SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chudy

  • chudy, nadrobi sie 2g susty i insa czeka

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 10:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale chudy to tez mozna zmiksowac i zjesc bedzie szybciej a tak zanim zmielisz ta bulke i pozniej platkki to z 30 min zejdzie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 10:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy oby moja oma też okazała się bezlitosna

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 11:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy oxy oma,deca micz ok oxy jak mam zacząć jeść jak już mam skompletowane środki Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-09-20 11:26:04

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy a co z lydami ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy, to kup se w kiosku ruchu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy no co Ty, zayebista jest

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 17:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy ale 110kilo przy moim wzroscie 168cm to troche duzo chyba Umiem jesc , umiem trenowac :D

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy jakbys trenował tak jak mowisz to bys sie przetrenował , przeciez powyzej pewnej granicy juz nie mozna trenowac bo to wiecej szkod niz korzysci

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy znowu słoik z trenem otworzyles ? Bo od momentu zajscia z dolcem to jakos tak nie pałasz humorem jak kiedys :>

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 22:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chudy zakreca słoiki s dżemem druga fucha po godzinach

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy j.widzisz nie kazden ma swoj rozum.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytania: 1. czy po treningu jest dobry posilek? dodaje jeszcze okolo 6 biszkoptow dobrze czy zle? 2. posilek 4 czyli obiad a zarowno posilek przedtreningowy jakie wegle dac jeszcze ? banan? 3. moze dac jajka do drugiego posilku, wsadzic w bulke, a na wieczor zjesc twarog chudy z mlekiem? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b82f82c96cf74699bed221d5e39ff45e.png

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2012-03-28 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozkminiałem (!) jaki kij użyć do położenia na krzesłach/pufach to też pomyślałem - gruby czy chudy?? Gdy góra kija będzie na danej wysokości, to jego grubość nie będzie miała znaczenia :-) Różnica będzie w wygodzie!! Tutaj bym postawił na gruby kij drewniany! :-) Zablokowany, żeby się nie obracał :-) Zerknij na pomiar mojej podpórki :-) 17cm [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Treningów zrobionych: 19 Treningi na hali/siłowni: 9 Treningi na dworze: 10 "przetrenowanych" kilometrów (skipy, interwały, przebiezki itd) - ok 60 Miesiąc "chudy" z początku 3 strzały b12, potem niestety choroby i zapalenie ścięgna achillesa, ale jednak tragedii całkowitej tez nie było, cośtam trenowałem, moze nie na 100%, [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chcesz być chudy jak patyk, pij wino..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 07:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersi 20 gr oliwy 3. taki jak drugi TRENING przed treningiem super pump w trakcie trenigu sizeon po 50 gr carbo + 40 gr izolatu 4. 125 gr kaszy gryczanej 125 gr piersi 5. 100 gr 150 gr wolowiny 30 g orzechow wloskich 6. Twarog chudy 125 g 7. w nocy jak ide do wc szejk z 20 g białka. Prosze bardzo, moga byc tu male bledy bo pisalem na szybko.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2010-06-07 20:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy chudy...Hmmm w końcówce filmiku ma 43 w kablu i 83 wagi wzrost 172, klatka 114

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 21:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norek to ten chudy z Miodowych lat

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 09:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem maly, chudy, mam lapki jak patyczki, klaty to prawie nie mam, barki mam chvjowe, nogi tym bardziej, plecy tez do dupy kurva lapie jakies doly, jest chvjnia na maxa jeszcze w lato spadki, jestem jakis ciagle wkurviony, lapie jakies fazy, jestem ciagle jakis przygnebiony, nie moge sie na siebie patrzec bo wygladam jak jakas ***.ana ci.pa, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 00:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)