sami

[...] nowe acl wrzucili w kolanko? No tak, mi ostatnio kumpela wysłała fotki z fitnessclubu do którego chodziłam i mi tak sie smutno zrobiło. Telos z tego co widac to lekarze juz sami stwierdzili zerwanie MCL i ACL, rezonans zdaje sie to potwierdzać. MCL sie podobno zrasta, ACL nie. Wiec rekonstrukcja albo spokojne funkcjonowanie do końca zycia :) W [...]

eh, postanowiłem jednak wrócić do kulturystki, stąd moje zainteresowanie tym tematem spadło, myślałem że sami coś ruszycie do przodu! oto trening który miałem przetłumaczyć: Dokładny rozkład tego kiedy ćwiczyć do A, B lub C jest dopasowany do tego jak Evander się czuje danego dnia. KLATA: A: Wyciskanie sztangą na ławce płaskiej B: dodajemy [...]

[...] zakłada zrobienie wszystkich ćwiczeń po kolei, a następnie powrót do pierwszego (np. 4 Rounds For Time: 100m Run + 20 Pull Ups); przerwy na odpoczynek ćwiczący ustalają sami, LADDER – drabinka, trening, w którym liczba powtórzeń jest zmienna, tj. może być: wzrastająca (np. 1-15), malejąca (np. 20-5) piramidalna (np. 5-10-5); odpoczynek [...]

Tak, rozumiem, dzieki chlopaki za poprawe, sami widzicie ze na dietach sie znam P.S. Te 2 cale duze krople... czarno to widze, watpie ze tyle wypje, ale trudno, postaram sie, tak samo jablko, pomysilem przecinki, przecinek mial byc przed pierwsza liczba (0,1243 jablka) Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-05-02 15:43:15

Sami Wiecie Kto mnie ściga-no to zmieniłem avatar w list gończy

[...] - Lesnar w swojej 3-ej zawodowej walce z nim robił co chciał, reszta przeciwników Fedora z Pride - Randleman, Coleman, Fujita, Hunt, Schilt, Hong Man Choi, Zulu itp. to sami jednowymiarowcy (z czego 4-ech pierwszych sprawiło mu problemy, kto sprawił problemy Kto sprawił problemy Spiderowi lub Jonesowi? Arlovski, Sylvia - jednostrzałowiec i [...]

[...] go co chwile obalał i tłamsił na glebie, kontrowersyjny werdkt reszta przeciwników Fedora z Pride - Randleman, Coleman, Fujita, Hunt, Schilt, Hong Man Choi, Zulu itp. to sami jednowymiarowcy (z czego 4-ech pierwszych sprawiło mu problemy, kto sprawił problemy Kto sprawił problemy Spiderowi lub Jonesowi? Arlovski, Sylvia - jednostrzałowiec i [...]

[...] i widze ile ma to do gadania przy dużej ilości treningów, wpływie na motywację, agresje podczas ćwiczonka itd. Takiemu Overeemowi zabrali koksy i spadek formy widoczny, inni sami z siebie mogą mieć sporo teścia i nie mieć zaburzeń, więc ograniczenie poprzez częste kontrole nie musi mieć wpływu na ich formę. Bo naprawdę fizycznie Fedzia sporo [...]

[...] Jeszcze nie widziałem żadnego plakatu ze swoim imieniem i nazwiskiem od jakiegokolwiek sponsora Twoja i moja działalność jest podobna: robimy to głównie dla siebie! Jest tak jak napisał masti : aby zarabiać na kulturystyce to trzeba najpierw mieć osiągnięcia a potem umiejętność zainteresowania sponsorów - oni sami zgłaszają się bardzo rzadko!

A co sie stalo nie przyjeli Cie do PO? :D Masz definicje teog o czym sie uczylem wczoraj jak wyscie pisali sami do siebie :D A fluid is a substance which cannot sustain shear stresses whilst at rest. :D

leyus - gdzie Ci wyslac pieniadze, chce zaplacic podatek dochodowy ( kare za prace ) i na ubezpi zdrowotne, bo sam nie potrafie zainwestowac we wlasne zdrowie, jestem za glupi. Tak mysli typowy POlak Zapomniales o wspieraniu z wlasnej kieszeni programu wyborczego ulubionej partii, najlepiej mojej :D Leyus na prezydenta :D To smao z emerytura, co [...]

[...] jest przykładowy. Tak wiem co jest w internecie, aż tak tępa nie jestem. Po prostu nie miałam czasu żeby się rozpisywać, zresztą skoro się znacie na tym to po co.. Poza tym sami co chwilę mi podajecie różne wskazówki, niektóre są dla mnie nowe i serio ciężko się we wszystkim połapać. Są rzeczy, na które bym nie wpadła np. że olej lniany może [...]

[...] - stąd też swoją drogą nazwa tego ćwiczenia ;-) Ogólnie cieszę się, bo minął zaledwie miesiąc od zmiany mojego odżywiania a ludzie widzą różnicę No to dalej do roboty, bo zaczyna mi się to coraz bardziej podobać. Nic tak nie motywuje jak to, gdy my sami widzimy efekty oraz ludzie z którymi mamy na codzień do czynienia :-)) moc z Tobą };-)

ło bosz... rodzice wrócili, przywieźli mięcho (sami wędzili kuraka i kiełbasę), jajca (prosto od kury) i jak tu nie przekroczyć miski b/t @@-) ale tylko trochę ukroiłam kawałek i unikam kuchni. Mam nadzieję, że nie będę lunatykować %-) O i przez majówkę znalazłam swoją drugą połowę. O tu poniżej, tylko nie wiem co na to Hulk. Hulk vs King Kong [...]

rozumiem ze cel dobieramy sobie sami a suple tylko i wylacznie trec/vitamin shop ?

a mówiąc szczerze to ja tez nie wierze ale przyszly takie czasy ze trzeba mocno szukac masy kryzys w koncu, olaboga, a chude lapy to istna trwoga ale w trecu potyramy i sami siebie nie poznamy zaraz spac ide bo *******e 3 po 3 juz

z m&m sami jest tak jak ze man i z bicuchem w nim najbardziej za***iste jest to ... ze mnie zna

ale oni maja pomysly sami nie wiedza czego sie czpiac

http://sport.wp.pl/wiadomosc.html?wid=9240410&element=wiadomosciSG&url=http://sport.wp.pl/wiadomosc.html?wid=9240410&kat=1878&rfbawp=1190789933.273 chyba juz po walce na całe szczęscie dla Gołoty,nie wiem co ostatnio sie dzieje ale mozna zaobserwowac ze w ringach walczą sami emeryci chyba skonczyła sie im kasa

witam i ja ,ale co tu takie pustki, skoro w spamie sami bezrobotni ??