sami

ilu takich napaleńców,się widziało co śmiali się z innych,że mały ciężar a sami nie potrafią technicznie siadać,rwać czy martwe ciągi.Jak widze te szarpanie czy pozy by minimum siły użyć,bez czucia mięsnia a próbują to dynamiką nadrabiać.Bo trzeba to pokazać,jakim jest się zajeebistym. duża część robi sobie tylko krzywdę ciężarami.do ciężarów [...]

jako, że sami weterani się tutaj wypowiadają i temat kręci się wokół długich cykli to mam pytanie. lece 13 tydzien mixa w malej dawce 250mg/week, narazie okolicznosci nie za bardzo pozwalaja mi zejsc z bombki %-) i nie wiem czy mam bic hcg bez wzgledu na stan jąder, jesli planuje dluzszy ON? HCG mam ciagle pod ręką ale przy tej dawce jak dotąd [...]

Fakt. I mnie ten ktoś posądza o kopiowanie i brak kreatywności A gainera i carbo pewnie sami wymyślili

[...] judo jest bardziej inteligentne ! bez obrazy ale wiekszej głupoty to dawno nie słyszałem ale ok.Myslisz ze ludzie którzy trenuja zapasy sa jakimis d****ami, a ci co judo to sami doktorzy ? człowieku dowiedz sie czegoś na ten temat i wtedy pisz bo tak to z Toba jest coś nie tak.Moja opinia. "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" [...]

spoko pomysł ale nikt za to nie zapłaci, musielibyscie sami zorganizować gale %-)

[...] ZAWSZE SIE CIESZE z sukcesu INNYCH obojetnie czy na tle finansowym czy obojetnie jakim, naprawde zazdrosc zgrdyzota do niczego nei prowadzi tYLKO I WYLACZNIE do samo zaglady. Ja mam swoja misje i niestety nikt i nic mnie nie zatrzyma poniewarz moj ostateczny cel MA NA CELU DOBRO CALOSCIOWE (o czym sie przekonacie sami) JUST WATCH AND SEE....:)

juz kiedys pisalem, bardzo pozytywnie, Fajnie wygladasz, nogi dobrze wygladaja. Troche chyba brzuch wciagnoles, no ale co sie nie robi dla lepszego zdjecia ( moze sie myle ) Ps. nie rozumie ludzi ktorzy krytykuja, sami nie wiedza jak to jest jak nie ma sie 20 lat i tylko silki na glowie. POWODZENIA I WYTRWALOSCI W TRENINGACH

Powoli Powoli siadz chwile i przeczytaj to co dał ci spaiter i wróc bedziemy mysleć bo jak sie sami nie przekonacie to na marne to pisanie idzie.

Wspołczuje Kubie i Jego Rodzinie, ale nie zapominajmy o zdrowym rozsadku. O owej klinice slyszałem sporo i zawsze byly to informacje mocno podejrzane. Zreszta przeczyjacie sami: http://www.pomocowe.pl/index.php?show=artykul03 Pomagac finansowo, owszem, trzeba. Ale moze te pieniadze lepiej przeznaczyc na rehabilitacje tu w Polsce niz na kosztowna i [...]

[...] się mniejwiecej tak: SFD/Images/2015/7/27/b68199fd371d44e38500bdc140619818.jpg Widzicie, kilka prostych czynności i mamy całkiem przyzwoite danie. Ale czy faktycznie takie jest? To już sami musicie spróbować :) ~B280 W 140 T 170 SFD/Images/2015/7/27/ddc5b6f12c2a476a9aa3180509e13420.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-01 01:31:20

Spadacz- nie szukam wrogow ale cholera oni sami przychodza, wiec prosze odpusc tu tego psota bo nie mam zamiaru co twoj trening patrzec jak tu spamujesz. PRzejdz z tem do dzialu o silowni po siilowni, albo wogole do insomni tu ma byc porzadek, i wogole sprawy dot treningu a nie czegos co ejst kwestia idywidualna nijak majacego sie z tematyka [...]

Przyzwyczajaj się jak chcesz tu zostać. Niektórzy lubią pokazywać żółtodziobom władzę "dla zasady", a najbardziej ci, którzy jeszcze nie tak dawno sami żółtodziobami byli. Niektórzy niestety tak mają. Na męskim jest znacznie sympatyczniej ;) - jak w życiu -zawsze to baby mają problemy i lubią sobie porządzić... Ale też tu charytatywnie się Ladies [...]

od 2 tyg ani jednego postu... czyzby w tym temacie sami "sezonowcy" ? man utd nie maic straconego, tylko 6 oczek do arsenalu, w przyszly weekend ograja swietych bedzie dobrze, a jak arsenal przynajmniej zremisuje bedzie jeszcze lepiej.

[...] jak jest nowy trener itp. ale zeby stracili charakter ? kolejny mecz zj**any w samej koncowce to z czego slynneli przez nascie lat i bylo ich najwieksza bronia to teraz sami dostaja w koccowkach / doliczonym na Valencie to od dluzszego czasu nie moge patrzec , w pomocy mega slabo wszedl Januzaj rozkrecil to przesuniety zostal do obrony i [...]

dla mnie sprawa prosta Za duzo od nich kasy doil a nie mogli go przeskoczyc ani obejsc to poszli do prasy. Sami tez robia rozpiski za kase i sprzedaja towar ... Z reszto co sie dziwic. Musze to obejrze bo beka bedzie :)

[...] nas istota problemu jest Filutek i to co wyprawia, a ze chodzi o kase to co z tego? kulturysci tez maja prawo zarabiac a nie jakis buc ich drenuje siedzac na dupie i nic nie robiac. Wiekszosc siana jakie zarabia pl czolowka to jest smiech w porownaniu do tego ile sami w to inwestuja- zdrowia, czasu, siana etc. skoncza kariery i z czego zyc beda?

[...] do kadry, za przejście na zawodowstwo, za rozpiski... Oni nie chcą ciągle opłacać się panu prezesowi, a ze zdobyciem koksu, czy rozpisek i tak nie mają żadnego problemu, więc po ch... im taki prezes?... Widzieliście zresztą fragmenty tych rozpisek - oni sami by sobie te cykle lepiej rozpisali. Albo weszli by na to forum Takie jest moje zdanie.

Miaz, no i szczerze Ci powiem, ze tak juz musi byc. Sami sie musimy nauczyc wlasnego organizmu, mozliwosci itd Sam obserwuj co sie dzieje i dobieraj cykle, diete itd. Moze to dluzsza i trudniejsza droga, ale bedziesz wiedzial na czym stoisz... Nie ma lipy, bo przykladajac sie dasz rade... Rodzyn, sorry za spama !

Nie, to na pewno nie Ona. To ktoś inny się podszywa;-) A hejterzy ci sami ;-)

a wiec na przykladzie studenta sami widzicie, student moja sugestia , zmniejsz bialko do 1 grama na kg a dodaj wegli.