chudy

Zaczynałem z 85kg jest 74.5kg %-) waze przed treningiem na siłce w robocie juz tez gadaja ze chudy strasznie jestem albo ze zyły widać xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-10 10:58:05

tez mam mało no ale cos za cos albo gruby albo chudy xD

musisz stejki jsc a nie małe kanapeczki xD kurfa ale chudy jestem anoreksja jak choj nie idzie na to patrzeć xD

[...] 1. jabłka: napychają, a mają mało kcal. Trzeba by zjeść kg żeby dostarczyć 500 kcal. Jak juz tyle się zje (bywało) to człowiek jest nazarty na długi okres%-) 2. Indyk: mega chudy, mega mało kalorii (mniej od kuraka), mega napychający. Na redu jadło się nieraz i 1,5 kg dziennie%-) 3. Wszystkie warzywa: ich nawet nie liczę, bo mają tak mało [...]

chociaż w sumie u mnie na siłce jest gość, który zrobił podobną przemianę. Chodzi z rok już kiedyś chudy jak szczur, dzisiaj tak samo chudy tylko z wyj**anym bębnem xD przez rok stracił rok %-)

A ja powiem tak genetyki nie przeskoczycie( no chyba że weźmiecie towar) , jak jesteś chudy to chudy będziesz tak czy siak imo , mi się np waga Wacha od 85 do 90 kg teraz ,a tyc zacząłem po 25 roku życia, wcześniej ważyłem 78 - 80 kg, i nie cholery więcej choćbym nie wiem ile żarł ,a jeść lubię %-) wczoraj się zwazylem i 86 kg było , a na zimę [...]

Ja też miałem trochę nadwagę, ale nie spasiony. Chudy ja byłem jedynie jak miałem 5-6 lat. No ale jak się ma większą masę to w zapasach to daje przewagę. Żaden chudy lamus nie podskoczy. W stójce co innego to mnie irytowali najbardziej tacy chudzi z dużym zasięgiem.

[...] lub bialy, piersi z kurczaka, brokuly, oliwa z oliwek VI tutaj najczesciej cos zmieniam. Zazwyczaj rybka tlusta, albo kurczak polany oliwa z oliwek, a czasami twarog chudy (+aminy) z maslem orzechowym itp. Oczywiscie czasami te posilki sie zmieniaja, ale poki co staram sie trzymac takiego wlasnie schematu. Dieta nie jest jeszcze dograna w [...]

nie daj boże takiego do asekuracji czy podania hantli jeżeli jest taka potrzeba bo jetem zwolennikiem podawania sobie samemu.. %-) Na ręke zawsze byłem silny ale przedramiona jak patyki niestety, ekto to ekto silny ale chudy.

[...] argumenty o wyzywaniu bramkarzy do walk xD Nawet jeśli sie biłem na tej ulicy,to nie mam zamiaru sie tym chwalić na forum, bo to zalatuje sebowskimi przechwałkami. I też w choy razy widziałem jak te skoksowane byki z bramki dostaja od chudych leszczy. I co z tego. Na pierwszych UFC tez bylo bardzo malo zasad i jednak chudy leszcz Gracie wygrywał

Tylko pewnie on tej masy nie zdobyl w 5 lat tylko w kilkanascie i pewnie jest grubej kosci a ja chudy kosciec i bum z 60kg na 110kg w kilka lat a potem tylko to jakosciowo mięso poprawialem. Stawy mi siadaja przy bieganiu: kostki, kolana tez lekko juz odczuwam ale to chyba przez to ze dawno nog nie cwiczylem i po prostu mam oslabione miesnie i [...]

Meh, no właśnie tego się bałem :/ zawsze byłem mały i chudy, ale to co się teraz porobiło to już jest jakaś przesada gruba. Udało się podnieść raz trzy kilo ale tylko jedną nogąxd czemu prawa noga jest silniejsza od lewej? Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-01-28 16:49:05

[...] unoszenie się na wodzie na plecach. Nabierasz powietrza w płuca (większa obj ciała - większa siła wyporu) ręce dajesz wyprostowane za głowę i czujesz siłę wyporu, która cię unosi i można to poćwiczyć na mieliznie. Jak jesteś chudy to masz większą lipę, bo tłuszcz ma niższą gęstość od wody przez co siła wyporu jest większa i ciężej się unosić.

[...] w płuca (większa obj ciała - większa siła wyporu) ręce dajesz wyprostowane za głowę i czujesz siłę wyporu, która cię unosi i można to poćwiczyć na mieliznie. Jak jesteś chudy to masz większą lipę, bo tłuszcz ma niższą gęstość od wody przez co siła wyporu jest większa i ciężej się unosić. Bez przesady , ja w podstawowce wazylem 40 pare kg [...]

Prosiak jak bida to mało powiedziane. Jak jeszcze nie musiałem chodzić wszędzie z koncentratorem tlenu to ludzie myśleli, że jestem jakimś cpunem. Chudy jak patyk, nie muszę wciągać brzucha żeby każde zebro było widać, policzki zapadniete, oczy jak u pandy. Teraz jak wszędzie mam wąsy tlenowe, to już wiedzą że po prostu na coś choruje, ale nadal [...]

Ehh trochę ją rozumiem. Ja też nie lubię swojego wyglądu, zwłaszcza że w miejscu publicznym dość mocno się wyróżniam i ludzie się gapią. Twarz generalnie mam spoko, ale widać że zmęczona, rurki w nosie, chudy jak patyk. Więc wiem jak to jest nie akceptować swojego ciała i się go wstydzić.

Los Angeles, bar, prawie sami faceci. Barman robi drinka, na koniec wziął cytrynę, wycisnął , włożył do imadła, wycisnął, rzucił ochłap na stół i woła: 1000 USD dla każdego, kto da radę wydusić chociaż jedną kroplę. Facet przy barze krzyknął "szykuj kasę", wstał, podszedł do barmana. Chwycił, ściska, ściska i...nic z tego. Wszędzie gwizdy, śmiech, [...]

Wolę jednak swoje ważyć i ściąć fat dietą albo treningiem. Nie chciałbym być bardzo chudy.

[...] z brązowymi kudlami. Mały detal, ale właśnie dlatego mnie bardzo wk***ia, bo jest łatwy do ogarnięcia. Nawet tego się ch**om nie chce zrobić. Tak jak serial Punisher. Bernthal świetny aktor, naprawdę uwielbiam go, ale za niski za chudy na Castlea. Najbliższy wyglądem był Ray Stevenson. Czyli się da jak się chce, ale widocznie komuś się nie chce

Ten jego przeciwnik to jakiś chudy chłopaczek, może niskiemu jako tak pójdzie.