sami

[...] ) enzymy sa niezbedne ( patrz info na priv) . Kolego ktory pytal sie o dobre wjey z rynku pl : przeciez napisalem ze ufam whey trec. co do calego rynku usa : jak juz wsponalaem "efekt peweksu" czyli wszstko co z zachodu jest supwe a co od nas bee dzialek tak mial, ojciec tak mial - mlodziez tez tak ma (choc sami nigdy w peweksie nie byli ) mc

[...] na trening dokladamy obciazenie,np.2,5kg.obliczcie sobie,ile dolozymy w miesiacu trenujac grupe raz w tygodniu,a ile trenujac dany boj 2-3 x tyg. wnioski wyciagnijcie sami. coach1991 odpowiadajac na twoje ostatnie pytanie: teraz masz jedyna,niepowtarzalna okazje(bo dopiero zaczales i dodatkowo jestes mlodym czlowiekiem) zbudowac solidny [...]

[...] i na temat.przystepny jezyk. ...i jeszcze specjalnie dla ciebie.najlepsza ksiazka dla atlety-nowicjusza. "STARTING STRENGTH-Basic Barbell Training" autorzy ci sami co wyzej. dzieki niej poprawisz swoja technike w kilku najwazniejszych cwiczeniach i wiecej nie bedziesz pisal takich glupot,ze po klku tyg.ACT pacjent nauczy sie [...]

ok, thx za pozycje co do badan to calkiem sporo organizacji ich robi ; ) wiesz to jest tak ze kiedys spece sami tworzyli swoje systemy treningowe i dzialanie bylo opisywane czysto empirycznie ale w obecnych czasach i kasie jaką mozna zarobic na sporcie techniczna jego strona to podstawa...

[...] ciekawe jak w tedy bedziecie wspominali te czasy w ktorych teraz zyjemy. A ze teraz jest zle no coz bezrobocie, degeneracje to czego sie ****a spodziewacie! W rzadzie sami zdrajcy siedza to wiadomo ze jest zle! I powinniscie sie nauczyc nie utorsamiac politykow/rzadu z Polska bo to sa 2 rozne rzeczy a POLSKA i tak jest The Best i zamiast [...]

[...] ze najwiekszym wstyd w twoim zyciu to bycie POLAKIEM. Odciales sie od swojego narodu, od swoich korzeni. To ze w naszyzm panstwie jest*****owo to nie znaczy ze mamy pluć sami na siebie, to nie jest wina szarego człowieka ze elita moznowladcow s******lila nam gospodarke, pakuje nas w kolejne g****(UE, kontytucja UE)itp.. Taka postawa jak twoja [...]

wiem,ze aby uzyskac pelną aktywnosc,wzrost miesnia nalezy stosowac dokladnie diete. Czytam tutaj nie od dzisiaj i wiem o tym,ale sami powiedzcie mam 16 lat i nie musze odmawiac sobie z kazdego posiłku jakie zrobi mi mama . Jak juz mowilem, sama stara sie mi przyrzadzac pokarmy miesne, tak jak mowilem piers itp . jak do tej pory trening moj [...]

Czyli co, mamy sami to wydrukować?

[...] a ze ja troche zartuje w jego kierunku to nie jest zadne obrazanie go dlaczego to forum nie dziala na zasadzie ktos czuje si eurazony to pisze do moderatora zeby cos z tym zrobil? sami decydujecie o kasowaniu humorystycznych wypowiedzi a nie znacie sytuacji ehh a seba jak yglada naprawde tak jak ma w profilu to faktycznie tam cie wolali ---->

to gino to chyba widzisz na potańcówce w mózgu , k.urwa na tym forum sami ginobusters a co do sylwetki to ładnie jest , tylko na pierwszej focie jakos biceps plaski to nie wiem czy to przez fote czy taki jest

Witam ponownie. Tak naprawdę to póki Olimp nie zainteresuje się tym problemem, to sami sprzedawcy nic nie wskórają. Ja jestem przekonany że się nie interesuje , ponieważ tak naprawdę wystarczy jeden dzień żeby zrobić z tym porządek a jak był bałagan tak jest.Prawdopodobnie firma jest zadowolona że towar się dobrze sprzedaje a kto potem za ile [...]

[...] byś sie dowiedział czegoś to moment byś złapał buraka ale co ja mam wspólnego z Olimpem w tedy by była inna gadka całkiem a co ja mam wspólnego wiedzą tylko niektórzy tutaj na forum co sami do tego doszli i najblizsi tacy jak mój trener np.Wiec nie pisz czegoś o czym nie wiesz i nie cwaniacz tak Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-20 20:54:34

[...] odpowiedź : " Niemożliwe , mi sie z nimi świetnie współpracuje " jak dostaje w łapę to sie nie dziwie . Ciekawe dlaczego nie potrafi zrobić nic aby inne sklepy powróciły do prawidłowych cen. no sami pomyślcie ... Jeśli chodzi o dystrybycje to Olimp może sie schować . A ciekawe czy ktoś widział fabryke olimpu - śmiechu warte :D:D:D

[...] i dobre doradztwo przyciąga klientów w tej branży ale chyba się myliłem. "Super Sprzedawcy" z płaczem postulują do Olimpa aby coś zrobił chociaż to oni sami są głównymi sprawcami zaniżania cen. Każdy patrzy z boku i mówi "Ja podwyższę ceny jak inni podwyższą" zamiast od siebie zacząć. Najfajniejsze w tym wszystkim [...]

Mniej wiecej tak:! Jak masz przewagę Glikolitycznych czyli białych Twój mięsień jest podatny na duży wysiłek w krótkim czasie co oznacza, że będzie rósł najlepiej jeśli zastosujesz większe obciążenie i mniej powtórzeń np często tyczy się to TRicepsów. Białe włókna są też lepiej podatne na rozrost więc pod kątem obwodów fakt lepiej jest je posiadać [...]

[...] się 3 tyg temu I trenuje z Janem Cubrem gość jest ogromny A jeżeli chodzi o sutki to wie ktoś jak się tego pozbyć ? Wogóle mi to nie przeszkadza a jak sami widzicie niezbyt to fajnie wygląda a coś takiego miałem już w wieku 15 lat A teraz jak narazie gubie tłuszcz zakupiłem Ultimate Ultra Ripped i L-karnityne i oczywiście [...]

[...] ostatnie oznacza, że mogę robić tylko to. Codziennie. Ponownie proszę nie wypowiadaj się na ten temat, bo naprawdę nie wiesz co mówisz. Materiały się zmieniły, technologie się zmieniły. Ludzie pozostali tacy sami. Dlatego sztuki walki są ciągle aktualne a uzbrojenie nie. To raczej elementarne. I wymaga elementarnej wiedzy by być zrozumiane.

[...] kondycji. W Futbolu Amerykańskim jeszcze nie ma takich pieniędzy, żeby ktoś profesjonalnie zajął się wspomaganiem od strony treningowo - suplementacyjnej. Radzimy sobie sami z czystej pasji. SnR: To w sumie nie jest aż taki ból, moge trochę mięsa stracić, chodzi o to, żeby strata była jak najmniejsza. Siła jest potrzebna przy przepychaniu [...]

I po co się napinasz? Mały człowieczku widzę, że na serio wiele tracicie czytając tu bzdury i słuchając ludzi, którzy sami nie potrafią myśleć i sprawdzać różne metody. Przy dobrze dobranym treningu można budować mięsień nawet na -10% bilansu. Widzisz w tym problem, że tutaj w Odchudzaniu każdy po redukcji (oglądałem dzienniki) pozostaje jak [...]

[...] Nadal trenuję i nie mam zamiaru przestać - nie jestem jak 90% forumowiczów, którzy trenują, bo chcą schudnąć, ponieważ ludzi się z nich śmieją albo nie podobają się sami sobie a po redukcji znów wracają do złych nawyków. Trenuje, bo do tego zostałem stworzony. Godzę normalne życie z treningami ale zawsze znajduję godzinkę żeby zrobić [...]