sami

[...] przodu!to nam utrudni oszukiwanie. a partnera mozemy wykorzystac raz na jakis czas wykonujac same powtorzenia negatywne. kolega pomaga nam podciagnac sie do gory,a my (juz sami)opuszczamy sie przez 6-8s. powtarzamy zalozona ilosc powtrorzen. jesli zlapiemy juz troche krzepy,musimy pamietac o szybkim wprowadzeniu dodatkowego obciazenia. w bardzo [...]

najważniejszy jest wyrzut biodrem.. to on ciągnie stopę i ona samą się przekręca a nie odwrótnie.. najpierw stopa potem biodro.. przy mocnym wyrzucie sami sie przekrecimy i high wejdzie ostro. ja miałem duży problem z tym i w sumie dużo ludzi ma ale biodro to jest klucz do potęgi :)

[...] różnica wagi 5 - to były kobiety czy mężczyźni? 6 - no bez jaj 7 - to pierwsza plotka jaką kiedykolwiek słyszałem która jest na kożyść "przeciwnej" strony. 8 - sami chyba dobrze wiecie że często nawet niebieskiego ciężko tknąć zdalnie sterowanym kijem. Proponuję eksperyment, niech każdy na następnym treningu spróbuje trenerowi [...]

8 - sami chyba dobrze wiecie że często nawet niebieskiego ciężko tknąć zdalnie sterowanym kijem. No akurat kijem to nie tylko niebieskiego dałoby się tknąć, wierz mi Problem zaczyna się wtedy, gdy trzeba go tknąć bez użycia kija

Wali mnie to co boldy mowia , nie podoba mi sie to i tyle , a ten pomysł wyżej byłby najlepszym rozwiązaniem , nigdy pewnie nie będzie wprowadzony , a czemu to sami sobie odpowiedzcie$$$ -----------------------------------------------------------------------------------------

[...] nie piszczcie mi o diecie, dietę mam i to bardzo dobrą, nie znacie mnie i mojego organizmu. Potrzebuje dużo białka aby skutecznie przybierać mięśni, w miarę suchej masy... Więc napisze mi ktoś coś o tych białkach które wymieniłem lub sami powiecie jakie wasze białko jest "ulubione" ? :) Zmieniony przez - ProteinMen w dniu 2013-03-26 09:04:12

bo wielu lekarzy jest niestety niedoedukowanych , a ze sami zadko sie tym zajmuja i czesto poddaja w watpliwosc te metody to raczej nie polecaja ''konkurencyjnych'' terapeutow , takie sa niestety polskie realia

http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html Sami poczytajcie.

Bo wolą sami

[...] latach własnych technik i mieszania różnych styli stała sie sztuka walki. To akurat trochę inaczej było - zaczęło się wcale nie od kung-fu, a od tego, że bracia Brudny sami, właściwie od podstaw zaczęli tworzyć sztukę walki, w czasach, gdy wschodnich sztuk walki jeszcze właściwie w Polsce praktycznie nie było. Gdzieś tak z końca lat 70. [...]

sami widzici eze to nie ja chociaz styl podobny, ktos sie znow podszywa, sprawdzie se po IP zreszta, a co do tego postu to ja mam niski testosteron od zawsze ok 8 przy normie od 8 do 30 , a zawsze bylem nerwowy i owlosiony jak malpa, z obrzekiem prostaty i nerwica, wiec to niski testosteron ni ewysoki prowadzi to tych zaburzen

[...] a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się skłucić, nie będziemy słuchać ludzi którzy sami są głusi, chociaż słyszą i chociaż patrzą to nie widzą...

[...] gdzie jesteś np z rodziną na spacerze i siedząc na lawce, albo na placu zabaw z dzieckiem i podchodzi podpity typ i Cię łapie za ubranie, wtedy nie ma czasu tłumaczyć, czasami.zdaje to egzamin a czasami nie. Stąd, ludzie wciąż się biją na ulicy. Zazwyczaj taka osoba co mówi że wolała dostać w twarz i.znieść to bo inaczej jakby go trafił to [...]

[...] wiem że oni byli recydywa bo.sa znani w mieście mym z tego :-). Osobiście żeby była jasność sam nie pochwalam bicia się na ulicy obecnie stosuje jedynie pracę stop i goście sami się męczą, bo nie mogą mnie sięgnąć, tzn teraz już nie muszę się bić na ulicy tak.jak kiedyś ale jak.zdarzy się taka sytuacja a czasami się zdarza to wygrywam walkę nie [...]

[...] wiem że oni byli recydywa bo.sa znani w mieście mym z tego :-). Osobiście żeby była jasność sam nie pochwalam bicia się na ulicy obecnie stosuje jedynie pracę stop i goście sami się męczą, bo nie mogą mnie sięgnąć, tzn teraz już nie muszę się bić na ulicy tak.jak kiedyś ale jak.zdarzy się taka sytuacja a czasami się zdarza to wygrywam walkę nie [...]

az zle sie czuje jak tu sami znawcy i specjalisci, wracam do treningu

no dobrze przepraszam , nieodzywam sie juz ...radzcie sobie sami

[...] Nie zabrakło za to Słowaków, Czechów, Włochów, no i oczywiście reprezentantów naszego kraju. A jak zrelacjonował rywalizację Mariusz Grochowski – przeczytajcie sami: „Szkoda, że na tegoroczny Senec Hand na Słowacji nie pojechało więcej polskich zawodników” – powiedział nam w rozmowie telefonicznej [...]

tak wiekszosc jest mocna w grupie, a jak sami zero odwagi..bo zero umiejetnosci ale jakbys mu w szkole wy***al to bys mial przesrane i byl bys meczony wiec masz moje poparcie kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa [...]

[...] znalezienie kompromisu pomiędzy zdrowiem, niewiadomą skutków długofalowej suplementacji i naszymi oczekiwaniami powinno być celem. A jeśli chodzi o lekarzy... porada była ogólna bo sami przyznali się ze nie wiedzą co jest w "takich specyfikach". Stąd opinie lekarzy którzy kategorycznie odradzają, nie znając składu wkładam do kosza.