sami

Staż mój jest taki ćwicze około rok .Mam w domu troszeczke sprzetu.Tzn..ławeczka regulowana..hantle..sztange krótką i długą.Wiec sami widzice nie ma tego za wiele a jednak da rade jakoś cwiczyć:)

w 100% to lotnicy albo AT tez slyszalem ze 80% to rodzina generalow itp ale chyba lepiej o tym nie mowic niech sami znajda wade ;)

[...] i ostatnia w tym roku. tylko za pierwszym razem w miare dobrze klepnal, pozniejsze partie juz cienkie. jordi za bardzo nie wnikam w pochodzenie towaru, tylko jak dziala. wiesz dlaczego? otoz czesto dilerzy sami nie wiedza co maja i w ciemno chwala towar. pamietasz cyrki z omka z propem w srodku, ktora rzezbila sprzed 2 lat? a niby tez apteka.

[...] nie twierdze, zeby nie jesc w ogole zboza, tylko nie jako podstawe Sprytne. Dokonamy w ten sposób eradykcaji większości ludzkości i unikniemy przeludnienia świata. A potem sami dokonamy jej zagłady poprzez ekstensywny chów zwierząt i uprawy tych zdrowiutkich warzywek i owocków, żeby zapełnić brzuszydła, bo przecież śmiercią głodową nie można [...]

[...] nie twierdze, zeby nie jesc w ogole zboza, tylko nie jako podstawe Sprytne. Dokonamy w ten sposób eradykcaji większości ludzkości i unikniemy przeludnienia świata. A potem sami dokonamy jej zagłady poprzez ekstensywny chów zwierząt i uprawy tych zdrowiutkich warzywek i owocków, żeby zapełnić brzuszydła, bo przecież śmiercią głodową nie można [...]

[...] nie twierdze, zeby nie jesc w ogole zboza, tylko nie jako podstawe Sprytne. Dokonamy w ten sposób eradykcaji większości ludzkości i unikniemy przeludnienia świata. A potem sami dokonamy jej zagłady poprzez ekstensywny chów zwierząt i uprawy tych zdrowiutkich warzywek i owocków, żeby zapełnić brzuszydła, bo przecież śmiercią głodową nie można [...]

Ja to wziełęm 10ampułek patrze ze tu sami HardCorowcY

[...] gdy troche podciagnalem wiedze o tym sporcie i gdy zaopatrzyłem sie w sprzet to chce zaczac powazne treningi ze stałą dietą. No i na start chce zaczac treningiem na mase bo sami widzicie ile waze i jaki mam wzrost. To tyle o mnie. A wracajac do tematu to skopiuje Wam wyniki obliczen w dzienniku vitalmaxu :UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM [...]

Chlopaki zaskocze was mowiac ze nasz czolowy kulturysta pali codziennie a najbardziej mowi ze lubi przed treningiem bo lepiej sie koncentruje na treningu oczywiscie nie moge powiedziec kto bo sami rozumiecie... wiec zjazd z tego biednego chlopaka(autora) pozdro

[...] o preparat, przyswoisz sobie co jest na nim napisane to "znawcy" pomogą Ci oszczędzająć fatygi i opiszą Ci dany środek skoro wiedzą jak działa. Dodatkowo jeżeli sami go stosowali to mogą przekazać Ci wiedzę praktyczną. Jeżeli jednak wiedza ta opiera się jedynie na teori (która jest najważniejsza i co często się zdarza) wtedy po [...]

z tego, ze ludzie wierzą reklamie. z mango gdynia sie smieja, a sami lapia sie na podobny haczyk.

odpowiednio wczesniej tzn niby o ktorej mialbym wstawac o 4 rano bo normalnie wstaje o 4.40. ale nie o to chodzi. Polecacie jakies dobre i szybkie sniadanie,ktore sami stosujecie lub stosowaliscie??

Widac na oko ze prdukcja jest w garazu i to brydnym zarazem Nie mam sily do tych firm sami nie wiedza co maja wymyslic niedlugo boldek bedzie mial 500mg w 1ml

[...] prostu mięśnie a nie zanik tkanki mięśniowej, jak obecnie 95% przeciętnych ludzi . Z doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że zazwyczaj usłyszysz takie rzeczy od ludzi, którzy sami są mocno zakompleksieni. Jeśli to facet - pewnie sam jakiś cherlawy. Najlepiej się jakoś odciąć z humorem i w ogóle nie brać tego do siebie. Dodatkowo media wciąż [...]

glok, jak sami zauwazyliscie malo tluszczy w mej diecie (tluszczy zdrowych) co byscie doradzili, moze 2x dzienie pic oliwe z oliwek? czy to za duzo juz...

[...] rozwiązań, łatwych, szybkich i efektownych... Pozwalających zgubić zbierane latami kilogramy w ekspresowym tempie. Dlatego specjaliści serwują skrajności (w które pewnie sami nie wierzą) , a ludzie w owczym pędzie kupują te bajki i robią na sobie eksperymenty, często z opłakanym skutkiem. Parę kilo szybko spada, ale siada tarczyca, [...]

Ludzie są sami sobie winni, bo szukają co aż to mocniejszych wrażeń w pre.

[...] prowadzonych dla płci pięknej przez facetów. Faktem jest, że inaczej prowadzą takie zajęcia faceci, a inaczej kobiety. I faktem jest, że inaczej jest na zajęciach gdzie są sami faceci, a zupełnie inaczej - gdzie są same kobiety. Ogólnie tam gdzie są uczestnikami same kobiety - to masakra. Zupełnie nie wiem o co chodzi, pozatym w ruch idą [...]

[...] bardziej pod MMA i techniki kończące w parterze,głównie dźwignie. Ludzi z sekcji MMA było sporo i myślę,że powinni wyjść z treningu więcej niż usatysfakcjonowani, ale najlepiej niech sami się wypowiedzą. Jeśli chodzi o filmiki z treningu to niebawem dam znać,muszę ustalić to z Wojtkiem. Zmieniony przez - pan_kimura w dniu 2011-02-28 11:15:43

[...] nie mowilem o zadnym z was, napewno wiedza o koxach przerastacie mnie z dziesiec razy jak i wymiarami pewnie tez, nie -ale to sie kiedys zmieni tym czasem dzieki z***ie jaki zawsze dostaje na tym forum jak chce siegnac po kox jade dalej na sucho i pewnie lepij mi to wyjdzie. nie mmoj interes jak i czy bierzecie bo sami lepiej pewnie wiecie.