chudy

Dzisiejszy jadłospis. Śn: jajka jabłka pomidor kawa z mlekiem tran Przed tr: kurak szpinak ogórek troszkę orzechów Po tr: szpinak kurak Posiłek: jajka oliwa pomidor posiłek: makrela oliwa kolacja: twaróg chudy orzechy +interwały B:160 W:54(nie licząc warzyw) Tł:97

[...] sztangi wzdułż tułowia + unoszenie hantli bokiem w przód 4s łączone -odwrotne rozpiętki 4s -wyciskanie francuskie 4s -ściaganie linek wyciągu górnego 4s Trening taki sobie - ani dobry ani zły jutro nogi więc licze na ogień!! Micha(może zamiast serka wiejskiego dam twaróg chudy): /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f577af2f67e4e29a29b54a2538d8431.png

****a musze isc dzisiaj na miasto a taki chudy jestem ze mi bedzie wstyd wyjsc do ludzi ehh jak wy sobie z tym radzicie? bo to chyba w psychice lezy

Chudy o kim mówisz?

chudy ja dzisiaj juz wbilem rozowa

hehe samuraj vel bullshit swierzak dawaj po sogu swierzaku chudy

jakis chudy wyszles

chudy mieszka w bunkrze przeciwatomowym, takze nie mamy zadnych szans , nawet najmniejszych

Chudy fosa bez korkodyla to hui nie fosa Damian a taki tam skromny..... Mocny znowu o ruchaniu

chudy zarlem skana ale byla to wy***ka , sport trafil na dobra partie , apetyt mam ogromny ddosc czesto 2h po posilku jestem juz na takkim ssaniu ze jak ide do pracy to calyplecak to razowce z miesem no i do tego serek wiejski i 100g Gainbolica , ogolnie to zaczał mi leciec fat w dół i krata sie pokazuje a obecnie lece na mono i nitro

ja tez dzisiaj na zakupy , popuscilem diete 3tyg i już bebzon wyj**any... k***a mac.. jade dzisiaj po chudy twarog, mieso jajka i owies :) w kredo zarcie będę bral heh.. rozp*****la mnie to

Nie pier.dol o karabinach jak wojny nie ma! i nie chudy tylko dobrze zbudowany!Cortezooo takich nas dwoch jak ich trzech to nie ma ani jednego!Hehe ide chyba pomalu w kime bo jutro mam szkolke na 16:45 a na 14 trena! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-10-15 02:17:08

strefa w****iasz sie bo jesteś chudy w avatarze?

Chudy dla pocieszania mi sie cos stalo w kregoslup teraz przechodzi pomalu ale wczoraj nie moglem sie ruszyc :-/

a Chudy niestety nie znalazłem klapków adonis a chciałem sobie zabrać w góry i nad rzeczką kozaczyć, ale za to mam gacie Beverly Hills

Chudy - no jakis agent z egipskiej mitologii

chudy zobacz co pokazala wikipedia pod haslem "kiwi", coraz blizej jestes

Chudy moge im pokazać co wczoraj narysowałem?

chudy te 60zł to dniowki tam w umowie jest * i malym drukiem szczegoly

chudy jak poeta