sami

Powiem więcej ,z boku to jakoś tak widać czy dobrze ktoś wyciska, wiosłuje,przyciąga ,siada itd --gorzej mamy sami bo nie widzimy jak to robimy}:-( ,chyba że nagrywane :-D

Na siłce o godz 11-tej sporo ludzi,w poprzednich dniach zaczynałem o 7:30 i bywało ze 4 osoby ,teraz sami przyjezdni to jeden na drugiego zerkał i przymierzał się }:-( ,i popis z ciężarami |-) Ławę przede mną robił 30-to kilku latek puszył się przypinał ,kwękał stękał na oko waga 90-95kg ,aby wszyscy widzieli ile to bierze ,90kg zrobił chyba na 6 [...]

[...] udrażnianą tentnicę i wprowadzany stent z powodu zwezenia od cholesterolu. A kto im powiedział że od cholesterolu ?? Nie wiem co powiedzieli im lekarze i nie wiem czy oni sami mówią prawdę o tym i nie bagatelizują. Mi wystarczy że ich znam i wiem jak wyglądają wiem też że mają mało ruchu zero sportu. Duże brzuchy z wyglądu i rozmów wiadomo że [...]

Tak jest tylko ze zwykłymi śmiertelnikami. Mistrzowie nie wymiękają nigdy. Tak Paawo wiem o tym ,w Jaworze mistrzów brak ,sami " miszczowie " ,a Mistrza--Giaurnemo nie widziałem pół roku :-(

Tak jest tylko ze zwykłymi śmiertelnikami. Mistrzowie nie wymiękają nigdy. Tak Paawo wiem o tym ,w Jaworze mistrzów brak ,sami " miszczowie " ,a Mistrza--Giaurnemo nie widziałem pół roku :-( Byczku czyli widziałeś mnie jeszcze za młodu;-D /SFD/2019/1/15/438311a975d54f48af3d98e7278c65f8.jpg Najważniejsze to dogadywać się w każdej sytuacji:-)) [...]

[...] spowodowana olbrzymim szokiem dla całego organizmu i układu nerwowego. Amputacja to olbrzymi szok, który nie ogranicza się do utraconej części ciała. Organizm ludzki to bardzo złożony mechanizm, dobry przykład powięź, na pewno w amputowanej nodze inaczej pracuje z powodu przerwania ciągłości. Lekarze sami wszystkiego nie rozumieją, jak działa.

[...] tym których nie stać na płacenie trenerowi personalnemu na siłowni ,ja to robię bezpłatnie i nawet bez kwalifikacji lepiej że ja im pomagam ,pokazuję tłumaczę niż sami narobią sobie kłopotów szumnie nazywam trening z niepełnosprawnymi :-? ,oddaję im swój czas i jakieś tam umiejętności inaczej nikt by się nimi nie zajął bo bezpłatnie a [...]

[...] i na wysokości tyłka za szeroka,haki stałe ,przez co nie mam możliwości ich obniżenia a gdy wyciskam powyżej 130kg to przy ściąganiu zahaczam o nie i tracę pozycję ,zresztą sami zobaczcie --prawa moja strona https://www.youtube.com/watch?v=DQUkIhSDBNw a co ,a dlaczego nie ??? próba na 145kg https://www.youtube.com/watch?v=88nSH2buDLU na wyższy [...]

ława na siłowni koszmarna ,za wysoka i na wysokości tyłka za szeroka,haki stałe ,przez co nie mam możliwości ich obniżenia a gdy wyciskam powyżej 130kg to przy ściąganiu zahaczam o nie i tracę pozycję ,zresztą sami zobaczcie --prawa moja strona a ten typ co stoi z tyłu jakby Ci podał i pomógł ominąć haki to nie byłoby lepiej?

[...] i na wysokości tyłka za szeroka,haki stałe ,przez co nie mam możliwości ich obniżenia a gdy wyciskam powyżej 130kg to przy ściąganiu zahaczam o nie i tracę pozycję ,zresztą sami zobaczcie --prawa moja strona a ten typ co stoi z tyłu jakby Ci podał i pomógł ominąć haki to nie byłoby lepiej? Marcin masz Wasona ,to nie wiesz co mówisz ,taki z [...]

[...] PP do np 83kg i powyżej83kg Było nas tylko 4-rech wygrał chłopak z Katowic mający wagę ciała 57kg a wycisnął 105kg Ja ostatecznie 2-gi ,132,5kg --zaliczone 137,5kg --zaliczone --takie jakieś nijakie było i na następne miało być 142,5 to dałem 140kg 140kg --niezaliczone :-(}:-( zresztą zobaczcie sami https://www.youtube.com/watch?v=o-8YBEZFcBM

Poniedziałek -- 1-wszy raz od niepamiętnych czasów świadomie zrobiłem bumelkę i nie wyruszyłem do siłowni. Czy to jakiś znak :-? Znak, że masz strenażowany umysł{{:-( Korzystam z tego co mi służy ,tylko my sami wiemy co nam bardziej potrzebne i to nie dla wyglądu a zdrowia :-))

Korzystam z tego co mi służy ,tylko my sami wiemy co nam bardziej potrzebne i to nie dla wyglądu a zdrowia :-)) Byczku robisz się marudny;-D /SFD/2019/12/3/64d7431675724213ac5d74d84b1f1d60.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-12-03 08:56:29

Korzystam z tego co mi służy ,tylko my sami wiemy co nam bardziej potrzebne i to nie dla wyglądu a zdrowia :-)) Byczku robisz się marudny;-D /SFD/2019/12/3/64d7431675724213ac5d74d84b1f1d60.jpg Mistrzu - Giaurnemo ,--może ,nadejdzie ten czas gdy będziesz ćwiczyć nie tylko dla wyglądu, aby być zgrabny i powabny :-D ,a dla poprawy zdrowotności ,to [...]

Korzystam z tego co mi służy ,tylko my sami wiemy co nam bardziej potrzebne i to nie dla wyglądu a zdrowia :-)) Byczku robisz się marudny;-D /SFD/2019/12/3/64d7431675724213ac5d74d84b1f1d60.jpg Mistrzu - Giaurnemo ,--może ,nadejdzie ten czas gdy będziesz ćwiczyć nie tylko dla wyglądu, aby być zgrabny i powabny :-D ,a dla poprawy zdrowotności ,to [...]

Zobaczcie sami jaka jest różnica pomiędzy wyciskaczem ,Pan Jan Wegiera ,wielokrotny mistrz świata ,rekordzista ,podnosi takie ciężary że dla nas są nie do pomyślenia ,czyli powinien wyglądać jak mistrz kulturystyki -- jednak to nie idzie aż tak w rozwój mięśni -a ja też przecież robię treningi wyciskacza a nie kulturysty .Pan Jan Wegiera młodszy [...]

[...] jak Tsu nie będę. Howgh! Oj Paatik :-D ,czy krata świadczy o zdrowiu :-? ,były trójglicerydy ,i inne rzeczy tak jak u każdego z nas w jakimś okresie swojego życia ,trochę sami na wiele rzeczy pracujemy trochę dostajemy w spadku od przodków ,cywilizacja dokłada i jest to co jest .Bez paniki 60-tki dożyłem ,a wielu moich kolegów nie }:-( A Tsu [...]

[...] mieć sens ;-)Odnosiłem się bardziej ogólnie - będąc w grupie, stowarzyszeniu itp. tworzymy jakąś siłę wzajemnie się wspierającą i spotykającą np. na zawodach. Gdy jesteśmy sami to pies z kulawą nogą by o nas nie wiedział :-). Gdyby np. nie sfd to nie poznałbym Viki, Jawora, Ciebie oraz wielu innych wspaniałych ludzi, których teraz nie wymienię.

[...] ponad 40-stu lat. To tak jak z znajomymi co to nie wyprawiali niedawno czyli 40 lat temu hahaha, a ten drugi brak słów sportowiec klasowy lecz postepuje jak sekretarz partii wobec przełożonego hahaha, sami często obrażają szydza lecz tego nie widzą bo oni tylko tak na żarcie. Dobrze ze nie mają wiekszej władzy chociaż i ta to dl nich przerost

Jaki ban ??? sobie sami za takie postępowanie powinni dać spojrzeli w lustro i zobaczyli swoje prawdziwe oblicze :-D