chudy

chudy wyslij mi tez

[...] więc ponownie - łatwo przeżreć. Owoce - no na redukcji to niesamowite są w utrzymywaniu wysokiego poziomu cukru (ja owoce zamieniłem na warzywa i dobrze mi z tym) Nabiał - chudy najbardziej przetworzony, poza tym nabiał lubi "utrzymywać" wodę i spowalniać redukcję No i widzisz, nie jest tak kolorowo. Ja wiem, pisałaś, że się najadasz mimo, że [...]

to nie tylko genetyka nie wiem czy jest na tym forum z 5 osob co pilnuje czasu zarcia spania i systematycznosci jak marcin chudy prze.***anie rece wyszly

No proste. Wskocz na trena i propa i winko i ubij to co jest. Kobiety lubia taki wyglad jak moj no moze troche mninejszy brzuch. Ogolnie tak jak kieds wstawialem fotki z tego konta Z troche mniejszym brzuchem nie za gruby i nie za chudy. czyli tak i zarysowany brzuch Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2008-03-04 20:56:20

chudy a zarazem tlusty

chudy jestem pod wrazeniem , szczerze to wyobrazalem sobie CIebie duzo wiekszego z wieksza iloscia smalcu , ogolnie jest dobrze dałbym soga ale abon sie skonczył ... oby tak dalej

chudy roznica jest kolosalna wiec wiem ze jeszcze troche to bedziesz mogl i to pociąć , jak bedziesz chcial , ja za pociętą sylwetka nie przepadam , wole sylwetke delikatnego misia hehehe

Chudy, oby tak dalej! Bede musial na gg podbic zeby mnie ktos przekonal o zlym wplywie nadwagi na zdrowie sog juz nie wchodzi Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-04-07 12:51:59

chudy i cos ode mnie. mam kumpla o podobnej budowie jak Ty. stara szkola omki roz***ala mu metabolizm i ze szczuplego chlopaka jest teraz skrajnym endomorfem, ktory tyje nawet od warzyw. nie tykaj sie dlugich estrow nie sa dla Ciebie. duzo pracy wlozyles, poprawe widac, ale to nie jest jeszcze to co mi sie podoba i czeka Cie jeszcze mnostwo [...]

chudy jakie masz wyniki silowe?martwy, siad, wyciskanie ?

niby mały niby chudy, jak przy***ie to odurzy schabik dobry z tym sie zgodze lecz tam tluszczu mi brakuje i orzechem sie spompuje. Odzyweczki już kupione tylko kretki mi brakuje. Zawuażylem teraz zabawna rzecz, ze moj pies snuje sie jak wesz.

gdzie blogi? tej chudy zeby nie bylo ze sobie ukl nerwowy rozregulowales..

[...] / Obiad w szkole / Obiad w domu / Odżywka / Kolacja / Odżywka. Czasem ciężko było mi to wszystko pomieścić. W pewnym momencie (bez wahań wagi ) przybiłem 3kg. Jednak jestem chudy i nic po mnie nie było widać. Jednodniowa choroba i 2kg straciłem w jeden dzień (zatrucie pokarmowe). Teraz ciężko będzie mi załapać z powrotem poprzednią wagę, ale [...]

[...] np 100g glukozy do kreatyny to bierz pod uwae tzw usrednienie wynikow badan. tzn dla jednego czlowieka posiadajacego okreslona dlan czulosc insulinowa (np jest to osobnik chudy pozbawiony tkanki tluszczowej) to 100g bedzie za malo. natomiast dla innego osbnika (posiadajacego pewna ilosc tkanki tluszczowej i dobra czulosc na ins (no ja) [...]

Ktos wyzej napisam ,, mam byc gruba swinia zeby ciskac na lawie 220" czy jakos tak.... Nie mozesz byc chudy i walic koks i ciskac 63kg:) KALORYFER U CHUDEGO TO TAK JAK BUZE CYCKI U GRUBEJ BABY- CZYLI SIE NIELICZY:)

micz co Ty taki chudy %-)

[...] olej kokosowy 120g kura warzywa zielone 5.po 40g carbo 30g whey 6.250g ziemniak 120g kura warzywa zielone 7.30g whey 30g maslo orzechowe nie treningowy 1.3 jajka 50 bekon chudy warzywa zielone 2.120g losos 20g cashew orzechy warzywa zielone 3.120g kura 75g avocado szpinak 4.150g slodki ziemniak 120g kura warzywa zielone 5.75g owsianka 30g whey [...]

Ja jadłem taki w "kubeczku" - tzw twarożek wiejski "luksusowy". Bardzo mi smakował. Dopiero odkąd przesiadłem się na mięso to jem ohydny chudy twaróg z biedronki Lecę spać. Trzeba się po ciągach zregenerować bo ciężary powoli zaczynają się poważne robić Nara

Ja jem regularnie co najmniej pół kilo ryżu/kaszy/ makaronu/owsa ED i jak byłem chudy tak jestem Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-04 09:52:32

mowisz chudy ? no bo ogolnie juz jestem zmuszony brac te tabsy na nadcisnienie . Teraz mam norme 120-130/70