chudy 100% prawdy dzien z dupy , kurvica mnie bierze ... tez mialem trening zrobic ale chooy z tego wyszedl , z miłą checia poszedlbym powalić w worek ale nie chce mi sie zlazic na silke blokową
mnie to tam Yebie kto zalozy , ale to musi byc ktos z elity , i tak mam juz wjazd na chate ... wiec chudy musimy sie zbunkrować sie niedlugo choopy zbiorą i wjada nam na kwadrat
[...] , 150gr piersi z kurczaka ( 150kcal ), warzywa 100g makaronu 15 g oleju rzepakowego/z oliwek W SUMIE : 511 kalorii + gainer Kolacja (20:00 ) 0,5 puszki tuńczyka (258kcal) twaróg chudy 150g (149kcal) 100g makaronu Tran 2 orzechy wloskie mozna kolacje przesunąć np. na 21.30 ? bo jak zjadam o 19.30 to o 20.00 jestem jeszcze najedzony.
Doktor Franco Columbu był także bodajże mistrzem Włoch w Boksie (ale wtedy był chudy) Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
Ej jak byś nauczył sie czytac to zadnych plecow nie odlorzylem to raz, po drugie efekt jojo chłopie jak ja jestem chudy jak patyczak niemal, i pytalem sie ktory trening jest lespszy a nog nie cche robic bo mam cos z kolanem i jak robie przysiady ze sztanka to dokucza a rowerek czy same przysiady to wystarcza chyba mysle powoli urosnie i noga. I co [...]
mam gościa u mnie na wf z innej klasy chudy jak ja pier*** z 60-65kg dam mu. a jak piłke zaserwuje albo zaj**bie przy siatce to nikt nie może jej odebrać a siłownie to widział na wf chyba tylko i wyciska może z 40-50kg
[...] ten jeden marny zywot to mogl buc was btat, siostra albo ktos z rodziny rondel14 chce zyc tak jak wy - pomozcie mu Witam. Mam 14 lat oraz problem. Mianowicie jestem niski, chudy i szczuply (45 kg i 162cm). Wiele razy mowiono mi ze mało jem itp. (...) mam prośbe Zeby ktos ułożył mi jadłospis i powiedzial jakie cwiczenia moge robic zeby z [...]
a ja tez chcialem brac omke albo propa ale zrezygnowalem bo za chudy jestem ;/ metke 100 zaczne moze ale myslalem o sumplach jeszcze.. moze ktos powiedziec jakie sumple zakupic na mase ??? sumple rządzą
[...] nie mogę przytyć,wiem ze taki albo podobne posty już były ale ja nie mogę przytyć.Jem dużo albo przynajmniej się staram. Od tygodnia jem co 3 dni ryż gotowany(sam) albo z kotlecikiem schabowym:) ale jak przytyje 2-3 kg to na drugi dzień spadnie mi z 1,5kg. Na siłkę chodzę od 4 miesięcy rzeźbę widać bo jestem chudy. Mam 175cm,57kg bardzo mało.
[...] tez co chile wołac mamy aby mi poprawiała zdania. nie nie mi nie o to chodzie, moim zdaniem koles na fulu jest tera, jak salcesona wypali to nie bedzie na masie ino jaki chudy latawiec jeden... u nas tylko w RICO bramkarze majom takie pucuchy a tam pierfsza liga stoji wiec pelen respekcik dla kolegi e tam jak fitnesmena to se pompkie rob w [...]
Dobry Reso chudy001- „co za frajer zamknął i dlaczego??” DUDEK- „Ja zamknąłem. Coś jeszcze chcesz powiedzieć chudy?” To było dobre Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-12-28 17:13:58
na sucho, popijac woda jak chcesz cos zjadliwego to goraca woda z 20 tab slodzika, cynamon i albo rozciupac lycha albo blender, zalezy jakim twarogiem dysponujesz %) (ten lidlowy chudy pilos jest chyba najbardziej zbity)
na twarog chudy byla promo podobna.. pakiety 2 x 250g twarogu chudego zott za 3zl. jednak widze ze firma mimo tego ze reklamowana w cholere to twarogiem dobrym jak i pakowaniem nie moze sie pochwalic ;-) zeby otworzyc ten twarog trzeba sie nameczyc, do tego dosc wodnisty a deklarowane 22g bialka na 100g produktu. watpliwe przy takiej leistosci. [...]