sami

[...] Wybrałem utwór "Heaven for Everyone", na Youtube ktoś fajnie obraz zmontował, może nie profesjonalnie ale wystarczy wsłuchać się w muzykę i..... przekonajcie się sami! http://www.youtube.com/watch?v=ZEC4cBb0YnA Scorpions - Lovedrive Nie jest to co prawda moja ulubiona ich płyta, ale jej też chciałem poświęcić cały dzień. Dzisiaj [...]

[...] przebój zespołu. Jest dziwny - ani prosty, ani skomplikowany. Nie jest ani ultra przebojowy, ale nie zanudza nawet przez sekundę. Jest to 100% Scorpions w Scorpions. Posłuchajcie sami: http://www.youtube.com/watch?v=lnkH9YKUQJg Drugi utwór, który wybrałem - "Only a Man, z ciekawym tekstem http://www.youtube.com/watch?v=bAsmAPg4RTc

[...] wciąż jest w modzie. Ubrany w nowe szaty, ale to ciągle TEN SAM grunge! Jest przebojowo, ale ciut "przygnębiająco", co zresztą jest typowe dla Alicji. Posłuchajcie sami: My Private Hell - mój ulubiony kawałek http://www.youtube.com/watch?v=bOsv5GRRshY Last of my Kind http://www.youtube.com/watch?v=5HP2hwW5Jbw to prawdziwy killer [...]

[...] a w zasadzie chodzi o jej głos Całość utrzymana jest w konwencji .... metafizycznej przygody porównywalnej z przejażdżką na roller costerze bez trzymanki Posłuchajcie sami! The Yonder Beckons http://www.youtube.com/watch?v=XvQiBKlOiQY Crist of Cocaine http://www.youtube.com/watch?v=jBiPoh6An7A Solówka jest REWELACYJNA [...]

[...] byc pyszne! widze ze trzymasz sie zalozeń,,,i czytalam ze chodzi za toba pizza jaka jest twoja ulubiona? o walentynkach nie bede nic wspominać bo dla ososb ktore spedzaja je sami pewnie to dzien jak codzień. bylam sama dzis w kinie na nine. relacja u mnie kupilam bialko hiteca bananowe i polecam pychotka buziaczki:* Zmieniony przez - [...]

[...] wykres. Serce mi sie krajalo, ale chuda uparla sie ze wytrzyma. Baby sa bardziej ambitne od nas i bardziej wytrzymale na bol - ja wiozlem sie na tetnie ponizej 140 - a ona.. sami zobaczcie. Ale dala rade. Zostawilem ja na 10 km blisko domu, ale widze ze cos tam jeszcze podbiegala, a miala isc, by wygasic serce, zaraz bedzie zj**ka ;) [...]

[...] jestem podłym szowinistycznym kryptoseksistą marzącym o zdominowaniu przez świata przez płeć męską i wtrąceniu kobiet do lochu obyczajowości średniowiecznej. Skąd taki pomysł? Oceńcie sami: http://www.youtube.com/watch?v=c9FS1bxaGTg ;-) Każdy zdrowy mężczyzna widzi na tym filmie przede wszystkim jedno: gibkość, siłę, mobilność... :-D :-D :-D

[...] na krajowce stali w kilometrowym korku - i nikt nie wyzywal, wszyscy sie cieszyli, wyszli z aut, kibicowali. Az chce sie tu biegac. Tym razem mamy malo zdjec, bo bylismy sami. Chuda wieczorem z nosem w sieci juz wynalazla sobie bieg na 5km za 2 tygodnie, wiec poleci a ja.. nie wiem. 5km to dla mnie sprint, moze, dla zabawy. Tylko wiadomo jak [...]

[...] ratowników z pomocą do delikwenta (pomimo pływania poza obszarem strzeżonym, jakby coś się działo - trza lecieć po takiego). Wiec kontrolnie poplyneli pogadać i .... wrócili sami. Gość nie chciał wrócić. Godzinę ponad go obserwowaliśmy. W końcu wrócił i podszedł do nas (dodam ze pływał praktycznie w miejscu taki ruch był wody wtedy). No i [...]

[...] Corporation (jeden z „wielkiej czwórki”): Massachusetts Financial Services, Capital Research Global Investor, Barrow Hanley, GE, Putnam Investment i … „wielka czwórka” (sami akcjonariusze!) BlackRock (kolejny z „wielkiej czwórki”): PNC, Barclays i CIC. Kto stoi za PNC? FMR (Fidelity), BlackRock, State Street, itd. A za Barclays? BlackRock. I [...]

Właśnie na takie okazje będę polował. Najwcześniej jednak za miesiąc...lub dwa. Za dużo wydatków teraz miałem. Sami rozumiecie, przeprowadzka i tak dalej :-/

[...] ;) W pracy mam identyczne wnioski jak Ty. Przy okazji spotkan zawsze jest czas i okazja, a wrecz powinno sie porozmawiac na temat luzniejszy, zreszta co ja bede Was uczyl, sami wiecie. Sport jest tematem idealnym, lepszym niz kobiety, dzieci itp. Szczegolnie teraz, gdy w srodowiskach kadry sredniego i wyzszego szczebla jest moda na to by sport [...]

Tempo jak tempo - sami wiecie, ile pracy mnie to kosztowalo. Gdybym wazyl mniej, stac by mnie bylo na sporo wiecej, ale narzekanie byloby nie na miejscu. Jak na rok biegania - od zera - jest przyzwoicie. Poplywalem jeszcze na koniec dnia, troszke techniki i dlugi przebieg - 1km ciagiem na wioslach, w 23 minuty. Jest szansa ze w Poznaniu poprawie [...]

[...] docinki i nabijanie. No i generalnie nie chce im się. Jak byśmy nie usprawiedliwiali i nie szukali powodów, to im się po prostu nie chce. Sami uznają zajęcia za nudne i czasami mają rację. Znam chłopaka (na 90% przeczyta ten wpis, bo śledzi dziennik Xzaara regularnie - pozdrawiam), który miał zwolnienie z WF-u tylko po to, bo mu pasowała [...]

[...] sportowca amatora niezaleznie od dyscypliny - nie ma tu focusu na triathlonie jako takim, kazda dyscyplina jest traktowana z osobna a i one nie sa glownym podmiotem. Bracia sami o sobie wola myslec jak o plywakach, kolarzach i biegaczach - ale w ksiazce najwiecej jest pieknej historii rozwoju, mnostwo bezcennych rad sportowych - w ogolnosci - [...]

[...] zamiast sie wdawac, mam zamiar robic swoje. Mam taka refleksje, jakby kazdy tyle samo czasu co na p******enie w sieci i na forum poswiecal na zap*****lanie na treningu, sami mistrzowie byliby wsrod nas ;) Jak czytam - nie mam czasu na to czy tamto ( trening ) u kogos, kto 633 razy dziennie w roznych porach smaruje na forum - to jak mam miec [...]

[...] by jedna mile robic ponizej 5 minut i biegac milowe interwaly, to chyba umre, padne na pysk, doslownie. Ale za to jaka energia po, jak juz wyjdzie sie spod prysznica.. Ech, sami wiecie, kazdy ma taka esktaze po energetycznym treningu. Bede mial koszmarny bol glowy przed maratonem, wybierajac tempo.. ale na to mamy czas jeszcze.. Wieczorem [...]

[...] Zasluzyla. Nie chciala slyszec o kolacji na miescie, zazadala.. pizzy ;) Bedzie miec wiec swoj wieczor ze swiecami, winem, filmem i taka iloscia pizzy ze chyba sie po.. sami wiecie co ;) Jest tez prezent Walentynkowy - voucher na start. Startujemy zatem razem i mamy cel - przebiec wspolnie w Wings for Life dystans maratonu. W praktyce, Chuda [...]

[...] (ale też, a może przede wszystkim) miałem robiąc przysiady z dużą liczbą powtórzeń, ale ze zdecydowanie zredukowanym obciążenem. Do tego zwykłe pompki, zwykłe scyzroyki i czasami łydki. Nie odbierz tego co napisałem źle ;) Nie odbieram zle, ale nie, jeszcze wieksze ograniczenie cwiczen silowych nie wchodzi w gre. Staram sie pamietac skad [...]

[...] przecież ciągłym zwiększaniem obciążenia, bo gdzie byśmy się za chwilę znaleźli? Przebiega on w pewnych interwałach, zmieniając się w zależności od tego co nasz trener czy sami chcemy sobie zaaplikować, czy jest to trening wytrzymałościowy czy siłowy. Dobrze byłoby po zakończeniu pewnego okresu treningowego badania powtórzyć . Czy ten [...]