sami

Przecie wszyscy tacy sami

jak my zamkniemy to sami sobie zróbcie nowy spam , bo nie mam weny , żeby jakiś tytuł wymyślić

[...] wydaj mi się, że coś tam klata zaczyna ruszać. Suple Hi Tec działają, a ja robię wszystko żeby dołożyć tu i tam. Tak się to prezentuje po wczorajszym treningu nóg, więc oceńcie sami (focia z telefonu, ale nie sweet ;-D): https://dl.dropbox.com/s/mxqh3rixgvmt0od/20141104_224130.jpg?dl=0 pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-11-05 20:38:56

[...] Zazwyczaj leje na takie teksty ale dzisiaj miałam jakiegoś nerwa, wszystko mnie denerwowało nawet wiatr i butelka z wodą co stała niepozornie z boku. Małż mi to tłumaczy tym, że Ci co tak gadają (mówił to również o swojej mamie %-) ) sami zazdroszczą, że ja potrafiłam się wziąć za siebie a oni jedynie gadać potrafią, nie ma to jak dobry małż :-D

Zrobiłam swój pierwszy w życiu zastrzyk domięśniowy Słabo mi na samą myśl, bo mimo, że to co innego niż sceny z 'Piły' kiedy ludzie sami sobie obcinają kończyny, to takie obrazki mi chodzą po głowie Nie boję się zastrzyków, ale... jak ktoś mi je robi, a nie sama brrrr Btw - uda się I jestem pod wrażeniem spadków na brzuchu

[...] sa zli , tylko moderatorzy najlepsi sa......... i bany potrefia dawac szkoda tylko ze niektorzy sa moderatorami itp pomagaja w roznych dzialach zwiazanych z silownia , a sami wygladaja gorzej jak przecietny kto cwiczy pol roku, niestety taka prawda a jak sie sprzeciwisz z jego zdaniem to ban , i juz :/ Zmieniony przez - ResoBan w dniu [...]

Solaros zgadzam się jednak Dywcia nie chciał mojej pomocy :)sami możecie usłyszeć na filmiku jak mówi "niee" no ale spoko. Pozdro nie zaśmiecam Testu

KPS znów sami będziemy gadać w temacie? %-)

[...] 4.Drążek - +40 (+5) filmik 5a.Poręcze - +45 (+5) 5b.nachwyt +podchwyt - 60kg (-5) 6.prostowanie jednonóż półtoraki - 100kg 7.łydka Wrażenia 15/10 WL - ocenicie sami ile zapasu ale każda seria z zatrzymaniem i zapas według mnie na 2-3powtrz MC - łatwo nie było ale myślę, że ze 2 powtrz jeszcze bym wydusił. wyc. siedząc - tu za [...]

Mumin22 W federacji I.P.F też jesteśmy badani,ale to wcale nie oznacza że u nas są sami ,,drug free,,

Aj tam od razu samobój, jak ćwiczę na siłce gdzie są sami sezonowcy to staż mam już powyżej średniej ;) a z takimi starymi wyjadaczami jak wy to sie nie mam co porównywać jak wasz staż taki jak mój wiek albo większy.

[...] - tej Ty na moda startujesz a mnie za sogi łajarz ? Staraj się staraj a kto wie jak trochę wody w Warcie upłynie... W dziennikach dla zawansowanych i początkujących są Ci sami modzi wspierani przez Moralesa, Bolka, Sene także ma kto czuwać ale każda pomoc mile widziana. Udzielaj mądrych rad początkującym a wiesz... Zmieniony przez - Wuchta34 w [...]

a co się działo ?Zeby inni nie przedawkowali i później sami nie musieli tego na własnej skórze odczuwać.

[...] http://www.youtube.com/watch?v=gYj6mw-wX2U http://www.youtube.com/watch?v=vfUhETXk1mU 6. Wyciskanie żołnierskie 3s10p-15kg (w ostatniej serii 4p, technika do dupy ;/, sami zobaczycie ;/ ale znaleźliśmy miejsce żeby robić to stojąc i od poniedziałku tam robimy. poczułem różnice robiąc na stojąco, o wiele łatwiej prowadzić łokcie ;] ) [...]

[...] poszły plecy. Ciężko mi je pobudzić. Genetyki nie przeskoczę, mimo to, dalej będę kombinował z treningiem. Waga na + 3 kilo, jednak w czasie testu nie kierowałem się wagą, gdyż zmieniała się jak szalona. Był moment w czasie testu gdy warzyłem 93 kilo. . . wszystko kwestia poziomu wody w organizmie i glikogenu. Zresztą sami oceńcie . . .

Witam, Mam szybkie pytanko o to co lepiej wybrać do no exploda... No Explode przed treningiem plus Cell Pump rano i po treningu czy lepszy będzie Green Magnitude zamiast Cella?? No i oczywiście dieta i BCAA jak sami mi poleciliście. Nie musicie się śpieszyć z odpowiedzią bo to dopiero na następny cykl:P Pozdrawiam

[...] Dopiero po półrocznej przerwie wracam na siłownię, cykl na kreatynie mam zamiar od stycznia zacząc... kolejny. Myślę, czy w końcu dobrac się po stack typu Storm.. sami ocencie czy już warto 1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Z cyklem będę brał mutanta i nic więcej 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 7 [...]

[...] pisze ze saa sa złe bo cos tam, poczytajcie troche zrozumcie , w tedy piszcie , jestem przeciwnikiem brania bez sensownego brania koksu , zwłaszcza przez małolatow. Bo oni sami do końca nie widza co robia, ja przed kupiniem m1t myslałem , ze bedzie to prosta sprawa a tutaj sie okazuje , ze jest inaczej, nie jest tak łatwo. Sam zauwazyłem , ze [...]

[...] pytanie producenci odzywek.. czemu tyle ludzi potepia sterydy chociaz nigdy ich nie bralo? bo zazdroszca wynikow jakich mozna po nich osiagnac? a moze maja za malo odwagi by sami brac i sie wyzywaja swoim gadaniem na innych? jesli ktos bierze to jego sprawa... i wylacznie jego! nie mozna kogos za to krytykowac... oceniajcie ludzi poytm jakimi sa [...]

W sumie koszty transportu itd. to PZKFiTS pokrywa chyba P. Jabłoński i A.Maszewski niestety wszystkie koszty kryja sobie sami!!