sami

jest różnica bo błyskawiczne są przetworzone i mają IG 80 a płatki owsiane górskie mają IG 50...dajmy na to że te pierwsze wchłaniają się przez godzine a te drugie przez 3 godziny to sami sobie odpowiedzcie co lepsze i będzie nas dłużej dokarmiać

Sprzęt kupowaliście sami czy sponsor jakiś się znalazł?? aha wiesz może czy miasto jest w stanie przeznaczyć jakieś pieniądze na klub:>??

[...] i tych bardziej cofniętych umysłowo w szkołach średnich -patologii(jedna z gorszych ewolucji z badboy'a) -gangsterów(kolejna z ewolucji z badboy'a-tyle ze gangsterzy sami krótko żyją) -pseudogangsterów(ciekawa ewolucja która w razie guza pierwsza składa doniesienia na komendzie choć pozuje na szefa mafii) A jesli nie macie o tym pojecia [...]

[...] Zależy od klasy sprzętu. można już za 300-400 kupić najtańszy używany sprzęt(kask+pad), a można za 2k kupić nowy już dobrej klasy. Generalnie o sprzęt w PLFA muszą zadbać sami zawodnicy, chyba żadna drużyna nie sponsoruje. Na www.pzfa.pl uzyskasz merytoryczną pomoc podczas tworzenia drużyny. Co do bycia drobnym - znam ludzi, którzy radzą sobie [...]

dlaczego sami swoje wypowiedzi usuwacie??

A po co nam oni ? sami damy rade Polak potrafi

[...] nie planują Euro. To sie skończy tak,że te suki kaczkowate wszystkie edgarki małpiątka itp jak przyjdzie czas Euro to zwalą wszystko na te partie co bedą wtedy u władzy,a sami spie**** wszystko co sie da,praktycznie nie robiac nic u swojej kadencji,żeby stare baby sie mogły cieszyć i głosować potem znowu na nich.Narazie tak to wygląda. Jeśli [...]

[...] pożal się Boże, dbają tylko o siebie, zapominając, po co zostali wybrani i kto jest dla kogo. Tabakiera dla nosa, czy nos dla tabakiery?. Nie wystarczy im, że sami znaleźli się w parlamencie, ciągną za sobą całe tabuny, ciotków, pociotków, a społeczeństwo ledwo wiąże koniec z końcem. A może by tak popracować społecznie – [...]

[...] MS. Trzeba zaaplikowac na oficjalnej stronie UEFA albo FIFA Potem rozpatruja aplikacje i dopiero potem dochodzi do losowania Zazwyczaj na 10 osob bilety otrzymuje 1. Wiec sami mozecie sie domyslec jakie sa wasze szanse Takze to nie zalezy czy wy chcecie isc na mecz , albo czy macie kase na bilety , a bardziej od szczescia w losowaniu. Cena na [...]

Zawody dobrze przeprowadzone, z obserwacji startu innych i swojego sędziowie sprawiedliwi Powiem tak...sędziowanie zależnie od składy , wyglądało różnie. Wkleję linki do filmów i sami ocenicie...

nie obnizaj poziomu forum takimi "RZE" ... potem piszą na innych forach, ze na SFD sami analfabeci...

[...] puszcza gdy ten za******...a po pijaku nie mowiac juz o tym ze jak kogos pobija to jeden drugiemu bedzie zeznawal na korzysc i co ma zrobic taki szary czlowieczek?? nic , a juz ni bede wspominal ilu z nich to zwyczajni hipokryci ktorzy sami sa bandydatami zlodziejami itp a czepiaja sie porzzadnych ludzi i to chyba na tyle ode mnie w tym temacie

[...] ? z tego co ja wiem to przewaznie takie dresy co chodza sie tluc na mecze w szalikach swoich klubow nic nie wiedza o swoim klubie i o pilkarzach.. ida po to zeby sie podymic z takimi jak oni sami tylko ze z przeciwnej druzyny ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

Proponuje stosowac metode "mieszana". Sami naukowcy nie bardzo wiedza jak uporac sie z kilkoma sprawami np. owoce maja IG rowny 20, i wcale nie znaczy to ze powinnismy zamienic nimi ryze,kasze itd. Niestety dietetyka i technologia zywienia to tylko pozornie proste tematy dajace sie w pelni opanowac po przeczytaniu kilku ambitniejszych [...]

[...] po treningu 2caps Omega + 1tab Mutipack- rano 1tab rutinoscorbin + 1caps czosnku- na noc Info : Dzisiaj trening masakra, nie dość że w długim rękawku + w polarze. To byli sami ciężcy. Osób mniej więcej z mojej wagi było 4/5 z tego dwoje ze stażem 3/5lat . A reszta od 10kg ciężcy a niektórzy nawet 30kg... Na dodatek głównie zapasy. Masakra [...]

Czemu w tym teście Fitmaxa jest narzucony plan suplementacji? Głównie chodzi mi o carbo i białko... albo z góry wiedzą, kogo wybierzecie, albo sami nie wiedzą, do czego służa te suple. Pozdr.

[...] inne,a na opinie wiekszosci zielonych na tym forum w tym dziale należy lać z pyty bo oni muszą mówić inaczej jeśli chcą mieć swój kolerek dalej lub funkcje w dziale,albo sami poprostu mają sklepy..poza Kazamem,Bullem i moze jeszce kimś kto potrafi przyznać jak jest naprawde i za to trzeba ich docenić... białko jak każde inne,z tym,że bez [...]

Zobaczcie sami, porownujemy Ostrowie do innych roznych, jak dla mnie smaczniejszych i przez to drozszych albo duzo drozszych, wiec co powiecie o ludziach ktorzy dalej kupuja super-anaboliczne bialko z allegro(czyt. pasza dla swin). Setki kilogramow rozchodzi sie w kilka dni. Chyba wiecej tego sprzedaja niz wszystkie sklepy z odzywkami razem [...]

nie znam się na prawie jeżeli chodzi o to czy chcemy coś przebadać... ale nie wydaje mi się żeby za przebadanie produktu który kupimy sami, cokolwiek nam groziło

tak off topic, mam w sklepi stalego klienta, ok.40lat dobrze zbudowany - ale nie jakas 'szafa' kupil ostatnio 3kg gainera (mniejsza z tym jaki) 23.12 ,a 27.12 przyszedł juz po kolejnego tym razem 5kg sami sobie wyliczcie ile on tego dziennie je srednio 3-4 razy w miesiacu kupuje duze wiadro gainera heh wiec 10kg na cykl spokojnie daje rade