sami

elbow ci 18 latkowie sami biorą koks a trener albo rodzice najczesciej nic nie wiedzą ale koks to nie jest "I WIN BUTTON" koks da ci sile ale nie technike wyczucie czasu itp koks to tylko z 10% dodatku jak dla mnie

[...] inni uwazaja, ze branie sterydow przepisanych przez lekarza (np. po kontuzji) to zwykle leczenie i tyle. Krzysio Soszynski zaczynal przygode ze sportem od kulturystyki wiec sami pomyslcie czy cos wbijal, hehe. Wiekszosc zawodnikow bierze koks dobrowolnie chocial czesc moze nie miec swiadomosci tego co sie dzieje. Z tego co pamietam to ktorys [...]

Ci ktorzy uwazaja ze w sporcie nie ma koksowania, to Ci sami ktorzy twierdza ze WWE to nie fejk

[...] jakoś zaczynał. Z tym się zgodzę- od uczenia są bardziej szkółki pływackie niż kluby. W takim razie zapiszę się pierw do szkółki (która de facto jest częścią tego klubu, ci sami trenerzy pracują w szkółce i w klubie) a potem zobaczymy co będzie. W najgorszym wypadku będę trenował sam i ewentualnie startował w zawodach amatorów, choć wolałbym [...]

niektorzy z was nie doceniają tego,co dla was robią.... ale jak to w Polsce jest ludzie uwierzą dopiero wtedy, gdy cos sami przeżyją na własnej skórze (Mądry Polak po szkodzie) troche racjonalnego myslenia polecam a nie kierowanie sie emocjami to,że koledzy mowią chwdp to niech sobie mówią srać na nich zreszta...tyle z mojej strony bo kazdy i tak [...]

brzuchy ogólnie robie po kazdym treningu co do nog, będą robione tylko musze plan sobie dopasować do nich a co do treningu bica/trica aktualnie naklad daje na te partnie. Zaraz na spokojnie rozpisze trochę inny plan i sami ocenicie :)

[...] 7000zł. Wcale nie twierdze że cena jest niska, ale nie zależy mi i nie spieszy mi sie ze sprzedażą, bo motocykl jest na prawde w super stanie. Jak nie znajde chętnego to poprostu nie sprzedam, tylko będe jeździł- zalicze jeszcze pare zlotów... W niemczech oczywiście można kupić taniej ale nie zarejestrujecie sami sprowadzonej 125cm3 na motorower.

Sami nie zarejestrujemy ale myślisz, że tylko ty masz znajomości? Po drugie zgadzam się z przedmówcami że można mieć kłopoty. Po trzecie przepisy chyba po coś są i nie pisał ich jakiś 16-latek tylko ktoś kompetentny. A po czwarte zobacz np na Allegro po ile są takie motorki, nawet zarejestrowane na 50.

proponuje pocczytac: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html - 15-10-5 by WODYN progresja w cwiczeniach: Na kazdym treningu masz jakis ciezar roboczy (CR) do serii glownej! 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ [...]

[...] used to authenticate the product it is packaged with. Chyba umiecie czytac, to twierdzi producent, moj produkt jest nowszy niz rzekome genesisy z 2006, wnioski wyciagnijcie sami. While we make every possible effort to secure the authenticity of our products through product verification, due to the prevalence of counterfeit pharmaceutical [...]

właśnie ze regulamin przeczytałam. ale ze to moich postow malo kto czyta ciągle pytają się o to sami i musze sie powtarzać. do tad sie nie stosuje? a co ruda poradzila ? reszta (oprocz dwoch sensownych osob) to : za malo jesz, za duzo jesz, o jezua co to, o rany! żarty sobie robi! ....to nie sa rady. wszyscy patrza swoja miarką i nie probuja [...]

[...] ZE SZTANGIELKAMI (2X30) ____________________ A Coś takiego by pasowało? może byście mnie naprowadzili na kierunek co mam poprawić? skoro jesteście tacy znawcy... albo mi to sami poprawcie. P.S. Nie chcialbym rezygnować z treningu klatki 2 razy w tygodniu _________ Jeżeli możecie to prosze o wasze porady i poprawy w moim planie. Z góry dzieki i [...]

[...] treningow nie zamierzam, bo robie to od dlugiego czasu i jakas pieprzona choroba nie przekresli mi tego. Lekarka moja mowila, ze to niegrozne ale wez czlowieku znajdz w necie cos na temat silowni i nerwicy serca???!!!!sami lekarze u ktorych bylem nie maja pojecia, nie wiem moze ktos na forum posluzy jakas rada, bylbym bardzo wdzieczny

mumim ja to wiem ale powiedz mi ile osob nawet stąd co sie zna, sami wzieli 'cos mocniejszego' po wiecej niz przykladowo 7 latach treningu ? pozatym nie ze wszystkich uzywek nalezy rezygnowac w 100%

ta albo kolesie ktorych pewnie ma kazdy - co wkurzaja sie jak widzą obcokrajowca w Polsce, ze zabiera miejsca nam pracy itp.. a sami do UK pracowac

.. body slusznie powiedzial. sami widzicie ze stosunkowo malo jest ludzi ktorym towar nie zryl beretu za mocno. mc

lekarze wierzą w te formy terapii, ale tylko w tym momencie kiedy sami mają problemy- wtedy pierwszą osobą do której się zwracają jest fizjoterapeuta, po kursach terapii manualnej

[...] dobrze rób jak najczęściej robisz naprawdę dobrą robotę dla promowania WW. Ty uważasz tak a ja inaczej i chyba co innego słyszymy po zawodach.kOOndziOO różnorodność a ludzie sobie wybiorą sami.Mi na przykład pasuje wszystko jeżeli startuję u kogoś co innego jak mam to zrobić sam muszę mieć do tego przekonanie itak właśnie wyobrażam sobie zawody.

Ja stawiam na Cro Copa "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie zyciu burzą przez glupote i zazdrość,ktos już mówil o tym dawno jakby sumienia głos,wiesz co?-To ludzie ludziom zgotowali ten los..."

Znalazlem na forum taki plan z priorytetem na rece: TYGODNIE NIEPARZYSTE ROKU: Pn. Klatka - Triceps Wt. Plecy - Biceps Śr. Wolne Cz. Barki - Triceps Pt. Nogi - Przedramiona TYGODNIE PARZYSTE ROKU: Pn. Klatka - biceps Wt. Plecy - Triceps Śr. Wolne Cz. Barki - biceps Pn. Nogi - Przedramie TO NAPRAWDĘ DZIAŁA! Pozdrawiam wszystkich. Plan [...]