czy nasi polscy producenci sami wytwarzaja wegle do odzywek carbo, czy gainerow? jezeli nie, to gdzie sie zaopatruja? jezeli ktos zna adres jakiegos producenta to prosze podac.
Witam, po co sporo osób robi tak, że mimo bycia dobrym trenerem w okresie przygotowań do zawodów idą pod nadzór innego trenera ? Skoro sami powinni znać swój organizm po wielu latach stażu dużo lepiej niż inny trener.
Witam kto jest z okolic Wolina lub samego miasta?? czy ktos tu jeszcze w ogole cwiczy:> czy tylko sami sterydziaze na Omie sie kręcą bez pojecia "kulturystyka"
Nie wiem czy mogę czyjeś linki kopiować, tak więc tutaj wejdźcie i sobie sami skopiujcie : http://www.vo2ov.com/The-Ultimate-Fighter-10-Finale-Single-Fights_288927.html cheers
http://www.sfd.pl/temat148292/ znajduje sie tam zdjecie kolezanki która chce schudnąc 10 kg ,sami ocencie czy warto sie jej meczyc, wazyła by wtedy 45kg przy wzroscie 169.
Mianowicie mam taki problem cwicze juz długo i mam problem z miesniami ramion głownie tricepsem? Jakie cwiczenia byscie mi polecali? jakimi sami cwiczycie czym go poruszyc?
WITAM !! mam do sprzedania idealna bluze na silke... zobaczcie sami !!! http://www.allegro.pl/item277096805_bluza_gold_s_gym_doskonala_na_silownie_.html
Kurcze co to jest za iraonmfcja? Pusciliscie baka i nie wiecie nawet gdzie jest blad? !!! Przeciez bylo 20MB gratis po doladowaniu za 20zl a teraz ma byc 50MB! To w koncu jak??? Sami nie wiedza;) !
potrzebuje książki Górnictwo cz. I - Tadeusz Bielewicz, Bolesław Prus, Jerzy Honysz oraz cz.II - ci sami autorzy.jakby ktos miał na stanie te dwie książki to podbijać.
witajcie co sądzicie o takim treningu , w którym wyciskajac sztange na płaskiej laweczce sami ją opuszczamy natomiast w wypychu pomaga nam w znacznym stopniu partner ?