SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • SAmi jak dziala ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sami tylko oxa by sie nadala wlasnie pomiedzy cyklami wypas by byl i tez trzeba z 40mg dziennie a to nie wyjdzie taanio niestety jak piszesz za jakosc trzeba placic ale w pl cieezko o takie rarytasy niestety

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 18:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sami nikt tak niepisał no ciekawe czy damy rade dobra spadam na kebaba elo do potem Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-02-14 20:16:21

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami ...cos mi sie wydaje ze latwiej bedzie o pewny igf niz metri

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami, założy?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 01:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami i Jonny już się czają na pierwszą.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 01:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po imprezie. 3 dni narobiłam sie tak że same zakwasy i ledwo sie ruszam. Może w knajpie wyszło by wygodniej ale mąż kucharz i darmowa sala to wyszło tak ze robiliśmy sami. Naprzestawiałam sie i nanosiłam stołów oraz krzeseł , nadmuchałam z milion balonów i najezdziłam z milion razy autem kierunek dom kościół ,sklepy sala...teraz biały [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] planem, trening trwał 68minut razem z rozgrzewką. Starałem się zastosować do waszych rad z wiosłowaniem czyli, żeby się bardziej pochylić czy dobrze wyszło to już oceńcie sami i najlepiej napiszcie :). Wyciskanie najbardziej technicznie wyszły mi chyba 3s i 4s. http://www.youtube.com/watch?v=MFcOwGekC-s [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 00:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzet ; 240/1 sprzet ; 250/1 sprzet stojaki 230/0 ławka 140/2 wąski 125/2 porecze 60/4 w sumie ok. Nie jestem pewny glebokosci w 190kg i 250kg - jak dla mnie jest ok, ale sami ocenicie . Stojaki do dupy bo plecy mialem wy***ane przez wiazanie siebie + Malego. W lawce mialem dodac, ale wy***alo mnie strasznie bo Maly zapomnial mi komende dac na [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Levrone Pro Classic - 27.02.2016 Gdańsk! Zawodnicy PRO w Polsce!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] :) Trochę zdjęć z walki Oleya- formę miał naprawdę świetną,i występował 200 % lepiej niż p w Pradze. A miejsce? Pamiętajmy jedno-to sport zawodowy z wszystkimi jego plusami i minusami. Tam trzeba zarabiać :) Resztę dopowiedzcie sobie sami :) /SFD/Images/2016/2/28/a72451d679df411daffc82ad5e4ff2ac.jpg [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 12:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest touch and go ale to już kwestia sedziego. Jesli niektóre kwestie sie nie zmienia, wyniki uzyskane na zawodach spoza kalendarza nigdy nie beda traktowane poważnie jak i sami zawodnicy. Ale w Jastrowi i tak było lepiej i bedzie co raz lepiej. Spojrzcie teraz na Dzierzoniow, w regulaminie obcisle spodenki a goscie w krótkich szerokich, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2016-04-17 00:38:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie masz wiekszego pojecia o jakosci. wiadomo, ze perfum(nie mylic z lipnymi, drogimi wodami toaletowymi) bedzie trzymał sie i 20h, ale 20h-200-300zł 8-10h-30zł, przeliczcie sami Przy okazji. Nie życzę sobie, byś określał FM mianem "podróbek", gdyż nie są to podróbki, są to inspiracje, a część perfum, jak np kolekcja kwaitowa to perfumy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16690 Data: 2010-01-24 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko można sie konkretnie powiększyć.... ja bym sie tego tak strasznie sztywno nie trzymał, jak ktoś zacznie za małym ciężarem to sobie może co sesje nawet zwiększać, ale sami zobaczycie, że po jakiś 2tyg to te 2,5% nie będzie się dało dorzucać tak często i czasami może wyjść nawet ponad tydzień" " Jade juz drugi tydzien i widze ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac kto emigrował za granice sami nieudacznicy pytanie czemu mnie tam korfa jeszcze nie ma ?xD dzis mi gosciu w robocie ni z gruszki ni z pietruszki zaczal nawijac ze jakby był w moim wieku to by jechał za granice i nawija makarony ze u nas taka chojnia

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac kto emigrował za granice sami nieudacznicy }:-( Ten to byl akurat irlandczyk a ja tam sobie jakos radze, zaden ze mnie nieudacznik %-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 12:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz Trening

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale da się wytzrymać. Mam dwa młode byczki do treningu, jeden trenuje kick box, drugi box, także mam z kić ćwiczyć, piszę że młode ba sam już mam 32 latka a oni po 20 więc sami widzicie. Mimo wszystko myśle o jakimś klubie, wiem co chcę ćwiczyć, ale to nie ten temat. Oczywiście ćwiczyłem w klubie ładnych parę lat różne rzeczy, dlatego uważam że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2003-12-25 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie chyba nikt nie będzie w stanie Ci odpowiedzieć, skoro sami pracownicy sklepu niewiedzą. Dostawy mogą się opóźniać z różnych przyczyn. Każdy kto pracował w handlu coś na ten temat wie. ;-)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 17:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGI DO ROBIENIA ZDJĘĆ

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie będą wrzucał fotek niektórych forumowiczów ( tych paskudnie i bez polotu tobionych) by porównać do powyższych sami ocencie.. acha. jakby się ktoś spytał, na razie nie dam swoich fotek, samokrytyka to najlepszy przyjaciel ambicji :) mam 174 i 75 kg a to troszkę za mało by sie chwalić, ale ..dieta i trening, moze za 3 miesiące się pokaże to tyle [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2006-10-20 00:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    żeby im kołkiem staną, to niesamowite ale ludzi sa sami sobei winni kurcze, tyle polakow kupuje rowery na lewo z bazaru.. to od zawsze jest i mało tego ile razy słyszalam ze gościu siedzi i gada z drugim ze kupuja od kogos rower kradziony. Az mialam ochote wstac i powiedziec ze przez takich jak oni ludzi enie moga normalnie posiadac roweru. Co za [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 09:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u mnie omdlenia. Zawsze bylam podkładaczem, i tak mi najlepiej odpowiada jem często ale mniej , ty tez musisz znaleźć swoj sposób jedzenia i swoja dietę Tak jak lekarz mówił to sprawa indywidualna, dlaczego sa takie typy dlaczego inne oni sami nie wiedza, wieksza ilość tłuszczu, kontrola jakości węglowodanów jest jedyna alternatywa dla ciebie

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2011-01-28 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)