sami

TOmek nie przemuj się w głosie szczecińskim razem z Przemkiem też byliśmy i były moje słowa w " " - tyle, że ja nie podszedłem nawet do fotoreportera, reportera czy kogo kolwiek. Gamonie i tyle, kłamcy , zmyślacze i oszuści - sami sensacje tworzą. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-01-14 20:39:46

Dzisiaj byłem u Radka Słodkiewicza na konsultacjach i ostatnich szlifach przed PP który już za niecałe 2 tyg.Radek stwierdził że jak na ten czas forma jest bardzo dobra.Także jestem dobrej myśli przed startem.Waga rano na czczo 101,5kg.A formę oceńcie sami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/116492711c1f45329390fb994adc50b7.JPG

no sami nie zamkniemy :-)

Żałuję że wstawiłem jedną z opcji w ankiecie. Którą to zgadnijcie sami.

Witam chciałem teraz podsumować dzień 4 cyklu Z suplementacji dziś jeszcze wezmę Białko i 4 cap TMC oraz Zma apteczne Z posiłków mnie czeka jeszcze: Zrobię sobie jajecznice na noc duży jogurt i białko co w/w Zostało mi jeszcze troszeczkę Shock Therapy (Wolumizer Azotu) będę brał go 30 min przed treningiem. Sami zobaczcie że nie wiele tego jest Ja [...]

[...] białko 2- razy gainera 1-raz witaminki Na szczęście nie wysrałem wagi nad którą pracuje więc jest good .Ogólnie starałem się maksymalnie wypocząć przez ten weekend bo jak sami zapewne wiecie ze sql męczy nie miłosiernie.Ale jestem gotowy do podbojów .Dietka jest trzymana , chociaż staram się zmieniać niektóre potrawy bo nie lubię monotonii. [...]

[...] 37. / 38cm,5 = 1,5cm talia- 86 / 85cm = -1cm przedramię 29 / 31cm = 2cm łydka 37,5 / 38cm =0,5cm udo 56 /58,5 = 2,5cm klatka: 103cm na wdechu normalnie 101cm Wtedy musiałem źle się pomierzyć ale widać różnicę więc sami stwierdzicie czy tyle przyrosło czy nie. 3,5cmo do góry Waga: 75kg /3kg = 78kg <------na chorobie Wzrost: bez zmian chyba

Olewaj takich ludzi - niech sami coś z sobą robią - szczególnie w sferze empatii, bo widać im gdzieś wyparowała. Jak ktoś jest taki bezczelny - to można mu równie bezczelnie odpowiedzieć. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-08-14 11:14:42

Olewaj takich ludzi - niech sami coś z sobą robią - szczególnie w sferze empatii, bo widać im gdzieś wyparowała. Jak ktoś jest taki bezczelny - to można mu równie bezczelnie odpowiedzieć. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-08-14 11:14:42 Wiesz, tylko ja czuję się zobowiązana tłumaczyć. Wiem, że mam problem z wagą, nieustannie ze sobą [...]

[...] był,różne imprezy u mnie w regionie prowadzi i kasy ma od choja,ale niech ja go spotkam na ulicy to mu się odpłacę korwa wysłałem cv w kilka miejsc i nie ma odzewu,korwa wymagania mają choj wie jakie,a sami w pisdu chamy po podstawówkach już próbowałem pić,ale mam ostra srake po płynnym żarciu Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-01-22 11:17:40

no ostatnio do mnie przyjerzdzali z zalami,ale choj im w dupe sami sobie na to zapracowali

[...] chciales songa to masz specjalnie dla Ciebie ;) Wlazł kotek na płotek i mruga. Piękna to piosenka, niedługa; My temu chytremu kotkowi I sami odmrugnąć gotowi, - A żaden niezgadnie, niezoczy, Co sobie powiemy przez oczy: Tak mrugniem figlarnie i zdradnie, Że człowiek sam siebie [...]

[...] potraktujemy lubczykiem oraz koprem. Powinno to prezentować się mniejwiecej tak: http://www.editer.pl/fotka/61a896b7c73c12b5b6557cd3eb0a1404_1.jpg Widzicie, kilka prostych czynności i mamy całkiem przyzwoite danie. Ale czy faktycznie takie jest? To już sami musicie spróbować :) http://www.editer.pl/fotka/d8c38c4a78c85cbf70216d9d2b6c2c12_1.jpg

hulk- 1. gryfa robiliśmy sami poprostu kupujesz pręt i dajesz tokarzowi żeby podtoczył z dwoch stron. 2. Pewnie że możesz dorzucić cos do ćwiczenia nóg musisz to tylko zaplanować i wyspawać Grassmaste- Profil łączocy stojaki i modlitewnik ma 100 cm długosci Zawias znajduje się w odległosci 70 cm od stojaków a 30 od modlitewnika

to git bili,bo ny to kila,chicago jest pieknym miastem,duzo polakow,imprezy swietne,masa ludzi przychodzi,polecam -"accent cafe"(kilka poziomow ma i sami krajowi przychodza)super dupeczki,"jedynka" tez daje rade conajmniej raz w tygodniu tam jestem

[...] sytuacji bo potrzeba mi dobrej ławki czyli z wieloma funkcjami: modlitewnik, stacja na nogi i najważniejsze musi być składana! bo moja mała siłka będzie w moim pokoju i sami rozumiecie. Żeby zaoszczędzić miejsce np. uspawałem sobie drążek przykręcany do ściany i myślę że z ławką też sobie poradzę. A i jakby ktoś miał jakiś plany ławki do [...]

7 byłem na 18;30 i były 2 osoby a po poł godz bylim sami z młodym;) takiego luzu dawno nie widziałem w gimku...

sami se dupe kłujcie. Russ w sumie ciezko mi bez spania w dzien wytrwać. miche jako taką trzymam. kofeina, ile mozna pije teraz te energy "wode" be power z biedronki bo nie ma tyle b6

ladnie plecy poszly i triceps kreta nie bylo, sami mali byli, lampili sie ale nie wiem czy na mnie ej wygralem napalm i detonator nie wiem co z bialkami

peepeek bo myslałem że sami na forum siedzimy;) ja to normalne bo mam już raczej stabilny tryb życia( dziecko , narzeczona i ciepłe kapcie) ale ty czemu siedzisz w sobote w halowen w domu...???