SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Pytanie o diete!! Ważne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no nie ale nie wiem czy matka bedzie mi kupowala codziennie rybke czy tam pierś z kurczaka :/ Heh nei chodzi tu o kase no ale sami wiecie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2007-11-21 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w więzieniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dieta układają sobie sami posiłki takie ułożone wyżywienie kosztuje 5,50zł na dzień. Koksu nie mogą tam mieć.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12941 Data: 2009-01-12 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak naprawdę to jest smutne. Sami "znawcy" tematu a nikt nawet się nie interesuje Mamedem.... kiedyś w jakimś wywiadzie chyba Jocz powiedział że poszedł sobie na siłownie i ktoś go zapytał czy trenuje jakić sport, powiedział że MMA i w odpowiedzi usłyszał "to co pudzian?" Tak to co pudzian. A Robrt De Niro i AL Pacino są takimi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2010-05-06 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aparat w piwnicy. Normalnie szok. Cyknęli jajko ale niespodzianka po wybudzeniu chciałem sam z jednego lóżka przejść na drugie bo źle zrobiony zastrzyk chyba albo metabolizm sami nie wiedzieli a powinienem paraliż do 6 godzin mieć od pasa w dół. Znowu krzyczą na mnie pielęgniarki. Doszedłem do siebie ale się okazało że taką mała chemie wezmę, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 2010-04-17 11:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo na koksie !!

    Post
    Doping

    człowieku, mój najlepszy przeciwbólowy to alko, tak samo jak i artystów, sami używaja alko, jeden problem kiedy jest nadmiar bo delikwent sie kręci dlatego nikt w salonie nie chce przyjmowac podpitego człowieka ( co innego jak wieczorem zamyka sie salon i z kumplem siedzi i można sobie wypic ;) ) i szczepan tutaj sie mylisz, alkohol w powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2012-11-10 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podskórnie czy domiesniowo to jest jakas różnica w działaniu środka?? no tak bo po mixie pisze zeby czekac a przy dianabolu jeszcze kilka dni przed ostatnia dawka wiec sami sie tam w tym tekscie pogryźli ;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2010-05-11 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki w Zabrzu/ Gliwice

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] :) ) Na Zandce była kiedyś Capoeira. Nie pisałem konkretnych adresów bo ich nie znam, jako miejscowy poprostu wiem co gdzie jest, ale bez dokładnych namiarów. Mając chęci sami znajdziecie :) W Gliwicach napewno jest Krav Maga, Kick Boxing, BJJ, MMA, ale tu polecam google.pl :) Ps. Co do Combatu to był on kiedyś na Biskupicach,a że nikt o nim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2008-09-04 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku samej techniki. A co ma odpaść dość szybko odpadnie na sparingach, więc to może być jeden z decydujących czynników, żeby trener trochę dorobił. Ale byli i są u nas tacy początkujący, którzy przychodzili do grupy zaawansowanej na sparingi %-) Ci bardziej doświadczeni i rozsądni sami brali ich pod skrzydła dokładnie i niedestrukcyjnie ucząc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2011-12-01 17:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-miasto (czwór-miasto) 3-majmy sie razem

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] ;]. ----------------------- Bydgoszcz i Toruń są uważane za pomorze, aczkolwiek w przypadku Bydgoszczy to leży ona na styku 3 krain (między innymi Kujaw), ale mimo to sami Bydgoszczanie raczej określają się jako pomorzaninie (Filharmonia Pomorska etc.). 40 km to obszar od jednego końca do drugiego Warszawy. Jak długo trzeba taki obszar [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2006-03-27 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ćwiczysz?®

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] olać trening, odpuścić dietę, to proszę bardzo, nikogo tym nie rozczarujesz. Każdy ma to po prostu w dupie... Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka. Czasami czujesz, że robisz coś, czemu inni by nie podołali. Ok., może powiesz, że taknie jest, jesteś skromny, ale dobrze jest czasem się dowartościować. Wylewasz pot i krew, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11584 Data: 2008-08-15 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia pamięci - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praca dom firma itp mózg odsiewa informacje istotne od tych mniej istotnych. Prezesi dużych firm tez maja ludzi od roboty i delegują zadania bo jakby mieli wszystko sami robic to by się zajechali a efekt byłby taki jak opisujesz na swoim przykładzie. Pozdrowienia, miałem podobnie ,trzeba dać na luz i delegować zadania lub odpuścić te [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2022-05-21 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na redukcji !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie proteiny jakie spożywam po treningu zostałyby zamienione w glikogen i nic nie zostałoby mi na regenerację .... dlatego jak spożywam te małe ilości cukru to ten glikogen zostaje trochę wypełniony i zostaje mi trochę tych protein na regeneracje .... pozdro koniec tematu skoro sami nie macie jakiejś mega wiedzy :) Dobranoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2015-02-14 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna dieta na masę dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka i pomidory. Nienawidze soli 13.00(druga przerwa) i tak samo... o 18.00(już w domu) wielki kopiec np. ryżu w sosie ziołowo śmietanowym i sałatka winegrette. o 19.00 czasami po 19.00 lecę na siłownie na godzinkę lub półtorej. 20.30 coś czasami jeszcze przegryzę ale to tylko czasami. Także sami widzicie że jem co podleci. Zalaży mi na dobrej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2014-04-03 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częstotliwość trenowania mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczę w domu i ze względu na niezbyt dobrą sytuacje finansową nie mam zbyt dużo obciążenia (niektóre nie wchodzą na gryf = mogę załadować tylko 65kg ), a nie znam nikogo kto pożyczy bo sami ćwiczą na razie.Siłownie mam parę km od domu więc dziennie nie mogę tam być również ze względu na szkołę.Dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2009-01-30 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aromasin przy gino

    Post
    Doping

    [...] endo mu tak powie i nawet szczerze mówiąc to ma racje bo przejdzie ale nie wiadomo czy za miesiąc czy za rok czy za trzy lata). Masa nie ucieka po cyklu, ludzie niewiedzą sami ją gubią na własne życzenie. Najpierw się wali wszystko jak popadnie a jak się odstawi to panika. To nie takie proste ze się j**nie cykl, urośnie a potem odstawi i dalej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2015-11-11 10:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspominasz lekarzom o nerwicy, czy sami dochodzą do takiego wniosku? wrzuć badanka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2017-06-17 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z białkiem z OVOPOLa

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY ...duzo bierzesz tego bialka do swojego sklepu ??? he he dla osob przychylnie rekomendujacych promocje jak najbardziej ...ale sami wicie ze to bialko reklamuje sie samo! kazdy kto raz sprobowal jest juz uzalezniony ...popatrzmy np. na Zwierza Pozdrawiam; Hosse

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2002-09-03 15:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to ma do rzeczy? Temat jest jasny, więc jasna konkretna odpowiedx i koniec spamu. Zebrała się tutaj cała śmietanka znaffców(z kilkoma wyjatkami,ludzi rozgarnietych) którzy sami potrzebuja pomocy a staraja sie komu kolwiek pomagać, zazwyczaj wprowadzając w błąd, również w innych postach.Jesli ktoś nie ma zamiaru odpowiadać na pytanie, tylko [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2008-12-04 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzice: tato lubi czasami obejrzeć, mama nie lubi żadnych sportów walki. Panna: lubi i ogląda zawsze ze mną najświeższe gale, dział również chętnie czyta. Koledzy: niektórzy sami się interesują. Reszta lubi poogladać, ale nie interesuje się za bardzo lub jest obojętna. Ogólnie nie lubię na te tematy rozmawiać z ludźmi nie interesującymi się, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2006-05-19 00:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę rzuca, ojciec ma to gdzieś (oglądał tylko walki Nastuli, bo to Polak). Moja panna mówi, że mam oryginalne zainteresowania ale jej to kompletnie nie przeszkadza, czasami nawet usiądzie i obejrzy ze mną jakiś HL. Za to zaraziłem tym młodszego brata jakieś 2 lata temu. Teraz łazi do kumpli i razem oglądają i co najważniejsze podoba im się [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2006-05-19 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)