Twoja Chwila Prawdy VII
chudy nie wyzywaj mnie od salety, co ja Ci zrobilem? 102.5kg
Twoja Chwila Prawdy VII
srodek klaty lipa w chvj, co robicie na ten obszar? waskie wyciskanie , co jeszcze dziala kvrviki w oczach mina jak kot przy sraniu chudy, szczerze to zawsze odpuszczalem ciagi, ale teraz juz zaczalem robic i beda na kazdym treningu 5-6 ruchow 3 serie z duzym obciazeniem Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-29 19:49:44
Twoja Chwila Prawdy VII
chudy progress bardzo widoczny, ale jestem ciekaw co sie stanie po trenie ;) wybij barki na boki to zdecydowanie w pasie optycznie zgubisz.
Twoja Chwila Prawdy VII
chudy zrobiles sie estetyczny
Twoja Chwila Prawdy VII
Chudy widac progres Faktycznie barki bys mogl przytyrac i bedzie komplet Tylko propa zmien na innego
Twoja Chwila Prawdy VII
Chudy jak widzę twojego gena to jak bym siebie widział. Po prostu chwasty zgoliłem do foty wcześniej. Musisz się ogarnąć z tego smalcu. Nie będzie łatwo ale wjedż z clenem i t3 i pamiętaj że beta mimetyki blokują t3. Wyjdzie na EKG.
Twoja Chwila Prawdy VII
Chudy masz mniejsze boczki niż ja
Twoja Chwila Prawdy VII
Chudy, uwierz mi, ze robilbym bo za***iscie oba cwiczenia lubie. Problem jest w tym, ze odczuwam silne pieczenie w pachwinach co sie najprawdopodobniej wiaze z przepuklina :/ Jak skoncze cykl i wroce z urlopu to wybiore sie do lekarza, a do tego czasu odpuscilem te cwiczenia. Body, obmar dzieki ;) W nastepnym postaram sie bardziej przylozyc, [...]
Twoja Chwila Prawdy VII
hehe chudy jak zawsze dostrzega ze ktos martwego ostro nie cisnie
Twoja Chwila Prawdy VII
albo ci wzrok siada od koksow chudy
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!
To dorsz jest taki chudy? Ja się chyba nigdy nie będę odróżniał poszczególnych gatunków ryb Dla mnie ryba to ryba Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-04 20:05:34
Gainer skład reaktywacja, koksy, laski i libacja! S do P do A do eM.
Ja tesh, za chudy, za blady ale chui tam %-) Dawaj jakoś przed świętami albo po %-)
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)
magia chudy ja się spóźniłem :D
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)
chudy to gej i wszystko jasne
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)
*******e ide spac chyba 7 chcialem forme zobaczyć, bo tak gadasz non stop chudy jestes, ale przecież co tak skromnie, ze 47 w lalpie jest
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)
nie moge iść z tobą spać mam kobite chociaż Marcin załatwiłbyś mi avicularie versicolor i po ile? Cześć Izik dałnie chudy :p
RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) ***SPAM***
z czym ten twaróg jesz ?? i jaki to ?? tłusty, pół czy chudy ??
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
MP OSTROŁEKA dzisiaj zrobione i dzisiejsza forma ruhla Reszta zdjęć http://www.sfd.pl/Markus_Ruhl_-_akualne_fotki_!!!-t282998-s30.html na tym zdjęciu jestem chudy na redukcji -25kg dzięki za komplement Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-03 21:28:34 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-03 21:28:49
Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC
[...] na wodzie, po 10 min.: BCAA 10g, Arginina 6g, Kreatyna 5g, Glutamina 10g, Beta-alanina 3g, IV posiłek (ok. 45min po treningu): Jak posiłek II i III :D V posiłek: Twaróg chudy ok. 150g Jogurt naturalny ok.50g łyżka miodu, garść orzechów włoskich Ot i cala filozofia :D Mniej więcej tak wygląda mój dzienny plan żywieniowy :D Oczywiście dochodzą [...]
[...] tłuszcze) GAINER , 150g filetu z kurczaka , 50g kaszy gryczanej , warzywa z patelni (mrozone) 6.Kolacja: (100 KCAL , 19,8g białka , 3,5 węgle , 0,5g tłuszcze) ser twarogowy chudy 100g RAZEM: KCAL: 3100 Białko: 205,2g Węgle: 373,7g Tłuszcze: 97,6g jest lepiej czy to nie w tym kierunku ? :p Zmieniony przez - tomson2711 w dniu 2013-09-29 23:28:17
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
