sami

Jak wstawie swoje zdjecie to sami zobaczycie jak wygladam... (niedlugo looknijcie pod moj profil).

sami znawcy kupujacy regularnie sprzety uhm :) a jakby popatrzyli to by zobaczyli ze i marbo dowala gówna, pociete ławki, porysowane, z rozdartymi obiciami. Chcesz miec 99% pewnosci to sie kupuje w sklepie gdzie mozesz ja zobaczyc i dotknac a kupujac przez internet zawsze jest szansa niewazne od jakiej firmy ze cos przysla badziewnego. To ze cos [...]

[...] To jest standard - wysoka średnia życia w dzisiejszych czasach wynika m.in. z tego, że ludzie nie są tak mocno obciążeni wysiłkiem, jak dawniej. Pod warunkiem oczywiście, że sami sobie tego nadmiernego wysiłku nie narzucą , np. w formie aktywności sportowej, która niszczy im stawy czy eksploatuje nadmiernie układ hormonalny. No i niestety co do [...]

widze ze niektorym facetom na sfd wydaje sie ze jak sie cos trenuje to trzeba brac koksy,ale macie chlopcy nasrane w glowie(bez urazy).pewnie sami walicie po kablach, bo nie mozecie sie doczekac kiedy wam troche lapki i szkatuła spuchnnie. a pozniej wygladacie jakby was ktos nadmuchal, a jak przestajecie cwiczyc to wszystko wam spada i wtedy to [...]

[...] itd. Lepiej rotować zakresy powtórzeń/ wariacje ćwiczeń itp. Proste programy są proste, nikomu normalnemu nie chce się ich wykonywać. Same wielostawy to jedno a robienie samiej 3 czy 4 to drugie. Dlatego oni wprowadzają progresję liniową, bo pożera ich potwór, którego sami stworzyli Nie znam wendlera, przyznaję Ci rację, rzuciłem tylko okiem [...]

Jakto przyjada?!? Znales tych gosci?!? Co ja wam tu bede pisal, sami wiecie jak jest... 17-latki podp*ierdolili sie lekko browarkami i zaczeli huczec... Czemu oni w ogole wystartowali do Ciebie z morda?!? Sytuacja wyjatkowo nieelegancka... Ja bym sie lal, trudno... takie zycie, ale oczywiscie do walki nikogo nie namawiam! Nie uznaje tez za hanbe [...]

sami usuneli,zawsze korzystałem z jednego konta a jak zablokowali no to niestety musialem zakladac nowe to chyba logiczne .prosilem o zdjecie bana zawsze w modertaorach z poprzedniego konta ,ale bez skutecznie bo posty byly usuwane i ban na kolejne konto.gdyby mi odbanowali stare konto mial bym je do dzis a nie 15 innych,ktore po tygodniu lub po 2 [...]

[...] Silowy: 1.rozgrzewka 2.Albo idziemy na silownie i tam robimy obwody (nogi,brzuch,ramiona,bicepsy,ticepsy... Profesjonalna silownia raczej ) albo robimy obwody na sami np przeskakujemy przez pilke,brzuszki na skosnej lawce,podciognania,przysiady ze sztanga itd. 3.bijemy w worki. najczesciej z 6 seri po 3 minuty . Jezeli robimy syzbkosc [...]

Z treningu na trening sily przybedzie i sami stwierdzicie czy dolozyc nowe kg, nie trzeba zadnych testow ani pomiarow robic. Jak zobaczycie ze dany ciezar na ktorym cwiczycie nie robi na was juz takiej "pompy" to dozucacie pare kilo i machacie dalej.

Kwazar przyznaj się - tu sami swoi i same koksy, wiec nikt Cie nie będzie potępiał Był furosemid?

Myslalem ,ze ktos tu na tym forum ma jakies pojecie o kulturystyce ale jak widze nikt tu nawet o tym nie ma zielonego pojecia.Jeden poleca melise,drugi wyszukiwarke,trzeci seks ktory jakos nie ma wplywu na efekty.Sami "znawcy" ktorzy maj staz od miesiaca do trzech lat i mysla ,ze juz wszystko wiedza:).Smieszni jestescie.Moze znajde kogos [...]

[...] Tez pojawila mi sie niesmiala mysl ze moze za duzo wymagam od "rekreacyjej kulturystyki" i moze wszystko jest ok a ja juz sobie wkrecam.. Latwo sie zapedzic, sami wiecie;). Jem lepiej niz bardzo dobrze- uwielbiam jedzenie, nie mam co prawda okreslonych co do minuty por jedzenia i wyliczonych kalori , % tluszczu itd. Moja babeczka [...]

[...] nas się smiali , krytykowali ale dla nas to był najlepszy motor napędowy , im więcej ktos nam gadał tym większy power był aby się rozwijać , dzisiaj skończyło się gadanie a sami przychodza po porady , Szwagier ( wykształcony kierownik publicznej placówki ) kiedyś stwierdził że woli mieć w głowie niz w rekach bo na tym tylko idzie zarobic a [...]

jeśli tak ma to wyglądać, to sami sobie forum załóżcie, a nie was gnębić będą A tak przy okazji pytanie do obecnych moderatorów- możliwe jest danie bana mateo ??? Trza zacząć robić kase

Moja propozycja na cykl : -Kreatyna Universal Nutrition -Białko SFD (zwyczajne) 1kg -Mutant Mass 2 kg Lub Carbo < Sami ocenicie co lepsze -Big bang lub inna dobra przed treningówka -Olimp Vita-Min Multiple Sport -Hepatil - Dietka -Desmoxan ( Podobno po rzuceniu można nieźle przytyć) -beta alanine (na spróbowanie) Co wy na to ? Zmieniony przez - [...]

[...] wam się to w życiu. Weź lepiej powiedz mamie żeby Ci pomogła zdania układać Panowie PittBull i Miętki odpowiedzieli adekwatnie do tematu. Zresztą nie muszę ich bronić, sami umieją pisać a zresztą Ty i tak byś chyba nie zrozumiał Przypuszczam, że o weselu wiedziałeś wcześniej, więc mogłeś się wcześniej wziąć do roboty i popracować nad sobą. [...]

U nas w sekcji kladziemy nacisk na to ,zeby starac sie najpierw wygrac walke w stojce i potem atakowac z gory. Nigdy nie lapiemy sami w garde. Garda jest swietna do przetrwania gdy przeciwnik przewyzsza nas zdecydowanie sila i kondycja. Po jakims czasie meczy sie i wtedy mozemy zaatakowac. Zreszta wydaje mi sie,ze cale bjj na tym polego,dobrym [...]

[...] ty tez. napisz jakie srodki Ci zapisal sul, tak sie sklada, ze wiekszosc dermatologow daje masci sterydowe, a to pomaga na krotka mete - potem jest gorzej. poza tym, albo sami sa niedoinformowani, albo maja to gdzies, lecz nie informuja pacjentow, ze np. nie wolno stosowac na twarz, ze nalezy unikac slonca podczas stosowania, bo moga pojawic [...]

[...] bez sensu bo nawet jak ktos jest pasjonatem i bedzie chcial wystartowac to juz jest przed dylematem czy pojechac ogladac zawodnikow na MP czy jechac do Pruszkowa..poza tym sami tym terminem obnizacie poziom bo juz teraz mozna zalozyc ze nie bedzie nikogo dobrego bo dobry zawodnik pojedzie do Katowic..to juz lepszy by byl ten termin w weekend [...]

[...] mięśni" Mięśni nie zbudujesz przy poziomie tkanki tłuszczowej zbliżającym się do otyłości. Tutaj trzeba znacznej redukcji. Nie wiem czy 25%, tak strzeliłem, średnio się na tym znam. Ludzie mi mówią że Jestem szczupły, tylko mam zrobić mięśnie, to to chce zrobić. Wstawię zdjęcie sami oceńcie. /SFD/2018/12/12/1fb8d3b0aa094980b9ceb5944af05b55.jpg