sami

[...] co potwierdza ten temat oraz bzdurne pytania i odpowiedzi w nim zawarte. Prawda jest taka, ze nigdy sie nie dowiecie kto, co, ile i czy w ogole, dopoki nie zaczniecie sami uprawiac jakiegos sportu zawodowo. Ludzie w srodowisku jesli mowia w temacie to niewiele i niechetnie. Ci co paplaja, to zazwyczaj sami wiedza niewiele, ale robia to aby [...]

[...] w Europie i Taj bokserzy w Azji odkryli to już dawno temu. Tylko nie nadają temu otoczki mitu. Mistrzowie z Okinawy uczyli się u chińskich mistrzów stylów południowych. Oni sami to potwierdzają w swoich biografiach. Jeśli porównasz kata z japońskich stylów z chińskimi znacznie starszymi, to zobaczysz kto jest matką a kto dzieckiem. Druga sprawa [...]

Ukryte znaczenia? Przepływy energi? Mistyczna otoczka? Ukryte znaczenia, najlepszy przykład Tai-chi. Bez wyjaśnienia i dodatkowego treningu jest to sekwencja płynnych ruchów służącymi celom zdrowotnym. Można to ćwiczyć latami, traktować jako w ruchu. Jednak kompletny system zawierał dużo więcej i był bardzo skutecznym , dynamicznym stylem walki. [...]

Aduino, napisałaś, że byłabyś za tym, że to Japończycy dodali metafizykę. Otóż może się zdziwisz, ale sami Azjaci twierdzą, że ich sztuki walki to nic magicznego, nic jak Ty to nazywasz metafizycznego. Spotykam się czasem z ludźmi, którzy trenowali trochę czasu w Japonii i także to podkreślają. Cały mistycyzm dodali do tego ludzie zachodu. Popatrz [...]

olo "Aduino, napisałaś, że byłabyś za tym, że to Japończycy dodali metafizykę. Otóż może się zdziwisz, ale sami Azjaci twierdzą, że ich sztuki walki to nic magicznego, nic jak Ty to nazywasz metafizycznego." Ok. może inaczej. To Japończycy doprowadzili do przerostu formy nad treścią, tzn- skupili się bardziej na aspektach kształtowania [...]

Sami krytycy kor... pochwalcie sie swoim zdjeciami a nie krytykujecie innych!chlopak chcial sie tylko przywitac a wy tak od razu na ostro a sami pewnie nie jestescie lepsi! DO autora postu:nie jest zle lap mase cwicz dale i trzymaj diete pozdro sog na zachete

Zapominał Pan, że nie jesteśmy tacy sami, a to co na nas działa, niekoniecznie musi działać na innych. Największą głupotą jest zachęcanie osób do wykonywania ćwiczenia z takim ciężarem jakim sami operujemy. Trochę logicznego myślenia, to tak jakbym ja zaproponowałbym chłopakom rozgrzewkę 80/100 kg na bareczki, a później wchodzimy na 4 serie ze 120 [...]

[...] stronę Grudziądza. Jadąc wygłupialiśmy się, ja np. wsadziłem sobie tabletki - aminokwasy " AMINO WHEY SYSTEM " do buzi - wyglądało to tak jakbym miał - a zresztą sami zobaczcie : Będąc około 1,5 godziny drogi do Tomka próbowałem się dodzwonić do Niego lecz nie odbierał. Dojechaliśmy do Grudziądza załatwiliśmy sobie hotel , w końcu [...]

Szkolenie – ” Kształtowanie Masy Mięśniowej „ Cześć, W Niedziele wieczorem wróciliśmy z Spały w której odbyło się jedno z całego cyklu szkoleń Muscle IQ. Tematem szkolenia było „ Kształtowania masy mięśniowej ” . Zaczynając od początku w Piątek 11.11.2011 wyjechaliśmy ze Szczecina Przemek ( Olympia-S ) znajomy instruktor z siłowni Artur oraz ja w [...]

wlaśnie mnie to zastanawia dlaczego 99% ludzi myśli ze oni wyśmiewają kulturystów??? jak oni sami ćwiczą . poprostu mają dystans do tego co robią. spoko zapodam teledysk to sami zobaczycie. dziś juz mi sie nie chce ale do niedzieli bedzie na 100%

[...] zgniatając jednocześnie kopcącego się białomora między paluchami, w drugiej dzierżę szklankę z bimbrem patrząc, by nie uronić ani kropli. Jak wyleję, znaczy technika do... sami wiecie do czego. :) A na serio to macham Buldogiem oburącz, bo chcę się z nim jak najbardziej oswoić. Technika ok, bo czasami większy ciężar wymusza prawidłową technikę, [...]

[...] do zajechania. "Patrz, kolega. Od góry nadmuchany a nogi jak kije". @NoveNeo: niby racja z pracą nóg w ćwiczeniach z kulami, ale dzieląc rok, dajmy na to na 4 czy 5 okresów treningowych, to warto przynajmniej jeden przepracować solidnie z przysiadami. Na pewno przyniesie pozytywne efekty. Z resztą sami waliliście na maxa przysiady w KBM...:-)

[...] zwierzęcy powstaje jako... tłuszcz zwierzęcy - łatwiej dostępny dla organizmu ludzkiego. Podanie tłuszczu z węglowodanami podobno powoduje ich wolniejsze wchłanianie, a zatem mamy mniejszy wyrzut insuliny. Podstawowym paliwem w organizmie człowieka są... Czytajcie sami :-) http://www.drmichalak.pl/biochemia_regulacja_cukrow_i_tluszczow.htm

Staram się :) Miałem już nie kupować, ale sami wiecie, Święta i w ogóle... a Bestia na stanie musi być. :) /SFD/2018/12/14/0d87e54d996a4dc39a65f01fddacf027.jpg

Zaznaczam jeszcze rowniez ze wczesniej tj zanim zacząlem cwiczyc kravke cwiczylem rok Aikido i rok Capoeire wiec sami widzicie ze mialem raczej niewielkie doswiadczenie. Generalnie bardzo fajne sztuki ale sami ocencie czy macie do nich przekonanie... ja mam dosyc slabe, jezeli chodzi o ich przydatnosc i skutecznosc w obronie przed oprychami... No [...]

[...] udało niezalezy mi juz na glupawych wypowiedziach a ni przynaleznosci tu kazdy kto tu o cos pytat i tak nie dostaje odpowiedzi widze ze sidza tu tylko same cwaniaki którzy sami g**** wiedza a dozo pisza nie na temat admini tego forum niewidza tego ze sa to wszystko gówniarzowate potyczki słowne a jest to sport za bardzo odpowiedzialny i zamiast [...]

Jesli chodzi o kozieradke,to jest to dla tych co cwicza sami w domu,bo po zazyciu tego jak sie spocisz na silowni to wszyscy beda uciekali od ciebie na drugi koniec silowni,a nie daj Boze spotykasz sie z panienka. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

[...] umięśnione, co oczywiście mi się podoba. Rzeczywiście tyłek zaczyna bardziej odstawać i widzę minimalną poprawę w wyglądzie brzucha. Nie wiem. Wrzuciłam kilka zdjęć żebyście sami ocenili jak to wygląda... Może mi się tylko wydaje. W każdym razie fałda pod pępkiem nadal jest i dzielnie walczy żeby jeszcze tam zostać. Ja się tak łatwo nie poddam i [...]

[...] wyjątkowo nieudanego paszkwilu na MMA. przykład; są ludzie (cała masa) którzy automatycznie gardzą zwolennikami/wykonawcami muzyki disco-polo. Powód tego jest taki, że oni sami nie są pewni swojej przynależności do innej , 'wyższej' , warstwy społecznej, i dlatego odczuwają potrzebę zamanifestowania że discopolo to dno. A prawda jest taka że [...]

[...] też nie wiem, bo instruktorka mi ustawiała do dwóch serii. Hantle w każdym razie były 2kg i 3kg. Jak trochę się w tym wszystkim lepiej połapię, to będę patrzyła na ciężary. Fela - nawet mi przeszły stresy, chociaż było dużo ludzi, a na tej części siłowej sami faceci, babki na rowerach i bieżni, tylko ja taka mocarna Następny raz we środę.