sami

Witam jak sami wiecie sporo kulturystów najczęściej w Ameryce spożywa jajka w postaci surowej co mnie sie osobiście nie uśmiecha ale chciałbym to sprawdzić Ale ponieważ jakoś wzbogacę to surowe jajko o sam cukier lub cukier z kakaem co wy o tym myślicie chodzi mi o tzw kogel mogel nie wiem czy ktoś z was jadł to czy nie ale moje pytanie jest takie [...]

[...] ciezki orzech do zgryzienia hehe oto moje propozycje co wybrac 1.2 kg mass xxl+1kg ovopolu+200 g glutaminy(1 raz) 1.2kg ovopolu+glutamina czy moze mass xxl+2kg ovopolu albo sami doradzce mi w podobnych cenach i zeby stylko na troche tego i byly efekty z gory thex za wszystkie porady ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym [...]

[...] jest źródłem fenyloalaniny" a z artykułu (link poniżej) wynika że spożywanie aspartamu nawet jeśli ktoś jest zdrowy (nie ma fenyloketonurii) jest szkodliwe. Zresztą przeczytajcie sami: http://kulturystyka.biz/body/index.php?co=rozwinwatek&idftemat=133 chyba odstawie swoje ulubione białko (System Protein 80) i przerzuce się na odżywki innej firmy.

Witam szukam info o tym boldzie w necie nic nie moge na temat firmy znalezc, znalazlem tylko info ze to robia Ci sami co Blue Dragona wielu znajomych bije tylko Blue i jest zadowolonych, zostalem zapewniony tez ze Galaxy to jeden z najpewniejszych underow na chwile obecna... do tego cena jak za bolda bardzo atrakcyjna, az za bardzo dlatego zasialo [...]

[...] na forum jakisch diet, tak zeby to wspomagalo moje siodme poty, ale nie znalazlem nic. Wiec tu prosba do was drodzy forumowicze, czy macie linki do artykulow na temat diety, ktora pomaga odchudzanie ? Albo sami stosujecie jakies diety? : ] Prosilbym o pisanie tego w 'normlanym' jezyku, innymi slowy na chlopski rozum. z gory dzieki, pozdrawiam :)

[...] e-booka do ktorego lnk znajduje sie duzo naprawde warto wydac ta kase za niego bo madrze jest napisane wsam raz dla osoby poczatkujacej nie polecam starym wyjadacza :d ;P :D :) sam z neigo korzystam i naprawde warto zakupilem i jestem happy :) to nie zadna reklama ani zacheta poprostu sami zobaczcie http://kulturystyka.zlotemysli.pl/myst.php

Sami popatrzcie i oceńcie. Amerykański strażak pajac i jego trening, który zapewne pomógł mu wygrać z Pudzianem. Dodam tylko, że moja 8-letnia siostra też ma taką piłkę(chyba sobie porzyczę i już niedługo niech drży świat, a zwłaszcza nasz Mariusz...brak słów). http://www.youtube.com/watch?v=dxwzU-VMtp8

Właśnie przeglądam strone Europejskiej Organizacji Kyokushin Karate-IKO1 .Natrafiłm tam na słąd reprezentacji na VIII MŚ OPEN w Tokio i...sensacja!! Jeden z zawodników reprezentujących Austrię ma 7 kyu i 1 lat treningu) No jaja nie z tej ziemi) Sami zerknijcie http://www.europeankyokushin.org/

[...] chodzimy na silke juz 2 miechy i chcemu zakupic sobie 1kg bialka (na leb) na sprobowanie. Chcę wiedzieć czy nie zaszkodzi nam to w tym wieku, jakie sa skutki uboczne zlego porcjowania, czy jesli przestaniemy brac bialko to cos nam sie bedzie robic. Nie chce sobie popsuc zdrowia w tym wieku, sami rozumiecie. Z góry dzieki za pomoc. POZDRAWIAM

[...] raz w tygodniu ??? mam tu na mysli klatke ktora zdecydowanie zostaje z tylu w porownaniu z restza ciala :/ daniej cwiczylem klate na poczatku i na koncu tygodnia :/ ale jak sami wiecie ciezko pogodzic tak plan zeby wszystko bylo okej :/ prosze o jakies rady , z gory thx jescze taki plan z grubsza bez rodzaju cwiczen pon. klata i bic sroda. [...]

[...] ze moja klata nie rozwinela sie tak jak powinna,tzn. lewy miesien piersiowy w dolnej czesci nie idzie tak jak powinien tylko jest troche "ścięty".Zreszta zobaczcie sami na fotce Co o tym myslicie?Ja ogolnie mam mostek troche szeroki i zastanawiam sie czy jest to wina tego ze po prostu takie mam cialo czy wina zle wykonywanych cwiczen? [...]

[...] 15)poza tym dysponuję jeszcze drążkiem. Noi mam pytanko czy plan: 1) podciąganie wąsko podchwytem 8,7,6 2) uginanie ramienia w oparciu o kolano 3x8 (15 kg ) 3) uginanie ramienia w oparciu o kolano 3x12 (12 kg) ma sens??? Wiem, że powinienem ćwiczyć tez coś obydwiema naraz ale jak sami wydzicie nie mam jak :P ( no mam jeszcze 3 kg hantle 8-.

Witam, chciałem się was poradzić jakie białko najlepiej kupic. Myślałem nad tym duzo i nie moge zdecydowac bo jest i jak sami wiecei w ch**. Chodzi mi o dobrej jakości białko w rozsądnej cenie. Sam nie wiem jakie wybrąć kazeine , duży koncentrat czy mniejszy izolat w tej samej cenie ? nie mam dużych wymagan co do smaku , ma mieć dobre [...]

[...] , ćwicze ćwicze na siłowni i postanowiłem zakupić białeczko firmy olimp. I oto mam pytanie , i proszę was o wypowieć ... OLIMP WPC 100% czy OLIMP SP 80? Ogolnie mam braki białka po treningu i na wieczór. . Który produkt byście polecili? Cena jest miej wiecej taka sama ... Smak ? Rozpuszczalnośc ? a no i który byście sami wybrali? Pozdrawiam.

Witam Panowie Szybkie Pytanie Od pewnego czasu mam problem z nosem .Trenuje MT i przy każdym lekki uderzeniu w nos zaczyna lecieć mi krew .Do tego nom stop jest spuchnięty i mnie boli .Byłem zrobić prześwietlenie i nic nie wyszło. Może sami mieliście taki problem . Z góry dzięki

Witam na forum jestem od paru minut i no sami widzicie świerzak ,a więc tak sprawa jest następująca chodziłem na kickboxing ale trener jakby to powiedzieć w prost nie potrafił nauczyć , ale wracając do tematu , od zawsze jarałem się wysokimi kopnięciami itp ćwiczę na siłowni 4 dni w tygodniu mam 61 kg wagi i 180 cm wzrostu podaje wszystkie [...]

[...] , Triceps , Przedramienie Wiem wiem może i lipa ale ćwicze w domowych warunkach bo na siłke nie mam czasu (taekwon-do) i tu pytanie czy opłaca mi się machanie tylko sztangą i jakie mieśnie się wtedy rozwijają a dlaczego zmieniłem plan a bo zajmowało mi wykonanie wszystkiego ponad 2 godziny wiec sami rozumiecie z góry dzięki za podpowiedź PEACE

[...] na wp (tak wiem, super źródło ) działaność inaugruje Infinite Fighting Federation. Pierwszą imprezą jaką organizują ma być mecz Polska - Niemcy w MMA. W składzie Polski m.in.: Held, Fijałka. zreztą poczytajcie sami: http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Infinite-Fighting-Federation,wid,12702862,wiadomosc.html słyszleiście coś wiecej o tym?

[...] temacie. Chciałbym poznać Waszą opinie na temat produktów poprawiających myślenie i koncentrację. Co polecacie? Co naprawde działa a nie jest tylko placebo ? Jednocześnie dobrze byłoby zeby nie były to produkty zmniejszające apetyt. Przez większość czasu jestem na masie, wiec sami rozumiecie. Zmieniony przez - Sprytny3 w dniu 2010-10-15 16:08:42

[...] maja maly hotelik(taka mala dzialalnosc agro:)) wiec co goscie sobie zarzycza na sniadanie to jest tak samo kolacja, obiad a te potrawy najczesciej ze tak powiem regionalne... a dla jednego mnie sami wiecie :? mozecie cos pomoc doradzic? mysle ze jelsi hodzi o dwa pozostale posilki to nie bylo by problemu ale reszta:/ moze jakies odzywki??