chudy

[...] tłuszcz zebrał mi się tylko na brzuchu (oponę dość sporą wyhodowałem ). Reszta ciała jest dość dobrze wyrzeźbiona (niestety jestem ektomorfikiem i zawsze byłem strasznie chudy). Normalnie bym wrzucił dietę redukcyjną, ale ważę tylko 65kg przy 174 cm wzrostu więc boję się, że dieta redukcyjna zbije mi wagę jeszcze bardziej a tego wolałbym [...]

Chudy celny strzal, choc jak zwykle doyebales i jest smiechu po pachy, twoja alegoria ma tez sens bardziej powazny...zycie oznacza uzaleznienie, od jedzenia, srana, dobrej ksiazki, koksu czy chocby dobrego blanta. Nie widze wielkiej jakosciowej roznicy miedzy tymi uzaleznieniami, jak juz pisalem jezeli wolnosc jest definiowana jako "wolnosc [...]

adzik jedziemy jedziemy chudy};-) Monos ;-) Cyborg69 przez okres trwania tego testu raczej nie zdążę dociac, bo to krótki okres, a fatu troche jest, a za bardzo nie bede szalał, ale ogólnie bede chcial to jakos w miare wyciąc o ile nic planów nie pokrzyzuje;-) Zapraszam jakby co do dzienników dla zaawansowanych, tam cały czas prowadzę dziennik i [...]

witam w nowym spamie dzięki alu za wpis za mnie na 1 st stronie normalnie kochany chłop z ciebie choć chudy mały i wstrętny ale jesteś the best i w ogole wszyscy są the best i kulturka ma być w spamie bo jak nie to macie wiazd na chate / karton / lodówke / czy gdzie tam mieszkacie później przeczytam co tam napisaliście na początku bo zaraz ide [...]

[...] 83-85. Na razie nie nagrywam, bo ludzi tyle, że nie bardzo jest jak się ustawić. A nie chcę jakoś specjalnie być widoczny z tym nagrywaniem, żeby ktoś się nie czepiał (za chudy jeszcze jestem %-) ). Wczoraj drugi raz wziąłem Hi-Tec StanoFusion. Pobudzenie i skupienie przez cały trening i jeszcze długo po %-). Pompa też była dobra. Dużo lepiej [...]

Za chudy... Widać, że zawodnik nienaganna pozycja, praca nóg bardzo bardzo dobra i szybki Jakbym to był ja to pare kicków by też poszło od czego ma się takie udo

Po dodaniu wpc/aromatu/kakao + słodzik w ogóle nie czuć, że to serek wiejski :) Dla upartego do tej masy można nawet dać twaróg chudy rozrobiony z żelatyną (coś ala słynne ptasie mleczko) i też wyjdzie. Jak mówiłem kombinacji jest mnóstwo :)

Jak zobaczyłem twoje pierwsze zdjęcie Dawid to mnie powalilo taki chudy aż ciężko uwiezyc że doszedles do twojej aktualnej formy ,jestem pełen podziwu ,zawzięty jesteś to dobrze!

Fanss - bo Ci chudsi z zasady eee, chwileczke :-D wypraszam sobie, ja tez jestem chudy, inaczej, ale jestem %-)

chudy po reduckji mi pysk za***iscie schudł teraz może troszke grubszy jestem na ryju,albo sobie wkręcam,nie widze jakiejś wilekiej świni na mordzie,ale syfy mi wywala to znaczy,że chyba towar chula,dzisiaj zobacze czy uda mi sie wkońcu podnieść 40 na klate

chudy ja zauważyłem,że troche zarosłem na barkach i tricepsach,co wcześniej nigdy nie miało miejsca

[...] 200g/ryba/kurczak - warzywa 3. POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY - ryż paraboliczny 150g - pierś z kurczaka 250g - oliwa z oliwek 15g - warzywa (PO TRENINGU carbo z białkiem ) 4. POSIŁEK POTRENINGOWY - ryż paraboliczny 150g - kurczak okolo 250g 5. KOLACJA - chleb ciemny 50g - twaróg chudy 200g 6. PRZED SNEM - odżywka białkowa - oliwa z oliwek 15g

siema zna sie ktos na kredytach? slawle chudy samurai ?

chudy dobre filmy co ostatnio ogladalem tego typu to np skazaniec, elitarni, 45

chudy ja pracowalem jakis czas w hurtowni spozywczej to ci powiem ze jak bys zoabczyl jak tam sa przechowywane niktore produkty to bys sie zalamal a konserwy to juz w zyciu nie dotkne

chudy ale ja siebie nie widze z taka waga kolesie zawsze wazyli odemnie wiecej a wygladali na mniejszych mi tak 95kg bez tluszczyku zbytniego wystarczy i bede sie dobrze czol i ruszal

dobrze myslisz chudy.ja mam podobny plan. tyle ze w pierwszej czesci cyklu chce zbudowac miesa troche, przez ten czas efka mysle do 13 tyg jakos, potem prop i wino mysle metan delikatnie na poczatek ze 20mg bo nie bralem wiec nie wiem jak moj organizm na to zareaguje czy nie pojdzie tluszczu sporo.deca 500mg ew, cypionat 750mg-100mg ew, potem prop [...]

chudy i tak powinno byc zdrowo i bezpiecznie :) z ta waga co ty masz mozesz sobie pozwolic na zabawe powiedzmy wiesz a ja teraz chce jak najwiecej w jak najkrotszym czasie ;) bo ze zrzucaniem nie mam problemu po zatym ciezko bo robota kuzwa tak bym to lepiej zrobil wrrr

kusisz chudy ta straszna petarda

chudy a ty widziales tu na forum tego kolesia nie pamietam ksywy co jest 3 lata ON ??? widziales 1 fotke i ostatnia ??? jak on sie KUR.WA postazal to ja nie mam slow