SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skończył mecz. Szkoda, że sędzia zabił widowisko tym drugim karnym, bo mogło w tym spotkaniu jeszcze się wiele wydarzyć i nie jest powiedziane, że Barcelona z palcem w dvpie awansowałaby dalej, a tak piłkarze Milanu chyba sami stracili wiarę w awans i było po frytkach. Cóż, zostaje liga, 2pkt przewagi nad Juve, trzeba teraz na tym się skupić.

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Będzie dobrze jeśli Milan załapie się w końcowej fazie sezonu na miejsce 4. Praktycznie nikogo wartościowego nie pozyskali, tylko sprzedali. Niestety, środek nie zachwyca. Ballotelli i Szarawy sami meczu nie wygrają.

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 01:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie IG na noc - dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zapominajmy ze mleko jest wyposazone w kwas linolowy a co to oznacza to juz domyslcie sie sami

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2010-05-06 13:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki podali byście jakąś strone lub sami napisali kiedy i gdzie są imprezy strongman na sierpień ???

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 16:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztanga 4x15 -wejscia na podest z hantlami 4x1min -wyprosty siedzac 4x15 -wspiecia na palce 4x20 -skosne brzucha na sztandze -skosne brzucha z krazkiem -rozciaganie Jak sami widzicie robie wszystko po wiecej powtorze ale co za tym idzie ciezary sa duzo mniejsze,teraz nie buduje absolutnie sily tylko pracuje na wydolnoscia stad tez czeste [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 11:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower <--- mięsnie na udach <--- NIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzywiania.. Jak masz Łódź niedaleko to tam na pewno cos znajdziesz. a zresztą rodzice to by mnei chyba wysmiali jkabym powiedziała im ze mam takei problemy :-/ Wobec tego sami może powinni sie udac po pomoc ze soba. ale rodziców nie zmienisz. Możesz się uodpornić. Do tego stopnia że... przynajmiej raz na dzień słysze jakieś przytyczki ze za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2005-08-08 02:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    novyneo- jesc to jem zawsze prawie to sami , ale nudzi mi sie te jedzenie , planuje teraz przejsc na ryz, makaron brązowy , o IF nigdy nie myslałem , narazie jeszcze pokombinuje tak jak jest teraz a potem sie okaze. Też myśle nad opcją numer 2 ale nie wiem czy dam rade wykonac pełne 10 interwałów ;0

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2013-09-25 13:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] + aero 25 minut ODCZUCIA-Trening dosc szybko zrobiony bo cały w 30 minut przerwy tylko po minucie , do tego brzuch i aero takze łączny czas godzina. Pochwale sie moimi zapasami , prosto z hurtowni , piękne piersi}:-( plus wątrobka sami zobaczcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5bc15952e434e95b441846b084e9bed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2013-10-11 12:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] co do ilosci powtorzen to nie będe zwiekszał , tak juz zostanie przez jakies 3 tygodnie , przysiad ostatnia seria dosc ciezko i chyba gubie technike wrzuce niebawem film to sami zobaczycie oraz wrzuce wiosłowanie Przyszło mi juz Bcaa od razu przed aero wypiłem porcje 10 gram Planuje tak dawkowac 10 gram przed rannymi aerobami na czczo 10 [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2013-10-15 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] sie robic co minuta i jechac dalej , takze trening dosc szybko zrobiony , w MC ostatnia seria problem , chyba gubie technike , jutro wrzuce filmiki całej sylwetki wiec sami ocenicie reszta bez problemu , take mam zamiar jechac jeszcze 2 tygodnie tym planem i potem, tydzien regeneracji i zmienic plan , SUPLEMENTACJA ; 10 GRAM BCAA po [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2013-10-18 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wiem rewelacji nie ma , ale jak na 6 tygodnie mysle ze jest i tak dobrze , tak jak mowiłem 9 cm w pasie i 2,5 kg na wadze dla porownania fotki są na strone 1,9,24,29 , wiec sami mozecie ocenic , miedzy pierwszymi a ostatnimi widac najwiekszy progres tak mi sie wydaje , chętni wysłucham waszych opini , pozytywnych jak i negatywnych, Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2013-10-23 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zaburzenia hormonalne są skutkiem trybu życia. Jedyne, co nie zależy od Ciebie, to choroby genetyczne, a reszta w twoich rękach. Jak widać nic nie hamuje rozwoju, tylko my sami to robimy. "Mosiekjest , mógłbyś jakieś linki podać do stron, czy też tematów ze zdjęciami tego kulturysty, który Cię tak inspiruję (Charlie Able)?" Polskich [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19360 Data: 2008-05-08 13:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak... To jest taki mankament jest chodzi o Polske. W koncowkach setow psujemy zagrywke lub pusczamy balona, a sami musimy wywalczyc punkt po dlugiej wymianie. Pamietam jak Kadziu na MS2006 i w nastepnych wystepach nie mogl sie kompletnie w kadrze wstrzelic zagrywka, a w klubach walil asy, az milo. Bartman z Kubiakiem w Politechnice serwowali [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 01:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Bo jeszcze gralismy ;) Strasznie jest skomplikowana sytuacja w naszej grupie. Jesli Bułgaria wygra z Włochami to automatycznie sami bedziemy walczyc o wlasny los bo: Arg 6 Bul 4 Wlo 3 Pol 2 Cala Ergo arena bedzie kibicowac Bułgarii ale nie wierze zeby sie postawili tak zagrywajacym wlochom... Mimo tego ze Stoychev zna Włoskie klimaty, ale co z [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    ta oni juz nie wiedza co sami mowia kurek ratuje nam dvpe

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva sami hackerzy

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] width="100%" border=0 cellspacing=0 cellpadding=5 align=left><tr><td height=70 valign=top><p align="left"><font size=2>kurva sami hackerzy <img src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <BR> _______________________________ <BR> <i><span class=a7>&nbsp; [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre ziemniaczki nie sa zle mam takie pytanie gadacie sami z soba ale tak po cichu w duchu Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-06-12 15:43:24

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sami rasiści a fujjj

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no przeciez tu sami zloczyncy barbarzyncy i mordercy

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)