tylko,ze na silowni prawie sami faceci i jakos tak glupio, jakies konkretne cwiczenia polecacie? a jesli chodzi o miesnie, to nie chodzi mi o takie skrajnosci, ta Pani wedlug mnie-be:)
PS: Jeżeli chcecie fotki moje co do nosa jak wygląda to mogę przesłać :D Sami powiecie szczerze mam nadzieję czy to aż tak bardzo widać. Może to być nawet ta chrząstka ale niech sobie będzie nie dam sobie wyrwać no chyba że będzie trzeba ale po co wyglądać jak murzyn czy goryl z szerokim nosem :D A z tego co wiem to i tak dziewczyny lecą na takie [...]
[...] to lekko uproszczony schemat i nie jest to żadna strategia co do przyjmowania pozycji, tłumaczy to tylko, że jeżeli stop loss ustaiwamy na 2-3 x większy niż take profit to sami robimy sobie kuku obniżając statystycznie naszą szansę i zmuszając nas do większej ilości trafnych decyzji!!!! Jeżeli dodatkowo nie mamy wiedzy jak cała nasza trójka to [...]
Trzeba im edukacji i igrzysk to by sie nauczyli. Tak to ciemnym , biednym narodem latwo rzadzic, testo ma racje. Jak oni nie chca sie sami edukowac i zarabiac chocby za granica to sa takimi ofiarami jakimi sa i idioci ktorzy w normalnych krajach by byli zlinczowani robia z nich meksykanow europy i tyle. Narod baranow. Dlatego Ci co siedza za [...]
jak widzę Ronaldo to mi się kojarzą tylko demoty z żelem i włosami typu: albo: "Pele - on nie potrzebował żelu" sylwetka mini-fitness większość ekto z niskim BF ma taką jak już ktoś pisał - u piłkarzy (grających w jakichs tam klubach, niekoniecznie w reprezentacjach krajowych) to norma zazwyczaj, dużo biegania, do tego własnie siłka, [...]
[...] ogromne rozmiary niektorzy chca miec sportowa sylwetke z wyrazista klatka piersiowa i dobrze wygladajacymi plecami no i lapka tez moze byc w miare ale bez przesady po prostu musi to byc Cris sami zobaczycie co sie bedzie z wami dzialo :D taki trening przynajmniej mi dal efekty i musi byc lepiej jeszcze... zdjecia moze wkleje niebawem.. Pozdrawiam
[...] az całe 3 przykłady. A praktycznie w kazdym temacie, mzoesz znaleźć - nie biegaj no wiesz co, miesnie ci sie popala. A potem idziemy na przecietna siłownie i co? taaa sami super kondycyjni herosi, jasne. Drugiej wypowiedzi nawet nie zrozumiałes co miałem na mysli. Co do sylwetki mzoe masz racje, ale ja mam na mysli to co kryje sie tez pod [...]
najlepsze jest to ze w gabinecie obok gdzie przyjmuje inna lekarka rodzinna kumple dostawali bez problemu recepty na mete, ome i tescia... wiem to na 100% bo sami brali dla siebie, albo w dilerke... jakis paradoks... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ [...]
Patrząc na to , że sam boksujesz to dobrze ci to wychodzi , nie przejmuj sie wypowiedziami innych bo oni ci tylko zazdroszczą , sami pewnie się ruszają jak ketchup , przemiana też bardzo dobra , muszę to moim siostrom pokazać przyda im się , życzę powodzenia w dalszych treningach
[...] filmiki na prośbę Perezjusza.Szkoda,bo w ich nakręcenie włożył dużo inwencji twórczej(odpowiednia muzyka,sposób kręcenia,ujęcia).Mnie się bardzo podobały.Widzę,że na forum sami trenerzy boksu.Abstra***ąc od pewnych aspektów,powiem,że jak na "grubasa" miałeś szybkość,która jest bardzo istotna w boksie.Technikę zawsze można [...]
no ok <wstydzi sie> http://www.koksolandia.pifko.pl/ http://www.anaboliki.fe.pl/ http://ozzzyvip.w.interia.pl/ zaznaczam ze ja nie handluje niczym i nie mam zadnych korzysci z tego wnioski sobie sami wyciagajcie gamon jak typy
sami wiemy jak go dojechac za 2 dni bedziemy mieli dane jego nie badz taki madry bo moze wlasnie to ty nim jestes dopiero co zalozyles nick i nawet bledy w profilu masz jak ten pies
ehh klamka klamka...ale ile osob jej uzyje?..gnojka dorwac i przetlumaczyc...tylko radze uwazac na nie swojm osiedlu,znalem kilku co poszli w teren kolesia skopac i sami dostli bo na nie swoje przybyli
[...] w zwalaczaniu frajerstwa i naciagaczy Takiej weryfikacji moga dokonywac osoby ktore beda spelniac pewne kryteria np:liczba przeczytanych artykolow, liczba sogow czy tez sami specjalisci i eksperci inne opinie beda usowane czy cos w tym stylu Mozna zrobic podwieszony post wlasnie z takimi stronami Ciekaw jestem jak widza ten pomysl inni [...]
[...] na powalenie takich debków były duze. Na eszystko jest sposób, a jak wy uważacie ze jest to niemożliwe to znaczy ze wasza wiedza ogranicza sie tylko do teorii i tego co sami dokonaliście. A to ze jakis Mickey mouse (hehe) rozwalil tylko 4leszczy to nie znaczy ze któs inny nie rozwali 4łosiuf! :-/ Od niektórych waszych wypowiedzi idzie [...]