sami

Z kumplami ze szkoly stworzylismy wlasna druzyne. Gramy juz trzy lata. Wynajmujemy sale i w niej gramy. Niemamy trenera chociasz przez pewien okres byl uczymy sie sami, oceniamy innych i mowie co zle robia i staram sie poprawiac te bledy, tak jak oceniaja mnie i mowia co jest nie tak. Wyniki sa dobre: zgranie, technika, skutecznosc i zrozumienie w [...]

jaki olewatorski kawa/herbata coś do jedzenia u mnie w budzie to była normalka u większości nauczycieli, a teraz to jest standard sami nauczyciele na przerwie idą po kawe czy coś

sami kryminaliści na tym forum%-)

Oczywiście pisząc w taki sposób ośmieszacie się sami. Ale ok, tylko wcześniej mały komentarz. Jeżeli chcecie rozwryki i pisania śmiesznych tekstów, które wcale nie są śmiszna to śmigajcie do szatni albo do humoru. Poczytacie dowcipy i będziecie mieli poczucie spełnienia się w swym dobrym humorze. Nie bawią mnie posty opisujące irracjolane [...]

dodam ze robie mase czyli ze co jak wyjde z dziewczyna sie opalac to co bede trecic mase ??;/;/;/ czy moge sie smialo opalac ?? wiem glupie pytanie ale mnie zalezy na masise wiec wiecie sami... xD

[...] A zamiast maszyn dał bym najzwyklejsze przysiady ale za to każdy wie jak bardzo wartościowe + oczywiście wspięcia W Treningu B z kolei możesz wrzucić wykroki na nogi Teraz sami nie wiemy co z tymi wiosłowaniami i innym badziewiem-- radzę zamienić to na normalną sztangę jeśli chodzi o wiosłowania i podciągania- jak nie dasz rady się podciągać to [...]

hmmm ktory wg was bedzie najlepszy?wiem ze kazdy organizm jest inny ale moze znacie ludzi albo sami testowaliscie? :)

"przyśpieszyć" W pewnym sensie...Wybieram się na szkołę wojskową, a to narazie jest coś w rodzaju kursów... No to techniki Macie może jakieś filmki, zdjęcia, linki... Cokolwiek... A może sami coś "opiszecie"

wikt szukam wlasnie:) sami seniorzy i z niechecia przyjma juniora:)

[...] konkretnej odpowiedzi.Nie chcesz isc na silownie,podejrzzewam ze masz ten propblem co wiekszosc poczatkujacych,wstydzisz sie isc na silownie bo wydaje Ci sie ze sa tam sami pakerzy co wyciskaja 500 kg na klate i beda sie z ciebie smiac,to tak nie jest.Na silownie przychodzi caly przekroj ludzi,z roznymi sylwetkami,w roznym wieku i w roznej [...]

[...] Czyli jako odmieńca, odszczepieńca, i w ogóle bardziej w grupie przytoczonej przez Mastiego. Czyli właśnie- pejoratywnie. Wiadomo, jest kilka sposobów użycia w ang. ale oni sami najczęściej używają chyba tak. A ogólnie moje nawiązanie do twojej wypowiedzi miało na celu ukazanie, że trening kulturystów typu ronnie itd. to nie freakowe machanie [...]

[...] to prawdziwych,gdzie jest rozebrany,ma uwidocznione jak najwiecej miesni-robi cwiczenia pokazowe,przy ktorych najlepiej wyglada..sadze ,ze inni robia tak samo... -to tego sami zawodnicy boja sie oceny swoich prawdziwych treningow przez innych fachowcow i nie fachowcow i rozmyslnie robia cos ,czasem mocno rozniacego sie od rzeczywistosci -i [...]

[...] najmiej sily. robie caly czas po 8 powtórzen co seria zwiększając cięzar. zaczynam większym cięzarem niz przy 12 powtórzeniach a koncze tym samym co mialbym konczyc robiąc 12-10-8. nie wiem co kto uwarza najlepiej jest testowac na sobie wkoncu najlepiej znamy sami siebie i wiemy co na nas najlepiej działa. jak bedzie ***owo to zmienie trening.

Powiedz rodzicom, że potrzebujesz operacji plastycznej, ale nie masz kasy to na pewno sami zaoferują Ci treningi boksu :)

[...] zejdzcie na ziemie, AP to b.dobry produkt, ale sa to tylko i wylacznie witaminy, mineraly, fitosterole, inne ziółka, itp. co do ceny, nie chce tutaj zaczynac tego watku, bo sami mamy w sklepie AP po (jeszzce) cenie 149zł , lada dzien po 109zł - mamy od dystrybutora czyli FA ale wejdz na jakis sklep w USA , sprawdz ile tam kosztuje, przelicz wg [...]

Nie sądzę, by Ostrowia produkowała kiedykolwiek prawdziwego gainera. To spółdzielnia przetwarzająca produkty mleczne, zatem o ile białko dla nich to chleb powszedni, o tyle węgle musieliby kupować od innych, więc w zasadzie po co? Nie przebiją innych "mieszaczy" typu Olimp. WPC jest tanie, bo sami produkują...

Wytłumacz poprostu rodzicom, że lepiej żebyś poszedł na siłke, niż żebyś pił piwo z kolegami, albo szalał z dziewczynami jak kolega wyżej A tak na serio to wkoncu sami to zaakceptują jak zobaczą, że daje Ci to dużo radości. Pomyśl sobie co będzie jak zacznie sie dieta, albo jakieś białeczko

Artvr0 diety układamy sami tematy z prośbami usuwam od razu pisze

słyszałem różne uwagi na temat laktozy zawartej w mleku ze odklada sie w tłuszcz... Wydaje mi sie ze zalezy to od metabolizmu. Mam bardzo szybki i musze powiedziec ze na mleko w proszk mialem calkiem dobre efekty, bez duzej ilosci tłuszczu.. tu jest zdjecie z poprzedniego roku gdy juz wcinalem mleko w proszku od kilku tyg. jak dobrze pamietam(to [...]

[...] jakoś nie przekonuje to małe wytaljowanie ,ale to krótkie deski więc raczej przeznaczone są do jakichś szaleństw bardziej i niema to większego znaczenia.Zresztą luknjcie sami......... Chciałem wziąść też jakieś zapasówki dla siebie do "poskakania" ,ale tak sie zaaferowałem sprzętem dla żony że w 5 min mi wszystko "uciekło" [...]