sami

[...] d. Opłacone wpisowe w wysokości: junior do lat 18 - 15 zł, pozostali - 20 zł od osoby. V. Sposób rywalizacji Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS. Do startu można zgłosić dowolną liczbę zawodniczek i zawodników, w tym maksymalnie dwóch zawodników w tej samej kategorii wagowej. Rywalizacja [...]

Jak dla mnie ten z PCV jest wytrzymalszy, sami mamy takie u nas na sali treningowej :). Polecam pierwszy!

[...] - wtedy każdy gimnazjalista zamiast myśleć jak by kogoś pobić ciąłby się żyletkami sam, przy czym sprawiałoby mu to wielką frajdę na wymarcie działu nic nie poradzisz, sami moderatorzy swego czasu propagowali hasło "przeszukaj dział a potem pytaj" więc większość ludzi zamiast coś tu pisać kożysta z archiwum, a pytania zadają tylko [...]

[...] się na Igrzyskach Olimpijskich. Sport ten nazywany przez niektórych „szlachetnym”, niestety spotyka się ze sporą krytyką. Wielu ludzi bezpodstawnie utożsamia bokserów z chuliganami. Oczywiście tak jak wszędzie zdarzają się wypadki, gdy zawodnicy biorą udział w poza ringowych „akcjach”, jednak sytuacja ta [...]

Na MŚ nie ma słabych drużyn każda zapewne solidnie przygotuje się do tej imprezy i będzie chciała wygrać 4 lata temu też każdy był pewien awansu a sami wiemy jak to się skończyło

Sami robi swietne wrazenie nie tylko jako kulturysta, ale jako prowadzacy wywiady: usmiechniety, entuzjastyczny z pozytywna energia, pamietajacy stare czasy i do tego z zaj**istym angielskim, gdzie bez tremy gada z czolowka amerykanskiego BB :) Wywiady robione przez niego na MD SUPER! P.S. Wywiad z Francisem Benfatto przekozacki i przesmieszny - [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/fibo-2012/video,22,radek-slodkiewicz-i-tomasz-bobrowski-podsumowanie-po-targach.html hehehe Sami przytłacza całe FA swoją formą xD

ooo już są wyniki - racja, myślałem, że konkurs dopiero się zaczyna, a tu już po zawodach %-) Sami zmienił zdanie i wyszedł w Irlandii zamiast w Libanie, ale na dobre wyszło, bo zajął 1 miejsce :-)) /SFD/2019/4/6/a6d59f18ecf24e15834d0e138d3a1c3c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-04-06 22:46:01

ten w czerwonych slipach to Hameed Juma Sami przerzucił się na Irlandię, w zasadzie w ostatniej chwilii, na kilka godzin przed zamknięciem zgłoszeń, chociaż do Libanu miał bliżej to pewnie zaważyła właśnie słaba obsada zawodów w Irlandii, ale opłaciło się, łatwa przepustka na Olympię :-))

U nas duzo takich ciekawych sytuacji... a na silce osiedlowej numer raz byl taki: Godzina 20. Wszedlem z 2 kumplami. Grzecznie sie z kazdym przywitalismy (sami znajomi). Jak zawsze- rozgrzeweczka, zeby jakichs kontuzji nie bylo no i konkretny trening zaczelismy. Ja jak zawsze na poczatek na atlasa no baterfly zaczalem robic. Jeden kumpel brzuszki [...]

[...] na prostych nogach to robie ale jego mistrz pilnowal i zeby sie jakos wybronic - "na niego nie patrz, on nie umie cwiczyc, jak tak bedziesz cwiczyl to nie bedzie postępów". Od tej pory postanowilem przychodzic w innych porach zeby nie zachwiać równowagi w przyrodzie- Sensei i jego uczeń musza zostać sami by medytowac. Rozśmieszylo mnie to haha

o,... powiadomka mi przyszła ... niesamowite %-) postaram sie za tydzień nagrac ta suwnicę zeby pokazać głębokość opuszczania. Rozne juz wersje widziałem i lepiej bedzie jak sami ocenicie czy jest ok ;-)

[...] miałem przegiąć i ładować do oporu, zadanie wykonane w 100%... Dzisiaj korzystając z korzyści napływających po ładowaniu, zrobiłem prawdziwe piekło na barki, sprawdźcie sami co mi przyszło do głowy... NIEDZIELA: Trening barków. -wyciskanie na maszynie hammer 6s 21-10 z progresją obciążenia -wznosy sztangielek bokiem 1x21 ( 17.5kg) 2x42 [...]

[...] czy goscia palowac 42 dniami na miksach z zielonych warzyw.....choc dla mnie ma to sens ..zaglodzic raka to sie kupy trzyma bo zawsze bylam przekonana ze raka w wiekszosci przypadkow sobie sami hodujemy niezdrowym trybem zycia , doczytalam ze nie tylko wegle out ale rowniez bialko .....a jak sie uda dziada zagldzic to tylko rybna bialko .....

[...] na poziomie genetycznym lub wynikajace z zaburzonego podzialu. Kazdy z nas ma w sobie komorki nowotworowe, ale nie u kazdego rozwinie sie guz - wielu zmianom mozemy sami zapobiegac, ale sa tez niemodyfikowalne czynniki - wieku, plci czy rasy nie zmienisz. Trzeba zrobic badania histopatologiczne i dowiedziec sie co to za typ [...]

[...] - dużo wody TRENINGI: Na treningach schodziło mi bardzo dużo czasu – każdy trening to było ok.2,5h. Starałam się chodzić codziennie rano piechotą do pracy ok.40min i czasami też do domq/na siłownię. Jak wychodziłam z domu przed 8.00 tak wracałam najczęściej między 20 a 21 …przyznaję, poświęcałam BARDZOOOO mało czasu facetowi @-|– a jak już [...]

[...] dzień kiedy złoże wypowiedzenie :) rozumiem wszystko , że można być złym że nie mamy jak wydać , że można się nie zgadzać z polityką firmy no ale wiadomo że my tego sobie sami nie wymyśliliśmy ktoś z góry ułożył zasady i tyle . Ja to wszystkim takim wiedzącym lepiej niż my ludzia życzę żeby tak sobie popracowali w jakis weekend przed świętami [...]

[...] wszystkie możliwe schroniska i próbując grzańcy i innych mikstur %-) Właśnie ostatnio po Śnieżce w Marcu udało nam się wynająć z pensjonacie tak pokoje, że byliśmy sami w jednym budynku, więc po zejściu ze szczytu jeszcze kupiliśmy flaszkę i na świetlicy siedzieliśmy, potem rano pobudka, długi spacer na kaca i do domu :-P Tak zwani [...]

Tak właśnie pomyślałam o Tobie jak usłyszałam że znowu zamykają wszystko. Najlepsza była odpowiedź na pytanie co ze żłobkami i przedszkolami. Odpowiedź - będą zamknięte jak do tej pory... tyle że one cały czas są otwarte %-) już sami nie wiedzą co zamknięte a co otwarte, co można a co nie ;-)

[...] ludzi raczej do ciąży jest bardzo pozytywnie nastawiona i myślę że niewiele osób odbiera zmiany zachodzące u kobiet w ciąży jako coś negatywnego. Chociaż znam takich facetów. Dlatego będąc w moim wieku dalej są sami i nie zanosi się żeby kiedykolwiek stworzyli jakiś trwały związek. Wymagania z kosmosu - ale tylko do partnerki a nie do siebie.