sami

pff myslisz, ze mnie pifkiem zauroczysz. Ja pije kolezanke vodke a nie browary \ to mnie nie ma idzcie se Sami poimprezowac Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-08-06 00:36:57

Sami sobie pojedziemy jak ja wpadnę

No wiem, ze Sami + Mati

dziś od rana zabiegany, chwilę na uczelni byłem - wykładowca nie był w najlepszym humorze kiedy widział jak wychodzę z sami ale cóż, pracować też trzeba. W robocie trochę zamuł jak to przed Mikołajkami/świętami , dziś tylko żarcie JADŁO ! Posiłek I 30g whey/30g masła orzechowego/30g oliwy z oliwek Posiłek II 130g piersi z kury/150g ryżu [...]

[...] pisze ze zle itp. Co jest źle co zmienić , co poprawić ? Powiem wam że ten trening obecny bodbrze mi idzie jak na razie wiec wsluch**e sie troche w organizm ale co do niektorych np. jka plecy to nie czuje sie po tym treningu jak bym cwiczył plecy a sami jak widzicie cwiczen doj**ane :( Zmieniony przez - Untinkable w dniu 2012-12-25 14:49:22

[...] Mistrzostwa Szczecinka w WL , WW oraz podciąganie na drążku. Puchary i nagrody już czekają na was ale to jeszcze nie koniec niebawem będzie kolejna dostawa ale to już sami zobaczycie na miejscu :) Serdecznie wszystkich zapraszam ważenie od 7.00 do 8.45. Proszę o przesyłanie zgłoszeń ułatw mi to sprawę z organizacją :) Zgłoszenia proszę [...]

[...] wystartować od czegoś mniejszego. Dodam też że byłam pierwszy raz na tej siłowni wiec tez nie za bardzo sie orientowałam w terenie, troche byłam zdezorientowania, wokół sami faceci i ja taka sierota która nie za bardzo sie mogła połapać co jak i gdzie. Co prawda na poczatku instruktor mi wszytsko pokazał ale mimo wszystko czułam się [...]

Ale sen miałem %-) Zamordowałem kogoś znajomego, z policji też sami znajomi byli (jak to we śnie odczucie że znajomi, a za chooja nie wie kto to). No i jestem na miejscu razem z pałami. Czysto, żadnych odcisków, śladów dna itp:-> A tu nagle laska z lotka wchodzi i ja wiem, że to moja. Oświadcza że ślady dna mordercy tu na pewno będą%-) @Cayanne [...]

Trza ich bylo tym motylkiem a potem napchac lekow do ryja ze njby nacoani sami sobie to zrobili %-) Tactic Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-08 08:04:58

Trza ich bylo tym motylkiem a potem napchac lekow do ryja ze njby nacoani sami sobie to zrobili %-) Tactic Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-08 08:04:58 Barodzo mie sie podoba ta koncepcja :-D Ale Polak madry po szkodzie. Musze poszukac widelke ile taka impreza. Bardziej 100 czy 1000€, szczegolnie, ze przy okazji urlopu mam zamiar mazdunie [...]

Trza ich bylo tym motylkiem a potem napchac lekow do ryja ze njby nacoani sami sobie to zrobili %-) Tactic Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-08 08:04:58 Barodzo mie sie podoba ta koncepcja :-D Ale Polak madry po szkodzie. Musze poszukac widelke ile taka impreza. Bardziej 100 czy 1000€, szczegolnie, ze przy okazji urlopu mam zamiar mazdunie [...]

[...] turze uzyskując 66% głosów) . %-) I teraz (biorąc pod uwagę mój czarny scenariusz i wygraną Budynia) to se koorwa 1981 przypomną i czołgi na ulice wyprowadzą, żeby porządek zaprowadzić. O8-) %-) Tak was zostawiam z moimi myślami.... Jednoznacznego podsumowania nie ma.... Myślcie sami... /SFD/2020/3/30/2a21f8f351984ab586b1e9b8b6addc4c.jpg

Stary ja wczoraj pojadłem kiszonej swojskiej która sami zrobilismy po 150g do posiłków i do dwóch zwykłej kapuchy z grzybami która była jako farsz do pierogów :D nie powiem bo wchodzilo jak złoto ale juz po 5 posiłku mialem masakre, musialem enzymy zapodac xD a dzisiaj caly dzien bez warzyw xD Uwielbiam kapuche ale muszę jeść ja z głową :) [...]

oni to sami nie wiedza co oceniac w CP :D

Spoko opcja nawet na wajazdy jak mamy hotel a czasem cos chcemy sami zrobić ;) a na foto to jedzenie zaj**sice wygalda po zrobieniu

Suwnica to koszt od 1 tys zł w górę,zależy jak Ci się trafi :-P Bardziej bym się martwił o transport bo cholerstwo spore %-) Szczerze Mati ? Hantli jeszcze nie czyściłem u mnie na siłce %-) Reszte sprzętu zwykła mokrą szmatką :-P Tylko że u mnie na siłke przychodzą sami swoi więc sprzęt nie musi świecić :-P

tydzien temu jak bralem 7kg karkówki to babka mi powiedziala ze do restauracji sami dowiozą..

fakt ze zrobiły sie dzienniki treningowe........ jak będzie więcej zdjęć i filmików to jestem za , jak tylko sama pisanina jestem przeciw. (og ludzie nie czytają a oglądają ) a tak ode mnie to uważam ze 1 w tyg warto dac jakiś wpis o flexie ( ze jeszcze nic nie czuć, ze coś sie zmieniło ....sami wiecie co odczuwacie lub nic nie odczuwacie )

[...] trakcie. Jak sie rozkreci kreatyna bede mial wiecej sily i technika tez na pewno bedzie lepsza. Mam pojecie o treningu, zreszta na youtube sa wyciskania z ostatniego testu, sami mozecie zobaczyc ze robie tam w miare dobrze chyba. Jesli tez podciaganie i tez robilem glebiej. Wszystko kwestia zyskania troche wiecej sily i na pewno bedzie to lepiej [...]

No widze ze sami siłacze w tym Zabrzu. Gratulacje za wyniki i za niesamowita wytrwałosc.