sami

[...] aspekty zdrwotne ale tyczyly sie grupy wiekowej 45 - 55 lat :) wiec chyba 95 % z nas sie do nich nie kwalifikuje, co innego podawac hormony w pewnym wieku , kiedy to sami juz dawno zaprzestalismy ich produkjce a co innego dostarczac je w naszym wieku ,kiedy to mamy ich pod dostatkiem i kazda ingerencja z zewnatrz uposledza nasz organizm i [...]

[...] jako materiał budulcowy i energetyczny dla pracującego mięśnia. Ponad to przyspieszają regeneracje i zmniejszają uczucie zmęczenia. Są to aminkowasy, których nie produkujemy sami więc trzeba je dostarczy poprzez dietę lub suplementacje. Ponadto jeżeli mamy ubytki w makroskładnikach w naszej diecie warto je uzupełnić takimi suplementami jak białko [...]

Z tym nikt nie odpada miałem na myśli, że ja nie znam przypadku wywalenia za słabe wyniki. Czasem, ale bardzo rzadko, ludzie sami rezygnują bo im się nie podoba albo "wydaje się", że nie dadzą rady. Spoko, dawaj do mnie na AE

Nie kupię ponieważ : -Słaba rozpiska , mało walk , niemalże w kółko ci sami zawodnicy , ogólnie ksw się zeszmaciło . -Za drogie , jak na polskie zarobki , wystarczy że za kablówkę płacę . -Mam kablówkę więc chyba nie mam takiej opcji . -W necie pewnie będzie jakiś stream , albo kiedyś wstawią gdzieś , zresztą mniej jak połowa tych walk mnie [...]

Morales nie bój żaby, w twoim dziale nic nie pisze, wiec możesz błyszczeć dalej, a czytam wątki tylko te w których ludzie sami piszą jak schudli, bo jak ty zaczynasz radzić (na szczęście coraz mniej) to wątek nagle się urywa.

[...] szkołę, gdzie jakiś "miszcz" nokautuje wszystkich takimi wlasnie tecnikami. Zabierają gp do szkoly BJJ, gdzie "miszcz" probuje swoich sil na cwiczacych.Niestety-bezskutecznie Tlumaczy potem, ze nie kazye jest na te tecniki podatny...dziennikarka tez poddaje się temu "testowi" i tez bez zadnych efektów Ocencie sami

musialem to najpierw przetlumaczyc na niemiecki a potem na polski ocencie sami moze zrozumieciepamietajcie to byl POMYSL łUKASZA F i jak co to jemu sogi dawajcie

[...] w zbiorowej pracy z 1997 roku "Trening kulturystyczny w okresie przygotowawczym". Jest tam niestety jeszcze mniej, niż tu już powiedzieliśmy. Ponadto sami autorzy przytaczają badania przeprowadzone na 76 czołowych kultyrystach zawodowych. Wyniki są dość jasne. Na 76 tylko 4 próbowało tej metody. Pozostały 72 zwyczajnie [...]

Dylaudio świetna Sylwetka !! A odnośnie wracajac do siłowni to ja przyjde po karnet Dresonator !! w przyszłym tygodniu zawsze jakos miałem opór zeby isc na siłownie :) tam sa tacy Sami Mieśniacy a tutaj taki nowy !! Co będzie ino przeszkadzał ha ha... A tak po miesiacu systematycznego ćwiczenia widac coś ..

[...] tego trendu był Kancho Ashihara :) Ja myślę, że pierwszym problemem karate było to, że czerpiąc z Chin, nie czerpało do końca. Fakt, że nie mogło. Bo ludzie z Okinawy, sami czując się bardziej związani z kulturą Chin, niż Japonii, w Chinach jednak byli odbierani jako obcy, i kojarzeni z głównie z piratami nękającymi wybrzeże, więc trudno im [...]

[...] (to bylo w czerwcu.nie wiem,moze juz sie doksztalciles w tym zakresie) braciszkowie oraz ich wspanialy wytwor-kulturystyka-to plama na honorze dla sportow silowych. pewnie sami nie przypuszczali,ze to "cos" przybierze taki ksztalt. zreszta niewazne,nie o tym temat. ----------------------------------------------------------------- [...]

wiec sami widzicie ze są osoby na które efedryna słabo dziala. Inna sprawa ze efedryna jest zabroniona w stosowaniu a na zawodach są badania wiec i tak w moim przypadku odpada. Koffa wiec jest ok.

Najważniejsze jest to abyś trenował. Bo bez tego nic nie osiągniesz. Poszukaj, było juz wiele tematów jak strzelać na bramke, wykonywać rzuty wolne itp. A co do kolegów to sami zobaczą że jak będziesz nimi mieszał na treningach to aż będzie im głupio ;]

Overall, od lewej Ahmed Wardany, John Andrew Cifra, Ibrahim Sami Fahim. Wardany najlepsza moim zdaniem sylwetka, ale brakowalo nieco dociecia, nie byla to jego najlepsza forma. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2559c408995641b8b53702f6bc543065.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3e6c78db685400fb21e36fe35ce8984.jpg [...]

Ibrahim Sami Fahim po zwyciestwie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1901a122d9314997a2b1ce7d5d778672.jpg

[...] wiesz o bas3 nie widziales pewnie ani jednego treningu to dlaczego mozesz tak mowic poki sam nie bedziesz czegos trenowac.Do wszystkich nie krytykujcie juz na starcie poki sami na oczy czegos nie widzieliscie.Ja objezdzalem kiedys Taj Box poszdlem na trenig i mi sie spodobalo.Duze tez ludzi mowi rzeczy o kravce a nawet jej nie trenowala (a [...]

[...] - Ladnie pachiesz... Co to jest? Pierwszym problemem (lub nie jest nim w ogole) jest zasobnosc portfela. Na co nas stac? Jak wysoko mozemy mierzyc? Jak juz to ustalimy sami ze soba, pozostaje nam cala masa innych perturbacji. * Sztyfty - Z gornej pulki Dolce & Gabbana Antiperspirant. Ze sredniej pulki Gilette Col Wave Bezbarwny. W [...]

[...] dla mnie, sandow dla Heatha to taki raczej wybryk, moze nie jednorazowy, ale krolowal dlugo napewno nie bedzie. Taki nadmuchaniec z niego, napompowany chyba wszystkimi koksami i peptydami jakie istnieja. Nie wiem, jak patrze na miesnie Colemana to sie takie twardsze wydaja, bardziej zbite, taka jakas sila z nich emanuje, a Phil wyglada jakby [...]

[...] Zostało mi 7,5 kilo nowej wagi. A w trakcie brania Superdrolu brałem Sylimaron Olimpu i po cyklu Hepatil. Ogólnie polecam wszystkim, mi weszło a czy wam wejdzie sprawdźcie sami. Ja planuje teraz cykl na Superdrol + Trenadrol, a po cyklu zaciepne se Clomed + Novedex XT i też będzie gitara. Biore PH ponieważ wolę formę tabletek nie pasuje mi [...]

I pomyśleć, że kiedyś myślałem, że na tym forum są sami inteligentni ludzie.