wiem wiem zaczalem od du*y strony no ale wiecie sami jak to jest mlody chlopak chce fajnie wygladac leci do sklepu kupuje to co mu sprzedadza i dopiero potem mysli bo prochy kupuje sie pod diete a ja na odwrot tongue.gif wlasnie dlatego prosze o ulozenie diety pod te srodki poniewaz diete bym sobie samulozyl ale wlasnie mam te prochy i pod nie [...]
[...] vol.1 http://www.sfd.pl/dieta_masa-t406266.html - "kto wkleji dobra diete dla szczuplego z duzym bilansem kalori zeby przytyc" , w koncu wszyscy jestesmy tacy sami http://www.sfd.pl/Temat-t406189.html -tutaj pytasz co zrobic z genetyka gdy ma sie szybko przemiane materii http://www.sfd.pl/cwiczeniaa%3A_-t405898.html - tutaj pytanie [...]
Uważam, że mało Ci to da. Przede wszystkim to najlepsze rozwiązanie to zapisać się do klubu sportowego. Legendy o graczach którzy grali sami na boiskach i stawali się najlepsi to niestety tylko legendy. Na bieżni trenuj interwały (krótkie sprinty po wiele powtórzeń np 10 metrów 20 razy, 20m 20 razy, 30m 20 razy) Nie pracuj przede wszystkim nad [...]
Udało mi się znaleźć instrukcje i w niej pisze ,że trzeba to pić 2- 3 razy dziennie po 1 miarce 29g. Więc nie udawajcie takich "specjalistów" jak sami nie wiecie. Żal
Udało mi się znaleźć instrukcje i w niej pisze ,że trzeba to pić 2- 3 razy dziennie po 1 miarce 29g. Więc nie udawajcie takich "specjalistów" jak sami nie wiecie. Żal |-) }:-(
"Jednak chyba czarny pas wie lepiej, ale na tym forum to sami ulicznicy są." Samoobrona jest na ulice, a nie na ring. A to, że ma czarny pas nie czyni go dobrym instruktorem samoobrony. On pokazuje tylko jedna opcję, która jest dobra w sytuacji 1 vs 1. Ale w sytuacji 1 vs kilku to mamy buty. No i następna kwestia ktoś, kto nie ćwiczy [...]
nigdy nie wiadomo czy opinie sa pewne, na zachodzie sa tacy sami wy***kowicze jak u nas chyba EAP dopiero pokazał ile dla firmy znacza opinie na forum i jak wazny jest marketing (i z drugiej strony jak istotne sa z***y)
a ja pie rdole sami madrzy tu siedza sie zapytalem ile producent chce za worek 15kg z nadzieja ze ktos w ostatnim czasie moze kupowal wyskakuje mi z allegro no LOL... Dzieki za konkretne odpowiedzi temat mozna juz zamknac! napisze se maila i w poniedzialek sie dowiem Dzieki za fachowa pomoc...
[...] napierw wydaje sie kase, a potem pyta. Teraz kupil atlas, a za 2 miesiace kupi teścia i będzie zadawał pytanie jak go brać. Trzeba takich ludzi uczyc myslenia i jak czegos sami nie wiedza pytania juz na samym poczatku. Zapewne na atlas wydal 1500-2000zł gdzie ta kase mozna bylo spozytkowac o niebo lepiej. Nawet wydajac kase na karnet ma na [...]
no co ty gazet nie czytasz -przecież oni nie biąrą sterydów przyjmują tylko suplementy-najczęsciej te które sami reklamują a jak już coś znajdzie się w ich organizmie to i tak nie wiedzą co to i z kąd się wzieło.. hahaha.. K-K-K
[...] kochani -kto ma o tym pisac -niestety musi nastapic samo lansowanie -czyli wydarzenie,wynik itd -piszecie info,artykulik i podrzuvcacie redakcji-moze puszcza -sami nie napisza bo sie nie znaja-tak kika razy powtorzyc-potem kolej na lokalna TV -namowic ,zaprosic ,napisac im komentrz i puszcza jakas migawke-i wtedy sa szane na [...]
[...] ze zyjecie tylko na powieszchni wody a boicie sie zanirzyc aby poznac prawde mowicie o wodzie nie dotknowszy jej wczesniej zostawcie bruca lee i innych mistrzow w spokoju i sami zrobcie cos w tym kierunku cale zycie to doswiadczanie czegos to wielka praktyka mistrza potrzebujemy wtedy gdy w cos wątpimy i zaczynamy bladzic praktyka sztuki walki [...]