SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chudy

  • MUAY THAI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema. Mam 14 lat i bardzo podoba mi sie mt lecz nwm czy dam rade, jestem chudy i nic nie trenowalem. Waże 45kg a wzrost 157. Jest sens zapisać sie do Gracie Barra?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2014-02-06 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie mi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc wam pomózcie mi jestem chudy w domu mam siłownie iak wezme hmb i kreatyne to bede mial jakies efekty doradzcie mi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2005-01-19 00:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca się trenować będąc pogrążonym w smutku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ponieważ mam 28cm w łapie, nigdy nie osiągnę 45cm w łapie, zawsze będę chudy wszystko stracone, i trenować się też nie opłaca ? :(((

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-06-03 15:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dianabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli jestem chudy i slaby , czy to mi pomoże na siłe mase i rzezbe? I jeżeli mam 16 lat moze zaszkodzic na cos , czy narazie lepjej nie brac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2010-10-04 16:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabrac masy ciala

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 25 lat waze 54 kg i jestem chudy co mam zrobic dalej abym nabral masy miesniowej i poprawil swoj wyglad

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-11-08 01:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ćwiczę rok czasu.Od zawsze byłem chudy i chciałem to zmienić. Co powiecie na moją budowę ciała jak na razie? Idę w dobrą stronę? http://vlep.pl/kj2sm8.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2015-02-17 12:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ! Dieta na mase :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tu nowy i pragnę żeby ktoś zrobił mi dietę na masę. Mam 16 lat , wzrost 189 cm , waga 64 KG. Jestem bardzo chudy. Pomocy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-05-18 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta by przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 16 lat warzę 64 kg jest moja dziewczyna mówi mi że jestem strasznie chudy chciał bym przytyć . Jakaś dieta , porady ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-09-11 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o tym posilku? twarog chudy 250g smietana 18% sól 100g chleb zytni razowy 100g czy mozna jesc takie cos?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-04-26 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na miesien posladkowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak w temacie co robic zeby zrobic mase tylka bo mam chudy:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-12-19 12:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić by przytyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 16 lat ,184 wzrostu ,62 kg jestem chudy i chciałbym przytyć co mam zrobić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-10-25 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak nabrać masy mięśniowej i przytyć bo jestem bardzo chudy , mam 178 cm wzrostu i 55 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-06-19 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jak sie pozbyc lipomastii bez redukcji? Jestem chudy, a redukcja by mnie dobila... Jakies kremy itp?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-07-15 18:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosta dieta na mase dla mlodej osoby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 15 lat i chce szybko przybrac na masie bo jestem bardzo chudy moglibyscie mi polecic jakas podstawowa diete bez koksu itp.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-01-14 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy to ze jestem chudy przeszkadza w treninu na mase..czy moge uzyskac poządany efekt cwicząc masówke

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2007-09-25 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam problem jestem dosyc chudy co jesc aby przytyc? Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2005-04-17 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra waga dlamnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc wam ja jestem taki sobie chudy mam 15 lat i waże 46kg czy to jest dobra waga dla mnie odpowiedzcie mi ok?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-08-03 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciażenie

    Temat
    Targowisko

    witam kupie obciazenie na gryf zwykły "chudy" 2x 10 kg 2x5 kg 2x20kg ....... w zaleznosci od ceny

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2006-11-21 10:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić twaróg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak w temacie czym mogę zastąpić twaróg chudy półtłusty ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-01-12 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba czy masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam troche brzuch piwny i nw co na poczatek redukcja czy masa wzrost 180 85 kg chudy w miare tylko brzuch wyj**any :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2016-09-15 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)