, ale w NBA raczej nie miałby szans.

[...] na 100% tak, aby był przejrzysty oraz zawierał jak najwięcej informacji oraz postaram się urozmaicać go w foto oraz video. Pompa musi być ! Pozdro ! P.S. Słyszałem, że ten suplement pompuje już gdy mieszamy go w shakerze :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e4f1247a8b74c2bb32ce512b7fabd20.jpg Zmieniony przez - czuken w dniu 2014-10-06 21:51:13

Dzieki Soberko za rady. Chyba tak zrobie bo juz rodzina patrzy jak na dziwaka gdy gdzies ide i na boku skrupulatnie przeliczam kcal i makro. Kawe i tak codziennie pije z miodem zamiast cukru bo go wyeliminowalem. Jak to powiedzial Lodzianin ta gra to nie wyscigi :) ale caly czas sie ucze i motywacja jest bardzo silna. Pozdrawiam

zalezy od genow wiek nie ma nic do rzeczy zwlaszcza gdy ktos ma 15 lat, do 21 roku zycia rosnie sie najszybciej

Co w przypadku gdy wyślę swoją pracę, przypuśćmy że będzie ona na jakimś w miarę poziomie i okaże się, że będzie to jedyna przysłana praca?

no chodzilo mi tutaj o fakt ze rozstepy sie pojawiaja glownie podczas robienia masy gdy skora nie nadaza, w redukcji tak nie powinno raczej byc ( przynajmnije wedlug mojego zdania) a w tym rzecz ze o dziwo robia mi sie wieksze i moze tez cos na ten temat wiecie ( sorka jak zle to ujalem wczesnie :P)

dodaj czwarty dzień w którym przetrenujesz nogi jak sie należy, porządnie także musisz tenowac prostowniki grzbietu- po co bowiem komus najsilnieksze kaptury gdy nogi i proste grzb. sa słabe- nadal bedziesz slaby. kaptury praktycznie mozna wykonywac ze wszystkimi grupami - wiec z tym nie ma problemu- i nie wpłynie to raczej na trening pozostałych. [...]

Najpierw się poznaje tajniki odzywiania a następnie gdy juz nie idzie sięga po SAA nie na odwrót.

pozostaje praca na obciazeniach, ktore pozwola na jednakory ruch, az do momentu gdy wypracujesz mniej wiecej podobna sile miensiowa

[...] kolan) i na tym odcinku srednio 30 podniesien kolana na jedna noge chodzi oto zebys to nierobil chaotycznie , rob sobie dokladnie bo natym sie beda opierac treningi letnie gdy bedzie potrzeba sil na bieganie tempowek 400m i innych dystansow sila beigowa robiona dobrze i systematycznie wzmocni nogi i spowoduej ze latwie utrzyamsz tempo i ogolnie [...]

[...] przygotowania zielonej herbaty, m.in. : - Używaj do zaparzania zawsze świeżej wody, najlepiej źródlanej. - Doprowadź wodę tylko do tzw. białego wrzenia (do momentu, gdy ukażą się pęcherzyki powietrza), po czym odstaw na około 5 minut. - Zalej listki wodą o temperaturze około 80-90°C i zaparzaj około 3-5 minut (zależnie od gatunku [...]

FairDo-ja tego nigdy nie robilem ale wierze bo masz wieksze doswiadczenie ode mnie.Zreszta ja malo co targam zelastwo. A tak pozatym to mam wesola nowine. Kumpel sie zdeklarowal ze napisze w php taki slownik i umiescimy go na ftp'ie, bedzie chyba dzialal podobnie jak zwykle slowniki internetowe.Bedzie mozna aktualizowac go za kazdym razem gdy [...]

Może chodzić o wyciskanie leżąc na ziemi i o wyciskanie na ławie do jakiejś deski na klacie. Ostatnie band benchpress to może być wtedy gdy Bon Jovi wyciska, a reszta zespołu akompaniuje mu uderzając w talerze gryfami Pozdrawiam!