[...] naprawde niewiele czasu. Na forum uzupelniam tylko najistotniejsze rzeczy. Co do lydek to robie je na maszynie wiec roznie to bywa z pzeozeniami. Co do mojej diety, to jest nadal trzymana. Znacznie zredukowalem wegle wiec powinlo byc coraz lepiej. Niedlugo wrzuce jakies foty to sami ocenicie czy jest lepiej czy gorzej. Dzieki za odwiedziny:)
QUEBLO nie pamiętam,czy to czytałem,pewnie jak była to lektura to na pewno.Ale o co chodzi z tym tworem literackim??? chodxzi o to że jesteśmy tacy jakimi widzą nas inni,a nie my sami.
No i po Helwetach...troszke mi ich szkoda. Wydaje mi się ze remis byłby sprawiedliwszy w tym meczu,choć jak to mówią..nirwykorzystane okazje sie mszczą,wiec Szawajcarzy sami są sobie winni,tej niewykorzystanej przewagi 4 na 2...
Sami eksperci od szkolenia armii, ja podczas służby zasadniczej nauczyłem się strzelać z PW,PM ,kbk AK ,km PK rzucać granatami ,skakać na spadochronie ,poznałem elementy wspinaczki ,zapoczątkowałem treningi krav maga i combat zamiast stylów tradycyjnych ,znacznie poprawiłem kondycję fizyczną i wyrobiłem charakter. A "fachowcy" od [...]
ja jestem piecowy i wielki chvj mnie obchodzi narabianie chleba podchodzę tylko do bułki rogala i słodkich pomóc tak to se sami radzą luk dziennie wypjerdalam blachę pączków i z 10 chlebów i sprzedaję po sąsiadach to i tak wyjdę na swoje
[...] Zacznij może od 15kg w pierwszej serii, do kolejnej dodaj 2.5kg @@-) Przy okazji popatrz, czy gryf, którym ćwiczy ta dziewczyna z filmików jest taki sam, jak Twój. a tak w ogóle, nie masz jakiegoś koksa na siłowni, który pokazałby Ci te ćwiczenia? Nie chodzi mi o tzw. bananowych instruktorów, bo oni sami nie mają pojęcia o treningach @-)%-)
[...] miesiaca i mialem 1 porazke na samym poczatku najadlem sie kolacji ... rano mialem duzo czasu na przemyslenia dlaczego to zrobilem itd porazki bola ale przy nastepnym razie zanim otworzysz lodowke mozesz sie zastanowic jaks sie wtedy czules :P wszystkim ktorzy walcza z porazkami i sami ze soba zycze powodzenia / na glod tylko warzywa i owoce :D
[...] uznałam, że choćby coś miało 1% szansy na wyleczenie, to lepszy 1% niż 0%. I nie lubuję się ani w samodiagnozie, ani w samoterapii - diagnozę postawili lekarze, a z terapią sami przyznali, że nie ma sensu tradycyjną medycyną leczyć, bo za późno. Martucca wiem, że jesteś mega ogarniętą osobą, wierze w każde Twoje słowo, ale forma przekazu taka, [...]