sami

mam przed soba enana phoenixa w new deignie i czysty jak lza. To tylko ug, wybierajac je sami powinnismy miec do siebie czesc pretensji jesli cos bedzie z nim nie tak. cale szczescie ja nie mialem tyle szcescia by spotkac sie z jakimis parpochami w ug wybieranych przeze mnie Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2010-11-02 22:55:53

widze sami spece chca sie ze mna sprzeczac i oczka puszczaja jak trzeba cos tlumaczyc 100mg/ml nie jest problemem przy odpowiednich proporcjach EO do GSO czy innego glownego oleju, reszta chemii standardowo i nie ma bolu, oczywiscie jak ktos podatny to i po aptece odczuje niestety dyskomfort, guzy robia sie od wysokich stezen oraz niesterylnosci, [...]

Ćwicząc bicepsy czuję ,że reka jest słabsza ,ale w napięciu obwód obu rąk jest taki sami ,albo po prostu jest to tylko moje dziwne odczucie ,że lewa ręka jest węższa

[...] mieć serce do walki. Oczywiście więlu zawodników to kocha, ale jest też paru dla których liczy się już tylko czynnik finansowy (a także sława). Nie oszukujmy się - to nie są sami pasjonaci! A zwłaszcza Sapp, który nie sądzę, by jako dzieciak marzył o podboju sceny K-1 czy PRIDE. To jest futbolista, który się przeniósł na ring, bo tu jest w [...]

[...] na takie emergency warto miec te 3-6 k odlozone to nie jest majatek a ratuje dupe, naucz sie doswiadczeniem. Z pozyczeniem takiej kwoty nie bedziesz mial raczej problemu mi sami wcisneli kredytowki na 7 k do lap z ktorych prawie nie korzystam oprcocz, kup cos i splac na drugi dzien bo jak tak nie robilem to mi zabrali jedna za nieaktywnosc. I [...]

to moze sami se zrobcie takie batony http://www.sfd.pl/Przepisy_na_domowe_batony_na_lowcarb-t179084.html

[...] Mario, niektore zdjecia naprawde kozak. Jesli chodzi o klasyfikacje drużynową to nikt chyba nie pokusił sie o jej przeprowadzenie ale majac pelne wyniki mozemy to zrobic sami. Nie wiem na jakiej dokladnie zasadzie sie to odbywa ale zakladajac, ze zloto - 3pkt, srebro - 2pkt, braz - 1pkt to mamy: 1 - Fighter Wrocław (11pkt - 2 zlota, srebro, 3 [...]

Producenci tych produktów sami nie wiedzą kiedy upływa data ważności, więc pewnie można bić bez problemu.

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/432/1/500315038.jpg Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z Samim Al Haddad http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/ifbb-british-grand-prix-2012/video,1,sami-al-haddad-waga.html Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2012-10-20 10:56:12

aaa BYK to Bartek, kumam, dopiero dziś usiadłem do tego forum. Sami znajomi a nikt się kurde nie przyzna, że coś ciekawego znalazł. Gdybym miał tyle lat co wy to bym za was pojechał he he, myślałem Byku, że jednak jedziesz. Ja odpuszczam ciągi i siady na 2 tyg. do Przema - chudy w okularach z krótką bródką to ja, najcześciej robię siady, [...]

no raczej kaloryfer =] // i czy po biegu brzuch zaszkodzi? bo tak jakoś mi sie wydaje ze dobrze wchodzi własnie po wysiłku fizycznym : sami spróbujcie =p, ale Wy sie lepiej znacie wiec Was bede słuchał :)

[...] to niz siedzenie z tyłkiem przed komputerem i ciskaniu byle komu jak spotkałem sie niedawno z jedną osobą na forum która krytykować tylko potrafi ale cóż, głupich nie sieją sami sie rodzą, postaraj sie urozmaicić trening, jak mozesz to zmień np troche trening tej klatki np zamiast rozpiętek rób pompki , a zamiast wyciskać na płaskiej jeśli masz [...]

[...] i szynka 2x obiad to w zaleznosci co mama ugotuje:) kolacja nie jem nie moge tez zmodyfikowac diety tak ze bede jadl piers z kurczaka lososia i cos tam jeszcze. bo poprostu mnie na to nie stac. musze zobie radzic z tym co jest w domu. wiec sami zrozumcie. jak bym mial kase to bym sobie wszystko ustali i gitara. ale to nie jest takie proste.

[...] bialka zwierzecego typu wolowina (chuda) kurcze i ryby typu losos nie dostarczysz sobie pelnowartosciowego bialka. ''ale to kosztuje'' . Wiem ... niektorzy pracuja i sami sie utrzymuja,inni maja bogatych rodzicow,inni sa uzaleznieni albo ZA LENIWI zeby zmienic nawyki zywieniowe rodziny dla potrzeb ''syna'' ktory chce schudnac. Wniosek : [...]

[...] na rzebe,to wszystko było trzymane na 110%,do tego doszło odwodnienie.Kilka dni po zawodach skończyłem cykl,ale z tą samą chwilą zacząłem też normalnie jeść(dieta wysoko węglowodanowa),treningi były o wiele mniej intensywne i efektem było właśnie to,że w ogóle nie czułem tego zejścia,mało tego-miałem z niego radość Wnioski wyciągnijcie sami...

[...] tanich wiadomo-kielbasy ,mielonki itp.jesli w ogóle takie rzeczy jadasz.natomiast fajne są tanie kefirki z polskich firm-serio naturalne,mało wegli ,konserwantów-duzo bialka,ale to trzeba skład poczytac wnikliwie Ludzie sie na mnie w sklepie dziwnie patrza jak tak czytam,sami bez zastanowienia,Almette,czekoladowy jogurt Danone i maslane bułki

Ehhh niewierze ze tu sami specjalisci od metki,omki,deki i tescia sa. Nikt nic nie wie o tym ph? skutki uboczne, co mozna sie spodziewac?

[...] przesylka wychodzi drogo weglug poczty polskiej tak: po 2 nie moge wyslac np.32 kG bo maxymaly ciezar paczki to 20 KG wiec musze wyslac krazki osobno a wiec za pacze 2x16 KG = 32 Kg musze zaplacic 60 zl po trzeba to wyslac osobno czyli jedna paczka 30 zl tak samo z krazkami 2x22 zreszta sami masie na http://www.poczta-polska.pl/cennik.htm :)

nie nie nie;) rzezba-odchudzanie,jak juz masz duzo masy(miesniowej i tluszczowej) to zaczynasz sie pozbywac tluszczu masa-robisz mase miesni,przy okazji lapiac tluszcz dieta powinna byc ulozona dla kazdego inaczej,bo wszyscy nie jestesmy tacy sami;)

Hej, kazdy jest inny i każdy reaguje inaczej , najlepszym sposobem sprawdzenia jest przeprowadzenie jednego okresy LC a drugiego HC a jesczze innego z jakąś rotacją i wtedy sami będziemy wiedzieć co jest najlepsze dla nas .Większość osób jednak podczas okresu budowania masy mięśniowej stosuje dietę bogatą w wysokie węgle