sami

Obaczaj bo tam chciasz się znają bo tutaj to już przegieliście Co nie napiszę tutaj chodć to było może 3 tematy to w każdym wszystko na odwrót i same głupoty piszę ;/ Zapomniałem że tu sami experci są i pudzianowscy ;/ Ale nie wszyscy są tutaj tacy

sami gangsterzy na tym forum%-)

Nowinki medyczne!Czy stanowcze STOP tranowi?sami odpowiedzcie sobie na to pytanie .Wedlug mnie Sa lepsze zrodla omega 3 ;/ a szkoda bo wlasnie kupilem butle tranu!tak masz racje Seewy inne zrodla sa jak najbardziej wskazane! SOG oczywiscie:)

panowie tylko problem w tym ze mieszkam w angli , tutaj sami wiecie co jadaja w szkolach na obiad same tluste hamburgery , pizze i wgl dlatego pije gainera wtedy .

[...] odradzam odżywki bo potem będzie dramat bo tylko na nich urośniesz, przez pierwszy rok - dwa dobra dieta. i na początek proponuje trening FBW (full body workout) albo ACT tam za dużo układac nie trzeba a dopiero potem klasyczny split i tak na marginesie treningi układamy sobie sami do własnych potrzeba a na tym forum tylko można je zmodyfikować.

Przecież mają posty podwieszone, niech sami sobą ułożą - posiądą troche wiedzy o tym, a nie na gotowca wydrukują i zrobią jak niebedą wiedzieli co "jest 5"... Polecam wam ZAPOZNANIE SIĘ Z CYKLICZNOŚĆ I MICHAIL'A oraz Postami podwieszonymi.

[...] i większość jak już pisałem. chyba nie znasz realiow kolego :-) prawda jest taka ze spoldzielna mieszkaniowa dziala na takiej zasadzie ze czesc przepisow sobie ustalaja 'sami' :-) uwierz ze probowalem to zalatwiac, bylem u prawnika dowiadywalem sie , wysylalem pisma itd i gowno to dalo, jesli znajdzie sie choc jedna osoba ktora cie chce [...]

[...] Pobudka godzina 6 - zupka chińska(żeby miec pare kcal) Nie wiem czy dobrze;) Godz 8.00 - Mleko - Chleb z serem Godz 13.00 obiad - Pierś z kurczaka - marchewka - Ziemniaki Godz 17.00 - Ryż z mlekiem Godz 20.00 Podstawowa kolacja jak każdy... To jest moja dieta... nie wiem czy spoko sami oceń cie a co do powyzszych wiadomosci to sory za nerwy ;)

[...] mi, że zauważył również, patrząc na lata wstecz, zwiększenie przepisywanych dawek. Czy wynika to z tego że wielu rozpisujących trudni się sprzedażą sterydów i liczy się dla nich zarobek? Jak sądzicie, choć odpowiedz mogę przewidzieć To męskie forum i wy tu sobie sami ustalacie reguły gry dlatego nie miejcie mi za złe mojej opinii. Pozdrawiam

Cóż można powiedzieć ... sami znawcy przepisów .. A może ktoś by zauważył ilu było sędziów ? Dla mnie to oni niezle ogarnęli sędziowanie .. Ja moge powiedzieć jedno zawody .. Cóż gratulacje dla Grzesia .... Coż gdy by nie on .... i garstka nie bede wymieniał ... Sport by ten na śląsku h.. szcz... relacjia tv -- :) gdzieki nim moji starzy obejrzeli [...]

[...] zamiast jak dotychczas trzy razy dziennie, ale przed spaniem jakoś myślę by dorzucić odżywkę, która ma mniej węgli, a więcej białka, stąd pytanie o proporcje białka do węgli na noc. Nikomu nie ubliżam i rozumiem, że chcecie pomóc, ale zależy mi na waszej opinii dotyczącej odżywki na noc dla hardgainera i czy sami stosujecie jakąś odżywkę na noc.

Sami sobie szkodza, co za po***any kraj

[...] uczniów do swojego systemu niż przekazanie im umiejętności dających szansę przeżycia w sytuacji zagrożenia czy poprawa sprawności fizycznej. Inna rzecz, że uczniowie sami pozwalają się ogłupiać. Poszukują systemów uniwersalnych, które dają niezwykłe, niemal ponadludzkie umiejętności, a przy tym można je opanować (przynajmniej na pozór) [...]

sami pewnie nie wiedza

ja po takich zmiksowanych sadzilem zawsze blu... sami wiecie co ;) hrhr ihaaaaaa Ostatni wojownik o odzywki Olimpa hru hru

[...] nie rowne, jak sie wezmie 100 tabletek to wsrod nich jest lekko 10 roznych grubosci waty czesto wsadzony jest malutki kawalek, tabletki obijaja sie w pudelku, krusza i sa czasami polamane albo akcje z tabletkami napo w pudelku scana naklejki maja podobne, naklejka z zagranicznego lekko sie rozmazuje przy pocieraniu, jak na "oryginale" [...]

zmieniłem temat co by się nie nacinali Ci co nie chcą znac wyników nim sami nie zobaczą i prosiłbym przy okazji o wrzucenie walki jak ktos bedzie miał

[...] nie miał taty , a mama przyjeżdżała do ciebie w roku an 3 miesiące ciekawe jak ty byś wytrzymał . pozatym gdyby tacy chętni sąsiedzi byli to bym zapyerdalał ;D a oni wolą sami sie pomęczyć niż zapłacić więc tak posiłek 5 musi zostać tak bo jest to posiłek potreningowy w posiłku szkolnym zmienie na shake (platki owsiane +bialko ) może być ?

To niedobrze :P Dlaczego nie zrobiłeś tych ćwiczeń? Bo tam gdzie były sztangi hantle etc etc były sami wytatuowani latynosi i murzyny z 45cm w bicu, to bałem się w ogóle tam podchodzić do nich, bo jeszcze bym zajął komuś zaklepane miejsce/sztangę i bym miał solidny wpier... :D Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2013-07-30 21:28:40

A moze ktos wie co tak w ogóle daje status rezydenta? moi znajomi to załatwili ale sami nie wiedzą co z tego mają.