SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Pierwsze treningi +spalanie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc tak panowie treningi zaczynam od 1 o dietę będę dbał co jakiś czas będę wrzucał zdjęcia z rzeźby pierwsze do porównania wrzucę po 3 miesiącach.Trening 3-5 razy w tygodniu +rowerek na spalenie mojej oponeczki:) Efekty ocenicie sami.Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-09-20 20:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie suple z USA moze sie przyda:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie mozecie łosie leniwe sprawdzić sami? wybrac produkt z linku i sprawdzic przesyłke, to taki problem? nic sie nie chce! rozumiem ze karty platnicze macie i z konsekwencją straty paczki tez sie liczycie? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-11-12 20:12:21 Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-11-12 20:18:15

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2007-11-12 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak stoja akademiki przy ulicy to po drugiej stronie jest sklep zak i za nim IV LO. od akademikow mniej niz 100m. tam 80% cwiczacych w roku akademickim to studenci polibudy, sami z akademikow. tam karnet kosztowal w ubieglym roku 50zl max. nie jest juz taki wypas, ale bardzo przyzwoicie. wystarczajaco zeby konkretnie potrenowac. oczywiscie masz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2009-08-20 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 14 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    w wieku 14 lat trzeba rosnąć, po za tym jeszcze nie widziałem żeby jakiś 14-16 latek ćwiczył z głowa ..he sami napaleńcy.. No ale LukaszF ma racje, jeżli z głową...........Ale i tak radze same podstawowe ćwiczenia jak na początek.... pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-01-27 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda I Upały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cejrowski nie jest autorytetem? To niby kto nim jest ?Zawsze mnie tacy ludzie zastanawiają co sami niczym nie mogą się pochwalić a krytykują tych którzy maja czym. Poza Tonym Halikiem nie ma Polska bardziej znanego podróżnika niż Cejrowski .Facet spędził całe lata w tropikach wiec najlepiej wie jak reagować na upały. Wojciech Cejrowski należy do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2010-06-10 12:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ,co otym sadzisz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Kolejny samozwańczy specjalista ,najpewniej dystrybutor jakiejś nowej lub istniejącej na naszym rynku zagranicznej marki pragnący zwiększyć swoje dochody za pomocą obrzucania innych pomówieniami. Czy jest to sposób na promocję własnej firmy? oceńcie sami. Jutro odniesiemy się do całej wypowiedzi pod wskazanym linkiem. Pozdrawiamy Sportatut

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2004-03-25 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania sekcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie atakowali Mirka bez przerwy to bym to rozumiał, chcieli byc lepsi w BJJ, nie pasilo im MMA. Najsmieszniejsze jest to ze jADą po Mirku ze sie za bardzo w kase angazuje a sami teraz dobieraja sie do niej jak tylko mogą. Pragne tez zauwazyc ze najlepszy z niebieskich pasów, Adam, olał ich i został przy Mirku. Co do zarzutów ze Mirek powtarza [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2006-04-23 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom można tak powiedzieć.. bo w moim regionie sami "koksiarze" a ludzi którzy jadą zdrowo czyli na suplach jest jak na lekarstwo:) dlatego proszę o rady... jakie suple kiedy i wgl...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-10-02 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODNOSNIE TEGO DZIALU

    Post
    Galeria Zdjęć

    zgadzam sie z toba joaska zdania sa podzielone ale sami powiedzcie ze gdybyscie tyrali na silce ciezko (bez koksow) i ktos sie zwami kluci ze brales to moze wkurzyc czlowieka. Ogolnie dziki , chcialem poprostu znac wacze zdanie na ten temat Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2003-02-06 01:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja czy odpuścić?

    Post
    Sztuki Walki

    5 na 3? naturalnie ucieczka ale zaraz pewnie znajdą się kozaki którzy powiedzą, że 5 to sami jedną ręką by rozklepali albo że woleliby dostać oklep niż uciekać

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2007-10-29 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po pół roku ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "bo tak się przyjęło" niestety trzeba tu przyznać że wina w tym leży tez po stronie doświadczonych którzy w większości utrzymuja ta teorię - choćby dlatego że oni sami byli tak uczeni i innej metody nie znają nie wystepuje tu przeciwko nim bo to nie o to chodzi ale wszystcy dążymy do tego samego celu , mięśnie -- do tego celu prowadzą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2004-07-21 00:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pacz, jaki zachłannik ;))) nie wiem czy zauważyłeś, ale dałem Ci soga już po pierwszej odpowiedzi :) A czemu liczba głosów przy temacie jest 1 to nie wiem... Wam głosy zaliczyło, zresztą sprawdźcie sami. ...omnis moriar...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2002-08-02 09:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas tylko Rasiak i Rasiak... dowcipy tez macie na poziomie. jak dzieci z podstawówki. jakby nie nadawał sie do gry w piłke to by siedział na ławie w 3 lidze, a jak mozecie sami zauwazyc tak nie jest wiec skonczcie zachowywac sie jak buraki... Thomas moim zdaniem temat do kasacji. Wałkowane to było juz tysiace razy i zawsze były to wypowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2005-02-17 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erminho jak sami chcą aby pisać tutaj tylko o Rasiaku a wiec nie narzekaj że piszę na temat . Ty wolisz poczytać o tym co kto uważa na temat polskiej a norweskiej ligi heh ... powodzenia i miłej lektury

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2005-03-28 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pirogronian

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ja slyszalem ze i przy dawkach 20g nie spala tluszczu takie dawki albo podobne bral swego czasu Lucek:)) Sam bralem piro i uwazam ze jest nie warte swieczki chyba ze bedziemy brac duzo wieksze dawki co wychodzi jak sami wiecie zbyt drogo... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2003-12-22 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mi ktos cytuje moj wlasny text i probuje na jego podstawie wmowic bzdure ktora nie ma z nim nic wspolnego. Devgroup. Chociazby ja. Z budo zostali wyrzuceni lub sami odeszli min Karol Matuszczak, Marek Matusiak, Mirek Okninski, Mariusz Adler i ja. Wystarczy? Sporadycznie tam zaglada tylko Bagi i Mariusz i to wszystko. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2005-04-09 00:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMACJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ostatnio miałem na PO gdy jesteśmy sami wykonujemy 3 cykle potem dzwonimy dalej reanimujemy aż do przyjazdu karetki. Jeśli ratowników jest więcej to chyba nie ma problemu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2008-11-22 18:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit kyokushin!

    Post
    Sztuki Walki

    Użułem prowokującego słowa cieniasy ponieważ sami często używają takich słow pod adresem innych szkół. Nie miałem oczywiście zamiaru obrażania kogokolwiek jednak wkurza mnie to że uważają sie za jedynych (ci z kk oczywiście) i prawdziwych twardych karateków. Odnośnie zawodników3 z którymi sparowałem są to osoby które zdobywają medale na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2005-05-21 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP PRO WHEY Chockolate Brownie Wazne!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    normy UE dopuszczają 3 % odchylenia od zawartosci w produktach spozywczych... Kanadyjskie podobno znacznie , znacznie wiecej. mvp to Kanada (tak jak pvl ) wnioski wyciagnijcie sami mc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2013-03-26 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W treningu dla początkujących macie foty jak można sobie pomagać. W Polsce nie widziałem nigdzie takich gum do kupienia, a ściąganie z zza granicy mija się z celem. Pozostaje inwencja własna, nie mówcie że nie potraficie wykombinować czegoś takiego sami Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-02 09:50:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2008-06-02 09:47:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)