chudy

siwy, chudy Ci dobrze napisal

chudy Ja to samo mam z angielskimi

Siwy ja wlasnie jak zgubilbym brzuch to wygladalbym ****owiej. Ja to musze byc taki misiu A chudy do***al brzuch konkretnie szacun Ale i z wagi pisal ze zszedl. Ja od stycznia jade gh wiec sie pokaze kratka tak czy tak

Jak coś na słodko, to polecam chudy twaróg z rodzynkami i migdałami, właśnie wcinam i wymiata

Jak ktoś jest za chudy od biegania,to ja chętnie oddam swoje 8 kgWypasłem się ostatnio,ale niedługo się wytnę Avic-egzamin na prawko przesunąłem na cieplejsze dni,bo warunki hvjowe na drodze teraz i jeszcze święta niedługo,to z kasą na egzamin problem.Ale będzie temat na C załatwiony jakoś do marca,najpóźniej w kwietniu.

dzień treningowy czy nie jesteś na takiej samej diecie a nie dzielisz na treningowy albo nie ! potreningowy BEZ TŁUSZCZY I WW !!! 5.POSIŁEK twaróg półtłusty ! bo chudy jest przetworzony twaróg i sardynki?zartujesz ?twaróg i bez jakichś sardynek !!!!

jak masz duzo fatu to moze ci sie robic rekompozycja ale jak jestes chudy to raczej jak waga stoi to miesnie tez ewentualnie sila ci moze isc

[...] Więc nie wytrzymałam i powiedziałam mu co myślę, po czym zademonstrowałam mu ATG, a ten mnie zaczął pouczać, że to niebezpieczne dla kolan, on wie, bo już tyle lat ćwiczy i mam popatrzeć jakie ciężary bierze Więc ja się wzbiłam na wyżyny chamstwa i stwierdziłam, że jednak chyba coś nie tak z jego "siadami" skoro taki chudy jest

[...] Szynka z indyka 50g Ogórek 100g IV posiłek: (16:30) Ryż brązowy 150g Jogurt Naturalny 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g Ogórek 100g V posiłek: (14:00) Ser twarogowy chudy 200g Oliwa z oliwek 10g Wyszło coś takiego Co do biegania - między 1 a 2 posiłkiem może być? Czy ryż mogę zastąpić czasem kaszą gryczaną lub jakimś makaronem [...]

Witam :) Mam dietę na masę trenuję 3 razy w tygodniu i mam prośbę znalazłem parę przepisów na sfd tylko mam problem bo nie wiem w których porach mogę je jeść np. przed treningiem po treningu czy może mi ktoś napisać kiedy najlepiej jeść te dania każde po kolei...? mam 6 posiłków rano,w szkolę,po szkole, przed treningiem, po treningu,kolacja oraz [...]

Haaa to juz nie kupuje dziada ! Ostatnio widziałem w carefurze ser ktory miał 25 g białka ale chudy ..półtł. nie było, Teraz najcześciej kupuje millera 200g

[...] że rozmowa face to face jest lepsza niż wertowanie SFD przez najbliższy miesiąc i marnowanie czasu na nieudane próby spłodzenia samemu czego konstruktywnego. :) Strasznie chudy nie jestem, raczej dość przeciętnie, ale typ zdecydowanie ektomorficzny, czyli jem w ciągu dnia dość sporo (ale bez planu), rzeźba jakaś tam jest, ale co z tego jak [...]

posiadam tylko poltlusty, a czytalem, ze wlasnie poltlusty jest lepszy niz chudy.

niekoniecznie chudego... chudy bardziej przewożony, ja bym był za półtłustym.

niekoniecznie chudego... chudy bardziej przetworzony, ja bym był za półtłustym. A propos, byłem zmuszony kupić mleko 3.2, czy to będzie straszny błąd jeśli przez jakiś okres będę je spożywał? PS. przepraszam za tą pierwszą wypowiedź, taki błąd (internet nie działa mi dzisiaj jak należy... ) Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-02-01 21:00:58

burgos to taki bialy ser chudy ma 12,5 bialka na 100g, 0,3 tluszczu i 3,1 wegli:) wklejalam z exela i tak mi jakos wyszlo bez sensu... teraz jak poprawilam i dodalam co dojadlam to mam prawie 1600 kcal... powoli powoli sie ucze jesc tyle, a ze ja nie cwicze silowo to nie bede jesc 2000, gora 1800... jak na razie waga stoi a ja czuje sie [...]

to potańczą wokół mnie chudy jestem to sie nadam

dobra nuta, słucham teraz http://www.youtube.com/watch?v=UKK_0dKi2EU Popek jeszcze jaki chudy, w autobusie dziadków straszy Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-08-23 09:16:02

sog Chudy

chudy cała reka krwqawi pisze jedna , ogolnie n ie wiem o siwe dzieje