sami

[...] jakie będzie miało olimpijskie taekwondo, to na dzień dzisiejszy wszystko pobożne życzenia, wróżenie z fusów i spekulacje. Koreańczycy dopiero się próbują dogadywać i sami jeszcze niczego nie ustalili, tymczasem słyszałem już np. od pewnego kolegi tryumfalistyczne zapewnienia o tym, że to ITF "wchłonie" WTF. W chwili obecnej [...]

Dokładnie pokroy Wam brakuje. Bardzo cieszę się Waszymi sukcesami, ale te cupy to nie jest najwazniejsza rzecz na świecie, jak dłużej poćwiczycie to do tego sami dojdziecie. Na początku też zdawałam, cieszyłam się z pasów. A teraz zatrzymałama się na zielonym z niebieską belką. Dlaczego? Mogłabym pójść na egzamin, zdać, owszem. Jednak ja sama z [...]

Gratuluje. Pamiętaj tym żeby nie lecieć na zabój ze stopniami bo to jest głupotą. U mnie w klubie kilku chłopaków mogło spokojnie zdawać, a jeden na już czerwony pas ale powiedzieli, że nie czują by zasługiwali na nie i sami zrobili sobie dłuższy okres kadencji. To jest zdrowe podejście...

Jak sami robicie na klate wycisk to nie zakładajcie zacisków, w razie jak was sztanga przygniecie wystarczy przechylić na 1 strone, ciężar spadnie i sztanga sama zleci. Mając zaciski przy dużym ciężarze może być problem...

[...] spliit 3 albo 4 dniowy (co jakis czas zmieniałem) cardio : pierwsza reducja bieganie,druga rowerek stacjonarny do tego sporadycznie HIIT (czesciej go używam teraz gdy jestem na masie żeby metabolizm śmigał ;D) na SAA podczas tych 2 wycinek byłem jeszcze za "głupi" ^^ a sami wiecie że bez wiedzy to sobie można krzywde zrobić ;D pozdro.

hehe jesteście smieszni, oglądaie jakiś schematów nic wam nie da, z książki sie nie nauczycie jak grać w noge, lepiej wyjdźcie na boisko z piłką i sami coś tam pokombinujcie,a co do kiwek to chyba oglądacie mecze więc spróbujcie nasladować najlepszych

Kurde ale naprawdę ciężko coś doradzić, nie wiem nawet czy nie masz może zbyt dużej lordozy lędzwiowej, nic nie wiem więc strzelam teraz kapiszonami ;/ Co do tej lordozy, sami lekarze nie mówili mi o niej nic, ale w momencie jak wykonywałem ćwiczenia na rehabilitacji na ten odcinek piersiowy, już jakiś czas temu, to przy ćwiczeniu(klęk podparty, [...]

[...] bo byl wielokrotnym medalista mistrzowskich imprez a spotkalismy sie na silce i tak jakos sie gaweda nawiazala o nba ogolnie o koksach i gadal mi ze gdy byly Igrzyska Olimpijskie w Atlancie bodajze 96' to owczesny dream team Jordan itp zgodzili sie zagrac pod warunkiem ze nie beda mieszkac w wiosce olimpijskiej,reszte dopowiedzcie sobie sami...

to niech goscie z olimpa nieelastyczne wpieprzaja to sami smacznego.

Dobra, nie sprzeczajmy się o miejsce tekstu, bo mnie akurat jest wszystko jedno jak już napisałem. OK, my, ze środowiska (jak to brzmi ;) się wypowiadamy. Piszesz o osobach, które mówią o duchowych aspektach sztuk walki i tak dalej. Sami się o to kłóciliśmy o ile pamiętam. I jestem, jestem. Wcale się z dyskusji nie wycofuję. Tylko widzisz, gen. [...]

[...] w dniu 25 kwietnia 2008r i zgłaszają się do biura zawodów, które będzie czynne od godz. 12:00 do godz. 16:00 w Hotelu Poświętne, Płońsk, ul. Sienkiewicza 11. Uczestnicy sami rezerwują sobie noclegi w hotelu. Przy rezerwacji należy podać hasło: „Mistrzostwa Polski 2008”. Ceny noclegów (zawierają VAT i śniadanie) są [...]

[...] separacji. Gdyby miały urosnąć uda w obwodzie to chyba bym spodni normalnych nie dostał. W pumpach nie śmigam, także sory Postaram się coś pstryknąć tez w temacie nóg, sami zobaczycie. edit: pucybut raczej mnie rozkłada w temacie nóg od przyszłego tygodnia nowy trening, dodaję aeroby i skupiam się na poprawie wyglądu ud Zmieniony przez - [...]

[...] też swoje piętno. dla tego pisalem że nawet w chinach nie jest prosto znaleść coś na poziomie. Jest wielu przedstawicieli styli tradycyjnych nauczających obcokrajowcow, co sami prezentują b. niski poziom, oraz są tacy co za odpowiedna kasę "uczą" dowolnego stylu jaki wymienisz (dziś styl którego uczą to Bajiquan, jutro to moze być MT, [...]

[...] a w niektórych stawiają na takich co coś umieja i jakies papiery maja. Bywają tacy ze wielki chłop a o głowe niższego dostaje Tylko wiadamo jakto bramkarze... przeważnie chodzą po 2-3 a jak cos sie dzieje to odrazu 10 stoi. A znam klub gdzie np. sami byli bokserzy stoją na bramce, a wielcy to oni nie są... Ps. Chcesz isc do ochrony ? Pozdro

hehe to u Coola pewnbie tacy sa,u mnie sami madrzy:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Chłopaki się tak pospieszyli ze przedobrzyli w cale im się nie dziwie ostatnim czasem naprodukowali tyle soczków ze sami nie byli ich w stanie przetestować ale bez obaw nowa partia będzie z kremem znieczulającym żeby ulżyć w cierpieniu Hardrockową, Taka cena na jest za wejście w nowe tematy cierpią tylko klienci i świadczy to o nie potrzebnym [...]

[...] bo jesteśmy cały czas w pododziałach alarmowych.Siedzisz jak w więzieniu i nic o świecie niewiesz. Dużo osób nażeka na bolące kolana.Ale można się przenieś bo tam są sami ochotnicy (hahaha),ale to wtedy oni Cię wyp*****lają gdzie chcą. Ale tylko kilku zgodziło się przenieś , kilku wy******lą tak czy siak. Ale oni nas namawiają żebyśmy nie [...]

Eh, sami znawcy ;) Widac po stazu, wszystko wyprobowane, wszystko znaja z autopsji. Dla Waszej informacji, ani tabata, ani HIIT, ani treningi CF nie sa treningami o duzej objetosci. To treningi o duzej intensywnosci ( dostrzegamy subtelna roznice ? ), i da sie je przeprowadzic na czczo, co wiecej, odpowiednio wykorzystane sa morderczym narzedziem [...]

[...] treningu CF lub intewały albo jakim kolwiek innym kryje się coś innego. Nie jesteśmy wstanie tego porównać bo tak naprawdę nikt jeszcze nie napisał jaki dokładnie trening przeprowadził dajmy np. pod Pojęciem CF. Myślę, że warto właśnie by tutaj się zastanowić i stanąć co i jak by dalej badac ten temat. Bo teraz to sami przyznacie brakujeCzegoś

ale głupoty gadasz - cytuje twoje słowa "jakbyście sami brali tyle sterydów co on to też byście tak wyglądali..." to mnie zdenerwowało, nawet gdybym wział tonę koksu to bym tak nie wyglądał ani ty też. nie ruzumiesz że mięśnie od steryd same nie rosną potrzebna jest idealna dieta, mega trening i pełne zaangażowanie (0 picia, wyrzeczenia [...]