SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Rok ćwiczen Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta sami krytycy

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwiedzilem strone piętnujących głupotę - CMPK. Od 100 lat ci, którzy pouczaja tych piętnujących głupotę (jako że oni sami raczej niewiele robia w sferze znalezienia rozwiązania w temacie uzdrawiania z raka - nie mylic z leczeniem)jak sobie radzić z leczeniem raka aby mieć ciągle zajęcie. Nie mają oni rozwiązania ponieważ zajmują się usuwaniem [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 12:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    [...] sobie ze napewno siądzie na łeb i będzie agresja a po browarachto juz wogule od***ie.ale tak naprawde jestesmy cały czas normlani nic sie nie zmieniło oprucz tego ze sami sobie to z tą agresją wbilismy.Ja np:jestem spokojny ...nie lubie sie bic...i nie szukam nigdy zaczepki...ale jezeli ktos natarczywie szuka zaczepki i sie prosi o [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18214 Data: 2006-11-16 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Robiąc formę do Arnold Classic i Mr Olympia, 8 ostatnich tygodni było bez tłuszczu, forma była bardzo dobra, ale moje samopoczucie - fatalne! Lepszym rozwiązaniem jest jednak przyjmowanie nawet najmniejszych ilości tłuszczu. Omega-3, olej lniany, żółtko z jajek też w niczym tu nie przeszkodzi i samopoczucie o niebo lepsze Masa to masa i tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 13:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle owocowe

    Post
    Trening w domu

    [...] ze nie sa kwasne ;D). Jesli te owoce kompletnie nie pasuja do twojej diety, to mozesz tez ewentualnie posluzyc sie miodem. Pare przykladow, ktore podobno sa smaczne (ocencie sami, banan jest tam glownie jako dosladzacz, ja na przyklad osobiscie nie lubie rozciapkanego banana, wiec wole dodac kapke miodu, tez smaczne): 1. Jogurt naturalny (duzy), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17695 Data: 2006-03-02 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    oj nie,przesadnej masy to tutaj nie widać na żadnej focie.max na niektórych zdjeciach mam tutaj ~115kg a przesadnie to było kiedyś jak ważyłem 126kg to była masa teraz jest 103 i jest poprostu super dobrze-nie zebym się wychwalał-niebawem sami ocenicie Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-10-20 16:59:59

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to stek kłamstw masońskiej pseudoteliwizji tvn, która chce ułatwić przejęcie władzy w Polsce żydokomunie! zydzi wiedzieli, że bedzie wojna, ze bedzie holokasut, bo sami to wywołali, uciekali do usa, liczyli, ze Polska bedzie tak słaba po wojnie, ze uda im sie przejąć władze. na rok 2006 planują przerzucenie do PL 2 mln żydów z izraela. [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] uciazliwe (ale de facto - posty podwieszone sa duzo rzadziej czytane niz posty, ktore nie sa podwieszone - to sprawdzone) - po prostu jesli ktos chce od razu gotowy trening, to musicie go z uporem maniaka odsylas do tych postow, w ktorych jest wszystko opisane, niech sami ukladaja treningi, a Wy je tylko sprawdzajcie, no bo przeciez - ile mozna?

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 00:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrz kontuzjowany?Dla mnie to nie jest zwiatun lepszych czasow bo zaden z nich nie mogl sie rownac z GSP i zaden go nie dosiegnal.Ja rozumiem mowienie o swiezosci w przypadku Jonesa.Wpadl rozwalil polowe dywizji jest na szycie.To samo tyczy sie JDS.Zawodnicy ktorzy sami sobie wywalczyli bycie na szczycie.Taka swiezosc to gowno nie swiezosc:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2011-12-09 16:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp czasu między seriami ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku. Nie gadam, że ja świecę stażem. Ja sam niekiedy mam w wielostawowych 1 minutowe przerwy. Mi to odpowiada, może innym nie. Mam prawo do własnej opinii. Ale jak widzę sami nie wiecie o co w tym wszystkim chodzi. jak siedzieliście ostatnie 5-6 miesięcy w treningu to zauważyliście, że mało było postów gdzie pisałem ja i michail-więc nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 15:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywna ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale to ty musisz wiedziec co chcesz, jaki masz ideal urody i wtedy pytasz jak poprawić to i to, tutaj chłopaki nic konkretnego nie powiedzą, sami walczą z kompleksami . Ja mogę napisać co widze z mojego punktu widzenia dwugłowe, czworoglowe, przywodziciele, pupa i plecy i grubość i szerokość . Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-08-27 15:13:10

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16880 Data: 2009-08-27 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 2 miarki izolatu (60 g) Do tego dojadam oczywiście, jak na masie przystało różne smakołyki, których nie ruszam podczas przygotowań tzn. słodycze, pieczywo, różnej maści sosy, itp. Jest tego zdecydowanie mniej, więc sylwetka zaczyna się utwardzać powolutku ... ale to sami oceńcie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8333aedd77ef4128be934786ff66d389.jpg

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15675 Data: 2013-09-30 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniami głębokimi, które będę starał się wzmocnić na tyle, aby prawdopodobieństwo kontuzji pleców w odcinku lędźwiowym, która bardzo często mi dokucza, było jak najmniejsze :) Oczywiście nie obyło się be pozowania ... waga w miarę stała pomiędzy 96 a 97 kg ... jakość oceńcie sami ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45f66e5b34624819bc31eef877b6de37.jpg

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15675 Data: 2013-10-13 20:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co to by było gdyby każdy 17 latek co ma 175cm rósł do 2m, to by sami giganci po ulicach chodzili, powinieneś się cieszyć jak za 3 lata będziesz mieć 1,8m, skoki wzrostu w tym wieku u osób o średnim wzroście bez akromegalii to jak wygrani 6 w lotka

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 23:35:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie ma co wierzyć w cuda poza tym nie wiadomo czy ci zawodnicy urośli sami z siebie czy może pomogły im sterydy

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vonnie - New Year/New Start

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na mnie dziwnie patrza, bo do tej pory pilam ok 6-7 kubkow kawy dziennie, a dzis od rana wyskoczylam z woda haha No i zamiast batonika tunczyk z warzywami Pracuja ze mna sami Anglicy, wiec maja na co popatrzec haha Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-03 14:36:36 Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-03 14:36:58 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2009-01-02 10:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie produkujemy bydla rzeżnego tylko mleczne ) zatem niestety wbrew pozorom najzdrowsza jest wieprzowina !!! nie musimy jesc wyrobow miesnych tylko kupowac mieso w kawalku i sami je poddac obr. kulinarnej co do semi-wegetarianizmu - przkonuje mnie wytwarzanie tzw. hormonow stresu i śmierci w martwym miesie ( niemniej czy wiesz ze sa pewne metody [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2005-12-12 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dalsza redukcja ma sens???

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wiadomo o co chodzi ale ja inna rzecz zauważyłem. Ja przy wadze 94 mam 94 w brzuchu, przy rekordzie sprzed redu 112 kg było 112 cm, przy 81 kg było 81 cm. Jak w zegarku a tutaj masz 94 cm w pasie przy 84 kg. To oznacza jak sami zauważyliście problemy hormonalne lub inne ustrojstwo. Jeśli belmondo wytnie do 75 kg to brzuchol nadal bedzie większy.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2016-04-11 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ha! i sami widzicie jak faceta łatwo na kolana rzucic juz przeprasza Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-03 23:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] skorup (23:45) zrobie Ci 3 Z Joaśka (23:45) a co prawda w oczy kole? Joaśka (23:45) 3 Z? skorup (23:46) 3Z to takie powiedzonko mojej kumpeli z klasy i znaczy "Znajde, Zgwlace, Zamorduje" skorup (23:46) Zgwalce - oto fragment rozmowy ze Skorupem i sami widzicie jak on mnie traktuje Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)