sami

[...] maja problem z powrotem do dawnego ja co sie diagnozuje jako chorobe. Ale wiem ze okrutnosc ludzka wszechswiat i glupota sa rzeczami nieograniczonym. A ludzie szykuja sobie sami pieklo na ziemi i z czasme gdy dorasta zdaje sobie sprawe ze to wszystko nie takie proste a nikt chyba nie darzy do tego by sie poczoc jak na ladowaniu w Normandii bo [...]

Bo tu sami grypserzy na forum

[...] zapraszam na serwis: http://potreningu.pl/plan Otrzymamy tam dietę, trening, pomoc w doborze suplementacji i stałą opiekę dietetyka oraz trenera. Jeżeli jednak chcemy sami zabrać się za ułożenie diety i treningu, możemy to zrobić tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html i tutaj: [...]

Nie chcę się wymądrzać, ale wg mnie zniesiona lordoza to nie jest sposób obrony organizmu przed czymkolwiek, ale nabyta dysfunkcja wynikająca z zaburzeń równowagi mięśniowej. Sami na nią pracujemy,i to latami. Co do bólu, to, ze nasila się przy schylaniu, może sugerować problem korzeniowy (ucisk dysku, o którym pisałam wcześniej). Dobry [...]

PS:Kalorie sami musicie policzyć. Coś jeszcze znalazłem : DE VOLAILLE Pół piersi kurczaka na osobę, 15 dag masła,łyżeczka świeżych posiekanych ziół(nie koniecznie),ćwierć łyżeczki mieszanki ziół suszonych(majeranek,oregano,tymianek) ,żąbek czosnku,łyżeczka soku z cytryny,sól,biały pieprz mielony,mąka do panierowania,jajo,tarta bułka, olej. Umytą i [...]

Polecam strone http://pesto.art.pl. Jest tam sporo przepisow, czesc moze byc przydatna (i przede wszystkim smaczna! ). Autor podaje koszt potrawy, natomiast wartosci energetyczne musimy sami policzyc... Maciek NO GUTS NO GLORY

warzywa po chińsku Kupujemy mrożonkę chińskich warzyw (firma Felco jest tu jak najbardziej godna- ok.3zł) wzgl. sami kroimy marchewkę, pietruszkę, seler, por, grzyby chińskie, etc- dużo roboty dlatego wolę mieszankę). Dusimy na teflonie do miękkości, dodając przyprawy ( tymianek jest świetny, ja daję często oregano, etc.) dolewając rosół z kostki. [...]

[...] pomidorowe i czerwone od papryczki i pikantne. podsypywalem w garze make, by bylo fajnie zawiesiste a nie wodniste (znow nie polecany skladnik przez dietetykow, ale jak sami zobaczycie na obrazku, nie wyszlo az tak kaloryczne, a naprawde pyszne no i mamy w tej potrawie soje oraz nie ma grama tluszczu zwierzecego!) 3110 kalorii a jest tego z [...]

[...] leczeni zupelnie inaczej jak w Europie. Dla potwierdzenia tego co pisze nasze dlonie i stopy to zakonczenia nerwowe wielu narzadow wewnetrznych i czesto mozemy pomoc sobie sami i nie trzeba leciec do lekarza http://img-ovh-cloud.zszywka.pl/0/0321/3405-masaz-punktowy-dloni.jpg Jezeli chodzi o ogladanie filmow pornograficznych to tylko moze [...]

[...] Po tym jak go Antoni obalił bardzo łatwo oddał plecy i ktoś lepszy, a nie past prime Antoni (choć oczywiście Antek ma dobry parter) mógłby go spokojnie udusić. Zresztą sami zobaczcie tak od 9:35 https://www.youtube.com/watch?v=hZ5UKN-ipF4&t=715s Mi się u Janikowskiego bardzo podoba przygotowanie siłowo kondycyjne. Jest cholernie silny [...]

widać, można ładnie wyliczyć ile postów dziennie i ile czasu Ci to zajmuję. a mnie szlag trafia ze są tutaj sami krytycy ^^ człowieku ile Ty ćwiczysz, a ile ja? Widzisz różnice? Widzisz różnice między kulturystyką a street workoutem, który polega na innych ćwiczeniach?

najlepiej to hejtować za klawiaturą a sami pewnie nie lepiej %-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-03-17 18:50:43

Kurcze, sami pochlastani, że aż strach się wychylać :-) Ale dodam, że się właśnie redukują więc będzie lepiej. /SFD/Images/2016/5/14/3eadbd616abe4cf990faeacac2fc79a9.jpg

Kurcze, sami pochlastani, że aż strach się wychylać :-) Ale dodam, że się właśnie redukują więc będzie lepiej. /SFD/Images/2016/5/14/3eadbd616abe4cf990faeacac2fc79a9.jpg jest kawał masy

[...] jak on i wytrwalosc w treningach pomimo wieku i kontuzji...Jest to wielki czlowiek, osiagnal bardzo wiele w kulturystyce. A Ci co mowia o nim jako o spasionej swini niech sami osiagna taka sylwetke, pewnie nawet w 50% nie umielibyscie zbudowac takiej sylwetki. Wiec po co takie gadanie? Ehhh.... Nie chce mi sie juz dalej pisac na ten temat bo i [...]

bardzo duzy dziadek ktos pisal ze tragedia - w takim razie zastanawiam sie jakbyscie sie sami obiektywnie ocenili? szambo, auschwitz?

tos pisal ze tragedia - w takim razie zastanawiam sie jakbyscie sie sami obiektywnie ocenili? szambo, auschwitz? Pisze tragedia odnosząc do jego formy jaką zwykle prezentował. W porówaniu do tego teraz jest tragicznie i nie da sie ukryć. A jeżeli nawet ja wyglądam tragicznie to nie moge kogoś krytykować? W takim razie gazety nie powinni istnieć [...]

[...] chciałbym aby wrócił chociażby po to aby pokazać że wcale nie wygląda najgorzej i wcale nie musi znajdować sie w top 3 czy top 6 czy nawet jak by zajął 10 miejsce co raczej niemożliwe to pamiętalibyscie to ze był dziesiąty czy to ze jest wielokrotnym zdobywcą mr olimpia jakiego świat przez długi czas nie zobaczy ?? odpowiedzcie sobie sami

PRoste niech napie.dala do olipi ile sie da, zobaczy sam czy jest gotow wyjsc ponownie na scene czy nie i po sprawie:) a pseudo eksperci niech w tym czasie ida sami na silownie zobaczyc jak sztanga pachnie... he

[...] osoby 'znajdz sobie zycie' ? skad wiesz co go interesuje, jeden zajmuje sie zbieraniem znaczkow, on moze sledzic slowa kazdego prosa - jesli takie ma hobby i tym sie interesuje to nie widze w tym nic zlego... ten tekst jest tak samo zenujacy jak 'znajdz sobie dziewczyne' a najczesciej mowia/pisza tak ludzie ktorzy sami ze soba maja problemy.