SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Tak jak napisałem. Naczytałem się bardzo dużo co do diety i wiem, że to 70-90% jak to opisują eksperci a w dzisiejszych czasach jest ich bardzo dużo bo sami sięgali (nikt się nie przyzna, znam wielu ze swojego grona) a potem wyrobili papierek Trenera Personalnego i są Bogami. Natomiast chciałbym spróbować raz metanabol stąd ten post. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2015-05-11 17:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze skutków??? hahaha dobrzy jestescie:D:D połowa z was tylko teraz wysmiewa 16latków :/:/ja mam 17 i wiem troche o koksie i wcale nie uwazam ze jest to wspaniały srodek a wy odrazu wymyslacie jakies bzdury..:/:/:/Jezeli wy byscie byli tacy madrzy to sami byscie sie nie bawili w koksy...bo "przeciez one sa złe!!!" pozDrAwiAm...;]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12109 Data: 2005-03-03 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam 13lat i ja juz zaczynam sobie dawac rade ale mysle ze tu mógł bu mu ktos pomudz ktos kto sobie swietnie z tym radzi i jak macje jakiegos pakera znajomego albo wy sami jestescje w tym dobrzy podajcie mu np jakies przykłady diety cwiczen ja sam ci nie pomoge ledwo daje rade sam ale przegladam duzo stron i czasami jest cos korzystnego na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-09-19 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] drugiej strony myślałam o wypisce którą wrzuciłam na forum i tym, że nie chcę znów być tłustą kulką. Na szczęście sklepy były pozamykane, a po wejściu do domu padam na łóżko i nie było już myślenia o głupotach. Rano zjadłam to co trzeba i czuję się już dobrze. Nie złamałam się, zawsze myślę o tym że sami mamy wpływ na to jak wygląda nasze ciało

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2012-06-14 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Powiem brutalnie, jesli ci nie pasuje to co ci proponuja Szefowe, to po co sie tu zapisalas i chcesz prowadzic dziennik? Szefowe naprawde pomagaja tym, ktorzy sami chca sobie pomoc. Wybor jest duzy. Jest mnostwo miejsc w sieci gdzie ci przytakna na taka 'dietka'. Na szczescie to nie jest jednym z nich ;-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2012-06-17 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    Widze ze sami zwolennicy propa. Ogolnie to prolo 200mg e5d i bajka Mocno z***ie jeżeli tak zrobie Cykl przewidziany jest od 14 maja. Nadal zbieram arsenał i słodycze Wszystko ma być na tip top... Chodzi o to, ze duzo kombinuje i sprawdzam co jest dla mnie najlepsze. Dla wielu ludzi jest to trening z dupy. Ja nie narzekam. Trening obecny 4 razy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2007-04-22 00:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bogata w błonnik

    Post
    Ladies SFD

    Tak, głównym składnikiem na który zwracałem uwagę to błonnik. Zawarty w zdrowych produktach. Jak sami mówicie - kcale ciężko przewidzieć, dlatego będę regulował w zależności od tego co się stanie z wagą. A moje pytanie sądzę, iż było dość jasne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-05-25 11:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kristoo123 nie każdy ma kase zeby isc wykupic karnet na profesjonalna silownie, ja cenie ludzi ktorzy sami cos tam zrobia, wloza w ta silownie ciezka prace, tak jak kelton pisal. Mam nadzieje ze wygra osoba ktora naprawde potrzebuje lawki.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2008-06-06 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa ostrowia co sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawda jest taka ze w tym temacie to sami znawcy sa prawda ?? mowie o tym co wiem z doswiadczenia. albo podam moze taki przyklad, kupilem kiedy adidasy za 50zl, po 0,5roku samego chodzenia w nich byly nie do uzytku. Kupilem buty za 250 jakies nike czy cos, chodzilem w nich 4 lata, gralem w pilke, biegalem i chodzilem po gorach, jakas analogia ??

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2009-04-19 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa ostrowia co sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawda jest taka ze w tym temacie to sami znawcy sa prawda ?? To Ty mówiłeś o wchłanialności i o duszącym sraniu, więc wychodzisz na największego eksperta w tym temacie albo podam moze taki przyklad, kupilem kiedy adidasy za 50zl, po 0,5roku samego chodzenia w nich byly nie do uzytku. Kupilem buty za 250 jakies nike czy cos, chodzilem w nich 4 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2009-04-19 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa ostrowia co sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahah dobra *******cie sie wszyscy na mnie jedziecie a sami ****a nie potraficie napisać czemu te białko jecie oprócz tego ze jest tańsze. zreszta nie wiem po co ty sie wypowiadasz tutaj ? dlatgo ze ja mam taki pogląd jaki mam ? bo nie zauwazyłem w twoich wypowiedziach nic na temat tematu 1 "widze ze te "lepsze" staki maja [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2009-04-21 11:33:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Supli doradzcie czy sa warte zakupu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jednak wydal kase a tu tylko 1cm w lapce a obiecywali 5cm.A pozniejsza droga moze byc duzo gorsza takiego chlopaka bo kupi sobie omke za 50zl zacznie kuc dupe a efekty sami wiecie duzo lepsze szybsze no i cenowo taniej.Ale niestety koszta jakie bedzie musial poniesc pojawia sie nawet po paru latach to kuzka nie stanie,nie bedzie mogl miec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-03-22 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kolan a MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z doswiadczenia wnioskuje ze jeszcze nie miałem kontuzji wewnętrznej czesci kolana "chyba ze chodzi o czworogłowy uda (ale w sumie sie nie zalicza go do kolana) A jezeli chodzi o zewnętrzną częsc to doznawałem kontuzji!!!!!!!!! Wiec sami wywnioskujcie jak nalezy bic z kolana?????!!!!!! Zmieniony przez - ZA*** w dniu 2007-06-08 13:48:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2007-06-07 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiedzi na temat tych srodkow padla od ludzi, ktorzy ich jeszcze nie brali, tylko gdzies o nich czytali. A jest na forum kilka osob (nie bede wskazywal, niech sie sami ujawnia ), ktorzy mieli stycznosc z trenem czy t3. Faktem jest, ze tren jest bardzo skutecznym srodkiem, ale na ile skutecznym to moze potwierdzic tylko ten co bral i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2004-10-01 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak uważam, bo nie ma szybkiej akcji bez rozegrania górnym odbiciem :). Wczoraj widziałem jak kubański libero odebrał piorunującą zagrywkę od Argentyńczyka( z wyskoku spadająca). Była ona bardzo mocna, piłka osiągnęła wysokość wyższą niż dach mojej szkolnej hali. Musze nabrać doświadczenia, bo w takich sytuacjach nie zdążę wyliczyć tej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2010-06-10 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny Silowni w Krakowie i okolicach

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] bardzo dobry i przede wszystkim nie trzeba czekać aż ktoś skończy ćwiczyć (np. na ławce ) ponieważ chodzi mało osób(około 30 ), ale tak to jest siłownia prywatna na siłce sami znajomi właściciela. Mi jakoś udało się zapisać ale mieszkam od siłki ze 100m. Ja i tak nic nie płace ale 120zł to i tak mało bo chłop zbiera tylko żeby było na gaz i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2009-01-14 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żebym mógł obejrzeć wyścig. Fani 9’krotnego Mistrza Świata okazali mu naprawdę wielkie wsparcie, wywieszając wokół nawierzchni toru Mugello mnóstwo bannerów z napisami życzącymi mu jak najszybszego powrotu do zdrowia. Jak donosiły plotki, wyprzedano też wszystkie, dosłownie wszystkie gadżety z numerem #46, koloru żółtego itp! Na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2010-06-09 17:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestesty nie mam takowej mozliwosci nie ma unas zadnego klubu probowalismy sami cos zoragnicowwwac ale takie zainteresowanie koszykowka ze maxpo 4-5 osob na treningu bylo ;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-05-07 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczka do cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w piwnice bez specjalnego upszyżądowania .Jakoś tak mi ona wyszła że jak robie na niej klate to poprostu mi mięśnie rozrywa jej bomba .Ludzie troche inwencji pomysłu i sami se zrobić bez problemu.A i jest cała z drewna.Mocna a zarazem lekka ćwiczyłem na niej w pokoju i bez problemu moge se ją ustawić jak chce .Poleca pokąbinować .Teraz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10300 Data: 2002-07-11 19:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witarianizm ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o, widze, ze sami specjalisci. zaden nie doswiadczyl na wlasnej skorze, ale kazdy ma opinie -to ma sens, kilka miliardow much nie moze sie mylic, dlatego kazdy je g... http://www.youtube.com/vi...EEF8AFD798DC8B1 - dokumentacja witarian od urodzenia plus od kilkunastu lat, na pewno nie mozna im odmowic muskulatury (tym, ktorzy cwicza) jak np jeden [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8544 Data: 2009-03-26 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)