sami

[...] pytam grzecznie gdzie jest limit ich oświadczeń? Przed wyjściem do oktagonu? Co do procedury to się nigdy nie dowiesz jak wygląda, możesz tylko powiedzieć że kiepsko działa. A jak to zmienić? Nie wiem, dostają gruby hajs, niech sami wykminią, żeby nie zostawiać klienta i fanów z ręką w nocniku Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-07-07 12:39:41

Kvrwa, sami teoretycy. Kto przyjmuje wyzwanie ?:D Guatan, peniasz czy nie? Czy już nagle nie są aż tak rzadkie:D

a tu moja rozpiska , tak pi razy oko w sumie bo czasami zmieniam jakies jedno cwiczenie , roznie to bywa z czasem , sami wiecie PRZYKŁADOWE ''MENU'' : -sniadanie :muesli z rodzynkami i orzechami wloskimi + jogurt + owoc (zwykle jabłko) -2 sniadanie : 3 kromki z wedlina drobiowa , serem zoltym i pomidorem -objad : kurczak/panga z [...]

[...] nadzór mam // dziś waga wybiła niecałe 75 co mnie dość zaskoczyło , popoludniu robie brzucho i wskakuje na rowerek ,niestety przyszly tydzien bedzie troszke ograniczony z siłownią- pon, sr, pt, sami wiecie , święta , matura i inne takie , pozdr / wrzucam jeszcze fotke z obiadku , a co ?:D Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-04-29 13:44:16

49 Pasztet robiliśmy sami z ćwiartek kurczaków. Normalnie 3 w 1, dla nas pasztet do słoików, resztki dla psa a rosół na krupnik :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a26fef92ebb4076bca6fd8bed09015a.png Zmieniony przez - hania1661 w dniu 2014-04-10 22:20:55

[...] i opiera się na schematach w większości. JA jestem zainteresowany MMA przede wszystkim bo Krav Maga bez uzupełnienia jej jakąś sztuką walki jest IMO mało efektywna Tylko wiesz...o sekcji MMA na razie w Krośnie ani widu ani słychu a sami chętni nie wystarczą, bo jak wcześniej wspomniałem musi być znający się na rzeczy trener no i sala.

no jedynie haunebu jest udowodnione a reszta jest z tym powiazana jak by nie bylo hitler wierzyl w atlantyde i prowadzil badania na antarktydzie. W atlantydzie zyli podobno sami blondyni z niebieskimi oczami dlatego to byla jedyna mozliwa rasa dla hitlera.

Tak, oni to fundują choć sami o tym nie wiedzą

[...] z dupy zrobic. zmutowac, spompowac, nawalic galarety w miesnie. widac pojecie jest. i ten bolacy prop z feniksa to juz kladzie calkiem. doswiadczeni ludzie sie wypowiadaja sami, co mieli to wbijane i niejedno probowali. i jeszcze spece od hghu, no jak ladowali takiego nordika to nic dziwnego ze efekt byl kosmetyczny. RECE OPADAJA, dobrze [...]

[...] wyjątki – jak nigdy…….. A ode mnie – teraz dodałem kilka supli poprawiających trawienie (ginger,kurkuma,enzymki i inne) – i sami widzicie ze pomimo tego ze dieta nie taka jaka powinna być poszła do przodu (waga i wymiary). ……..tak jak przypuszczałem – gdzie indziej [...]

Bziubziuś, tarczyce warto posprawdzać bo jest TSH w górnej normie. tym bardziej ze mama. Czytalam, że endokrynolodzy twierdzą iż normy TSH są zawyżone, 90% ludzi ma wynik do 2,5. niestety ludzie robiąc sobie sami badania widząc wwidełki normy do 4, swoim wynikiem się uspokajają, a wg lekarzy powyżej 2,5 powinni pojść do endo by to skontrolować.

hmmm tylko ja narazie kettelbel i funkcjonalny bede smigac na te grupowe, wyczailam calkiem fajne zajecia, podoba mi sie, jest ciezko, cwicza prawie sami faceci wiec nie ma srania po katach a to tam pylo mialo byc hahha :P

Nikt tutaj nie śpi. Tutaj się czuwa :-P Sami Partyzanci %-)

W US to ja mam wrazenie wlasnie ze sami lewi :-P

[...] i zdjeć z tego eventu . Wielu forumowiczów tak rozpoczęło zawrotną karierę w kulturystyce,fitness i sportach siłowych. Są na codzień na forum,mają swoje tematy-zapytajcie sami ,jak się zycie przez takie programy zmienia. [...]

[...] kg przytyc w jak najkrótszym czasie i tą wage utrzymac ..i jeszcze tak naturalnie bez zadnej kreatyny czy jakiegoś szkodliwego środka ..chyba ze inaczej nie mozna to trudno zaryzykuje......ale najwazniejsza jest zdrowa zywność -ale niewiem co by zwiększyło ilość tłuszczu w moim ciele.pozdrowienia dzieki za odp.trzymajcie sie niejestescie sami :P

Najpierw narzekacie, że w poprzednim dzienniku był spam, a sami tak naprawdę go tworzycie tutaj też jak widzę. I mogę wprost powiedzieć, że chodzi mi m.in. o posty snake. Proszę o to samo co Alucard, spam w dzienniku jest zbędny, mało komu się podoba, to niech każdy się pilnuje by nie wpisywać nic nie wnoszących i zbędnych postów. Zmieniony przez [...]

[...] - 1 cm Udo: 61 cm ->62,5 cm Lydka: 42 cm ->43 cm Przedramie ? ->33,5 cm Moje suple: Olimp Whey Pro Matrix Olimp Super Whey Gainer 4000 Witaminy Omega 3 i inne zrodlo bialka 600g piersi codziennie ryba lub karkowka codziennie czasami tunczyk z wody Efekt sami ocencie Pozdrawiam

Prosze bardzo i zdjecia czy sa zmiany sami widzicie... Pozdrawiam Zmieniony przez - Bellatoris w dniu 2008-08-16 01:07:50 Zmieniony przez - Bellatoris w dniu 2008-08-16 01:09:59

[...] go dostać... jednak jeden z uczestników dostał takowy gryf olimpijski i teraz okazuje się, że mogę dostać gryf olimpijski, ale ten co Ja chcę 220cm jest obecnie nie dostępny, choć na stronie widnieje... zaproponowano mi gryf olimpijski 180cm lub łamany, ale takiego nie potrzebuję... lol firma Kelton jest mega... sami sobie dopowiedzcie jaka