SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak mocniej uderzac

  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] On potrafi bardzo dobrze połączyć pracę na stopach, a następnie oszukać cię swoją stójką, a także poszukać obalenia. Do tego używa łokci i kolan…. Nie widzieliśmy, żeby jakikolwiek inny facet robił to tak dobrze jak on. Przyznaję mu to w stu procentach. Jeśli jednak będę w stanie wciągnąć go w to, w czym jestem świetny, to myślę, że sprawię [...]

    Odpowiedzi: 8818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2019 9:18:28 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 182 Jones vs Cormier - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Dunham w końcu wygrał, ale w sumie tej walki nie mógł przegrać za bardzo.. Jednak ładnie Damma rozpracował w stójce. Jordan nieźle, ale przeciwnik JW, debiutant, może i ma jakiś potencjał, ale mały HW, Jordan był w ch** większy od niego. Jordan ciężkiej nie zwojuje, lata może okey, ale już za dużo ciosów przyjął i nokautów no i słaba defensywa [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10210 Data: 1/5/2015 6:02:44 PM Liczba szacunów: 0
  • siła statyczna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki i każdych innych (KATEGORIE WAGOWE)! CZYLI EK =MV`2/2 (MASA -> z mięśni, szybkość -> z mięśni) Nie, "siła nie ma znaczenia", w ogóle... Tylko co jak nie mięśnie dają i szybkość, masę i siłę?!! Wolisz przyjąć uderzenie od zawodnika 50 kg czy 120 kg? Mięsień może pracować ekscentrycznie, koncentrycznie, izometrycznie. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2/28/2009 2:04:55 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 166 - wyniki i dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    ludzie też nie sądzili, że poodklepuje czarne pasy w LHW. LHW to w dużej mierze odchudzeni i zbijający HW! Nie róbcie z tego wielkiej różnicy jakbym gadał, że Dodson może namieszać w HW %-) Jones to ogromny talent, młody, ciągle się rozwija. Oprócz walki z Gustafssonem wszystkich zdominował i nie rozumiem zdziwienie jak twierdzę, że Gustafsson [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 10/20/2013 5:16:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=HwH_gHprQHM 2:38 Wiem, wiem techniką nie zachwycam. Możecie nakierowywać co źle na czym się skupić itp. Ogólnie to było raczej lajtowe boksowanie. Nie mogłem dynamiczniej i mocniej uderzać przez zakwasy w kapturach i plecach. Wyje*ka przez mokry piach na podłodze...zdarza się e:Wiem, wiem garda kulawa czasami ... [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 14744 Data: 1/9/2011 3:34:43 PM Liczba szacunów: 0
  • siła statyczna

    Post
    Sztuki Walki

    Dla ciebie to brednie jak wymęczona dwóje miałeś z fizyki, to że jesteś modem to nie znaczy ze masz racje za każdym razem. A skąd bierze się szybkość/dynamika? Z PRACY MIĘŚNI.Z ICH WYTRENOWANIA = STRUKTURY. Mięsień może pracować statycznie albo dynamicznie. Siła fizyczna nie ma znaczenia czy uderzysz mocniej czy słabiej, szybkość ma, żeby mocniej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2/28/2009 1:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 239: Jones vs. Santos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] średniej UFC Chris Weidman ogłosił ostatnio przejście do dywizji półciężkiej celując bardzo wysoko w potencjalnego rywala, bo w samego mistrza Jona Jonesa. Wkrótce po tym, jak Weidman ogłosił, że zmienia kategorię wagową, pewien fan napisał na Twitterze, że bardzo chciałby zobaczyć walkę pomiędzy Jonem Jonesem a Chrisem Weidmanem. Jon Jones [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 6/16/2019 4:32:08 PM Liczba szacunów: 1
  • TYSON VS BRUCE LEE

    Post
    Sztuki Walki

    Znowu ten temat...:)) hh wy ludzie macie swoje takie głupie nawyki że coś zobaczycie i od razu jesteście czegoś pewni. Ja bym osobiście stawiał na Bruce'a, wy mówicie o szybkości tak ?. No to przeczytajcie wywiad chucka norrisa z 2011r gdzie mówi że szybkość bruce'a była udowodniona nagraniami video i pomiarami i wszystko jest napisane na WIKI ! [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2011 12:47:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak pokonać strach...

    Post
    Sztuki Walki

    Sparuj z gościami którzy nie biją za mocno. Ja jak niechce za mocno obrywać to trenowanie z każdym partnerem zaczynam od tekstu : " ostrożnie nie uszkodź mnie ". Po takim tekście zazwyczaj jest trochę lżej. Treningi z większym luzem pozwolą Ci przyzwyczaić się trochę do walki ( wyrobić jakieś odruchy ). Jak poczujesz się pewniej to sam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14454 Data: 8/23/2005 8:51:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Sila przy wyciskaniu a sila ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o to czy szczupły czy nie szczupły. Owszem, masa ciała ma znaczenie ale pod warunkiem odp techniki która pozwoli ową masę wykorzystać do zwiększenia siły ciosu. Zresztą jak to ktoś mądry kiedyś powiedział: "Najsilniejsze ciosy nie dochodzą do celu, zaś najszybsze nie zatrzymają przeciwnika - trzeba znaleźć złoty środek." Chcesz [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2010 8:48:29 AM Liczba szacunów: 0
  • siła statyczna na siłę dynamiczną?czy to możliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] napisałem, że masa ma Ogromne znaczenie, ale jest jednym z czyników pozwalająca na wygranie walki, po drugie sztuki walki są także sportem, a twoje pytanie ma takisam sens jak np. po co trenować piłke nożną skoro można pograć sobie na boisku itd. Sztuki walki - pozwalają opanować strach przed realnymi walkami na ulicy, nauczysz się mocniej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 4/23/2006 11:52:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Siła...

    Post
    Sztuki Walki

    Zapewne brakuje siły uderzenia. A jest to szybkość razy ciężar. A więc jak masz mocniej uderzać to zwiększ jeszcze bardziej szybkość bądź niestety ale musisz zwiększyć ciężar rąk. To tak jak z młotkiem jeśli cię uderzę młotkiem 3kg wolno to cię nie powale ale jeśli szybko to będzie ko. Bądz jak zderzą się samochody. Jadą dwa naprzeciw sobie. Jeden [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 6/13/2009 10:32:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Czym to spowodowane? ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no widze ze nie tylko tu o typowe wyciskanie chodzi;D a jak z martwym itp. moze nie rece ma silniejsze tylko jest bardziej odporny na bol i wie gdzie uderzyc(jak ktos powiedzial szybciej(sory ale nie pamietam nicka) nie musi mocniej uderzac)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 10/5/2007 9:55:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ręka - dłoń

    Post
    Inne dyscypliny

    wiem też o tym czytałem... ale tu nie chodzi o łapanie piłki do kosza... Porstu jak się ma wiekszą łapę to się lepiej uderza w piłke (mowa oczywiście o siatkówce) możan 100 razy lepiej kierować piłką no i mocniej uderzac (zamykając nadgartek) a jeśli ma się wielką łapę to te wszystkie czynności robi się lepiej i efektywniej :) SiArA 14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 1/14/2003 6:17:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Słaby strzał

    Post
    Piłka Nożna

    [...] potrafiłem uderzyć piłki 'bez kozła' z 16 metrów :). Więc trochę nie smakowało mi to, że był np. konkurs wolnych, a ja miałem znikome szanse (bo trzeba wierzyć, że zawsze jakieś są :D ). Teraz mam lat 17 i uderzenie się zmieniło, może nie o 100%, ale o jakieś 70-80% na plus na pewno. Pamiętaj, że najsilniejsze uderzenie jest z prostego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 8/13/2010 10:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ironman sprobuj z tego linku http://klub.chip.pl/mma/patologia.html a jak nie to przekopiuje ci Patologia treningowa, utwardzanie i inne zjawiska. Wszelkie prawa zastrzeżone! All Rights Reserved © by Maciej Sulikowski Ostatni update tego działu: 2007.01.27 1. Patologia - przykład pierwszy "utwardzanie" 1.1 [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2007 11:05:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie są wymagania na boks zawodowy??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] na zawodowstwo w wieku 19 lat. Wiele ważnych myśli przeszło mi przez głowę podczas podejmowania te ważnej decyzji. Cofnijmy się trochę w czasie... Od kiedy zacząłem treningi jako mały dzieciak chciałem zostać bokserem zawodowym i mistrzem świata. Miałem szczęście dorastać w Nowym Jorku, gdzie boksu jest łatwo dostępny. Na własne oczy widziałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2008 7:13:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czy moge poruszac tymi palcami, czy te sruby sie nie wyłamią. Drugie pytanie po jakim czasie sruby sa do usunięcia, wiem ze lekarz prowadzacy o tym decyduje ale chciałem co nieco odwas sie dowiedziec. Witaj! Słusznie piszesz, że każdy przypadek jest inny i najlepiej słychać swojego lekarza. Odnośnie 1 pytania: Jak ja miałem zdejmowane szwy po 2 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2019 8:23:29 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. ****

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przedmiot” podeszła do nas dyrektorka i powiedziała żebyśmy weszli do sali bo okazało się że nasza pani jest chora i na ostatni tydzień przyjdzie jakaś nowa pani. Z jednej strony się cieszyłem że już jej nie zobaczę ale zaraz potem uświadomiłem sobie że pewnie na jej miejsce przyślą jeszcze gorszą. Siedziałem tak w [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2009 3:34:51 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Czy dobrym rozwiązaniem jest bieganie 2 kilometry ruchtem? I jak można poprawić moc strzału (kopyto)?? którą częścią stopy uderzać by leciało mocniej?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2008 11:09:59 PM Liczba szacunów: 0