sami

Lilka, nie sposób nie wspomnieć o "dietetykach - fachowcach", którzy sami rozpisują takie diety, że tylko porządnego kopa w zad zasadzić ;/

[...] z Legnicy,nic nie przyniosła. A potem będą płacze,że PZKFiTS taki zły i zawiesza zawodników. A dopiero co niedawno słyszałem od prezesa jednego klubu ,,że nie mogli wystartować bo jeden wpadkowicz ,nie chce zapłacić kary,,a tutaj sami wystawiają się na talerzu... Oczywiście karę już zapłacił Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2011-04-18 23:11:19

ale sami przyznajcie ze zle koles nie wyglada. szczerze powiem ze nie obchodza mnie jego wymiary bo to wkoncu dział fotki. Fakt moga byc troche "podrasowane" te wymiary ale jak dla mnie to bez naczenia. Przemass: przyłąduj troche nogi , i klate i bedzie gut, bo reszte partii masz dobra. pozdrawiam

[...] !!!choć nie widać brzucha - kratki. Jedyne co mnie dręcze zresztą nie tylko mnie to Twoja waga, te barki i hmm... troche biceps, nie rozmiar tylko te 75 kg, ale w sumie... Jak chcecie wejdżcie na moje fotki i sami bez patrzenia w profil tak na ,,oko" napiszcie jakie mam wymiary i wyniki (klata - wyciskanie, bic - podnoszenie itp.)

Na prawde duży szacunek że chce Ci się w to wszystko bawić i trenować w tym wieku :) Co do sylwetki na pewno jak będzie większa masa to będzie super :) Mam swoje lata ale nie czuje sie na tyle i jak narazie nie przestane cwiczyc dodam ze to siłownia w takiej graciarni obok domu troszke sprzętu dużo chęci a efekty sami widzicie:-)

Tutaj sami amatorzy.

Tutaj sami amatorzy. To ja ten z najgorsza formą hak by co.

ciekawe jak tam Saleta. gdzie on trenuje? szkoda, że ciągle ci sami ludzie walczą.

"niee wg tu wcale nie chodzi ze on z TKD moglby cwiczyc joge i wygrywac ale te promowanie to dobrze bo przydalby sie ktos wiecej niz nastula w Pride" I co myslisz ze Jurasa wypromują i pojdzie do Pride reprezentowac Polske ? Boze, miej litosc na ludzmi z tego działu. Sami nie wiecie co piszecie, w co wy wierzycie. Juras nigdy nie bedzie [...]

No to mam wesola wiadomosc dla wszystkich! Konferansjer bedzie zmieniony,gadalem z kim trzeba i sie dowiedzialem ze ten "artysta" nie bedzie psul 7ksw jak zrobil to w 6 hehehe. A zreszta zobaczycie sami juz jutro.

Zawodówka nie oznacza, ze są w niej sami d****e. Niemniej jednak jest to szkoła, w której kończa W DUŻEJ MIERZE tacy, którzy nie dostali się do liceów czy techników. Nie obrażam tutaj osób, które są w zawodówce, bo chcą robić coś co lubią <czyt chcesz być ślusarzem/piekarzem itd. to nim bądź, nie trzeba iść po to do LO>. Archetyp to [...]

Prawda ludzie sami problemy sobie robicie... Poszedłes do tech,lo,zawdy pracujesz czy jesteś emerytem ... co za róznica! Nawet najwieksze kujony które moja orgazm przy fun wykładniczej i logarytmach... nie siedza 7 dni w tygodniu przy ksiazkach... ich sekret polega niestety na systematyce! No własnie podstawowe załorznie z kulturystyki sie [...]

[...] bardziej..często przesadzamy.. ludzie mają nas dość.. bo wszytstko w naszej codzienności kreci się wokół jednego tematu.. nic dziwnego że ciężko z nami wytrzymac skoro my sami mamy z sobą kłopoty..popadamy w skrajności od anielskiej radości do wściekłości z piekła rodem..itd.itp.. ale wyobraźcie sobie że przychodzi chwila kiedy patrzycie w [...]

[...] tak samo jak jajka i niestety jest coraz gorzej. Gainer idzie teraz w odstawkę i myślę ze wszystko wróci do normy tylko szkoda że prawie 7kg tego kupiłem i fajnie uzupełnialo dzień. Co do samej diety to staram się ją urozmaicać w miarę możliwości ale sami wiecie jak to jest. wolę czasem jeść cały dzień to samo niz opusic jakiś posilek. zobaczymy

No ja to nie wiem czy pojade ale moze cos wykabinuje Sami pakerzy co nie wszyscy sa az tacy dobrzy jak ty TINY If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu "czytelnik dzialu". Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

[...] normalna sprawa nie ma sie co dziwić , radze ci sie dobrze rozgrzewać bo puzniej bedziesz miał jakąś kontuzje mniejszą czy większą -gwarantuje , dalej hmm my sie uczyliśmy sami nikt nas nie uczył i sie sporo nauczyliśmy i chcem umieć wszystkie power moves ,styl miec spox i fajne stójki ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć!! jak ci w jakiś sposób [...]

hehe tez bym Ci dał, w sumie sami tu gadamy :-% no ja sie ucze teraz thomasa technicznie wiesz chce miec szeroko nogi z tyłu <lol> a teraz stwierdzam ze nie ma bola nie wejde z bara na banie.... hehe twistera ostatnio dawno nie ćwizylem bo łokiec mam obity hehe bo sie wywaliłem na lodzie :-% aaa i ucze sie crickietow i przypominam żółwia :-% [...]

w tamtym roku wazylem 72 Kg pozniej sie spaslem do ok 80kg w 5 miesiecy dobilem do 90 Kg to prawda to niewiele przy moim wzroscie pewnie jeszcze z 10-20 kg ale to przedemna. Teraz chcialem przed wakacjami troche zrzucic ile masy mozna jakby nie wakacje to bym caly czas masowal :D heheeh no ale teraz jestem na wadze 88 kG wiec sami ocencie

[...] całe życie tak samo jak pistolet. I tylko nie pierdzielcie, że kose to chcecie do własnej obrony mieć... Tak wam sie wydaje tylko. Na ulicach łazi sporo ptasich móżdżków z kosami i rzeczywiście czasem je wyciągają, ale nie robią tego, aby zabijać - to są zwykłe yełpy, które chcą tylko nastraszyć ludzi. Ale jak yełop wyciągnie kosę, a Ty [...]

A ja znam prawdę. Mariusz Pudzianowski żywi się specyfikiem o nazwie Cini minis. Zjada ponadprzeciętną dawkę rano - 120 gr. Dawka dla przeciętnego człowieka wynosi ok. 12 - 15 gr. Sami możecie zobaczyć, że chłop z niego nie lada i taka dawka to już naprawdę poważna sprawa. I nie roznosić dalej bajek.