czas

[...] nie przerabiasz w mięśnie, poprostu przepalasz to te kalorie to jako energia idze, pewnie przy twojej budowie malo zaostaje do budowania miesni, Mięśnie "rosną" podczas regenracji-odpoczynku inaczej mówiaj Snu i po jakims czasie od zakonczenia treningu przez jakis tam czas w atlasie ćwiczeń masz ile mniej-wiecej dana partia ciała [...]

powiem Ci, ze nie wiem czy wezme CLomid, chlopaki mowia,z e starczy samo daa i booster tescia- ale to sie jeszcze ustali ewentualnie. co do dlugosci to np eq-plex jedziesz min 8 tyg wiec roznie to bywa:) a P-maga bede lecial tak samo jak Ty, jak chcesz to odezwij sie za jakis czas to napisze Ci jak mi idzie.

1 odzywianie moze mieć tu znaczenie 2 crossfit nie ejst nastawiony na jakieś osiągniecia siłwoe tu raczej będzie się liczyła wytrzymałosc. Masz jakiś wod np robisz go w 5 minut po x czasu masz czas 4,45 to progres jest

Hardgainer - sam kierujesz się stereotypami skoro piszesz "nie żyjemy w średnoiwieczu", ta epoka historyczna to czas wielu fantastycznych osiągnięć. Popularne określenie "mroki średniowiecza" to fałszywy stereotyp nie mniej mocno zakorzeniony niż wstręt płci pięknej do sztangi. Pozdrawiam

Możesz nie wrócić juz bo brałeś to przez ponad rok czyli długo a jak juz powiedziałem lata Tobie lecą i może czas na htz będzie a nie walka o test który przy 40-ce leci na łeb jak oszalały.

[...] powyżej średniej, i wchłania się w 10% i więcej, stąd efekt odstawienny, organizm przyzwyczaja się do dobrego. Po synetyku nie jest już tak kolorowo, , weż listek nolvy lub clomidu, dla spokoju psychiki, odblokuje cię czas czym prędzej czy póżniej chyba ,że psycha zagra pierwsze skrzypce. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-04-11 19:46:31

Byłem u androloga. Gość troche bardziej kumaty od endo i chyba w ogóle lepszy do takich problemów. Opowiedziałem mu co i jak że cały czas kiepsko , pomimo ze testosteron jest wysoko. Kazał zrobić jeszcze raz TST, SHBG cukier i cholesterol Na 3 miesiace dał witamine E w jakiejs duzej dawce , na poprawe objetosci nasienia FertilMan i dorzucil tran [...]

Melduję się%-) tarczyce byś zbadał ponownie za jakiś czas to wtedy coś by więcej można było mówić, ale jest ok póki co. A te ft3 wcale nie jest tak wysoko jak byś brał t3, na t3 jest duuuużo wyżej. Cabaser zmniejsz np po 1/2 co 14 dni. Metę możesz dać co nie.

Mięśnie potrzebują róznych bodzców.To znaczy że jak ćwiczysz 3 miesiące tym samym ciężarem to mięsnie sie przyzwyczają.Dlatego musisz co jakiś czas zmieniac ćwiczenia i tym samym dawać nowe bodźce twoim mięśniom.Robienie tego samego na dłuższą metę nic ci nie da.Dlatego progresja to dobry sposób na rozrost mięśni! Zapraszam na [...]

Dzieki, hmmm możliwośći sprzetowe niezaduże mam gryf z obciazeniem do 100+ kilo, hantle, rower(zwykły :P ), rurke do podciągnięć, i co dzień mam czas (conajmniej 1:30 godziny). Z góry dzięki.

nie gadaj ze zapłacilem 45 zeta na scieme z tym zatłuszczeniem hehe. Redukcje czas zaczac tylko co jesc bo zle nie jadam ogolnie.

ok dzieki za poswiecony czas, napewno przeczytam:)

HMm.. to jeszcze zalezy od techniki operacji. Jeżeli będzie miał tak jak ja - odłamy zespolone śrubą herberta - to czas przez jaki nie będzie mógł ćwiczyć będzie krótszy. Sądząc po tym co napisał myśle że w jego przypadku kość zostanie złączona drutami kirshnera..

DIETE MAM I JA CALY CZAS KORYGUJĘ TAKŻE JEST OKEJ :) A JESZCZE TAKIE PYTANKO BO WYCZYTAŁEM, ZE PRZY TRENINGU FBW POWINNO SIE ROBIC 9 SERII W TYGODNIU NA DUZE GRUPY MIESNIOWE I 6 SERII NA MAŁE. CZY POWINIENEM ZMNIEJSZYC ILOSC SERII? A Z TYM CIEZAREM CHODZI MI O TO,ZE GDY ZACZYNAM TRENING TO ROBIE POWTORZENIA 50-60% CIEZARU KTORYM MOGE WYKONAC JEDNO [...]

baza bardzo dobra, wygląda to wszystko ładnie więc idź dalej swoim tempem cały czas do przodu :-)

własnie ten TiZ jest bardzo zachwalany, bo mierzy rzeczywisty czas przebywania w strefie...

[...] Triathlon® Bodylink™ Monitor Timex Ironman Triathlon Bodylink Monitor jest podstawowym elementem w Bodylink System, dostarczającym dane rzeczywistego czasu ćwiczeń. Zespolony razem z Cyfrowym Nadajnikiem Serca i Sensorem Prędkości i Dystansu, dostarczając rozległych informacji o Twoim treningu. - 3 liniowy wyświetlacz [...]

akcja tego typu ze caly czas cycek jest spuchniety czy to po treningu czy tez jak nie trenuje po dluzszej przerwie (2 miesiace) jakby sie unormowal i wrocil do normalnych rozmiarow ale jak zaczelem cwiczyc to znowu to samo i delikatne klocie przy probie podnoszenia wiekszego ciezaru co tu jest grane nikt sie nie spotkal z takim przypadkiem ?

[...] piramida zaczynalem od 200 przez 300 do 400 i spowrotem.Fajnie,ze zainteresowaliscie sie mna.jesli chodzi o moje zdrowie to wątroba jest w 100% zdrowa,sprawdzalem to.Nerki juz lepiej,napoczatku mialem krew w moczu,ale juz to naprawilem.Pobolewaja czasami,ale bardzo zadko.Oczyszczam je caly czas tym zielonym specyfikiem Gin Jal czy jakos tak :)

[...] to weidziałbyś ze są tu osoby które mają wieszą wiedze w temacie niz reklama w gazecie - być moze wystarczy im po prostu zaufać? Nikt mi nie płaci za wyjasnienia i swój czas tu spedzony, kumasz. a jest tyle rzeczy ciekawszych i bardziej skomplikowanych niz ten banalny sport... dzieci internetu - pierwsze co robicie to google - i juz sie [...]