sami

sami swoi. Dzięki, tylko nie wiem za co. Kaizen czekamy na inne testy - jest sporo kompetentnych osób do sprawdzenia i wiarygodnej oceny Własnie jem standardowy twaróg z truskawkami i popiję oliwką.. nadal jestem pod wrażeneim jak inaczej sie trenuje gdy ma się w końcu wypoczęty i wyspany organizm..odzwyczailem sie od tego.Kiedys trenowałem kolo [...]

Po co wklejać skoro jest tak samo jak na zdjęciach w poscie - widzicie sami ze jest sporo fotek zarówno góry, od kilku dni nic sie w tym temacie raczej nie zmieniło. zdr.

[...] przewidziana %-). Tylko nasz trzeci kolega jak zwykle dał ciała wymyślając jakiś absurdalny powód nie pojawienia się na treningu po raz kolejny ;-D. Zdołowaliście kolegę i teraz musicie się sami napędzać! A to ostatnie zdjęcie spowodowało opadnięcie kopary i zaniemówienie! Dopiero fanslaska przywrócił mnie do rzeczywistości! Bary jak u profi!

przecież kilka h temu odpisywał w temacie,zobaczcie sami http://www.sfd.pl/SUPLEMENTY_KT%C3%93RE_Z_DNIEM_01.01.2010r._ZOSTAN%C4%84_WYCOFANE_ZE_SPRZEDA%C5%BBY_!!!-t548119-s2.html

[...] chuligani ,ktorzy ***ia policje i wszystkich innych.Okazuje sie jednak iz wystarczy ,ze taki d**** dostanie w******l i przychodzi z mamusia,tatusiem,policja, poplakany jak male dziecko ,ze ktos go pobil.Takich d****i to powinni chyba w wariatkowie zamykac bo kolesie sami nie wiedza o co im chodzi Zmieniony przez - mman w dniu 2007-03-15 21:26:41

Lidell jest fighterem, może mówić co mu każą, może mówić co powinien, może lekko przykozaczyć. Ale na miłość boską. Czy Chuck naprawdę myśli, że byłby w stanie pokonać Fedora? Też bym się cieszył z takiej walki, ale... Sami wiecie. Na razie niech się skupi na Rampage'u.

[...] placuszek z rana. ;-) Jutro zjeżdżam do domu na weekend, także tym samym udaję się do CityCenter. Jest tam fajne stoisko "Olimp" ze zdrową żywnością, gdzie nabieramy sobie sami jedzonko na tacę - 3,29zł/100g. Studenci mają -30%, a ja jutro (z tego względu że będzie to mój 5-ty zakup) mam -50%! Biorę ze sobą 25zł, będę miał jedzenie za 50zł, [...]

Sami chcieliście. Moja skromna kolekcja. /SFD/Images/2015/10/16/121c28ad089b4effb8efe359c5553b0e.jpg Ta Twoja trójkątna kostka to pyraminx - nigdy nie układałem, bo nie miałem okazji, ale pewnie kiedyś kupię. Kostki fajnie śmigają, bo technologia ciągle się rozwija. Polecam też smar silikonowy w sprayu z lidla! Najfajniej układa mi się na kostce [...]

warcaby kiedys grałem, na szachy jestem za głupi, tak samo jak na kwadratową kostkę rubika (trójkątną zrobię) - nie mam wyobraźni przestrzennej Gram w jedno i drugie. W kostce układałem tylko jedną ściankę.. Walcz o atletyczną sylwetkę. Walcze nadal ale zdałem sobie sprawę z pewnych rzeczy - np że 80kg na 12%bf jest w moim przypadku niemożliwe [...]

heheehe, pomoge wam, sami nie dacie rady :-D

[...] 9 ... ... 2. Wspięcia na palce siedząc 4s x 15p komentarz do treningu Nie podołałem. Tutaj bez partnera treningowego nie ma co iść na trening, ja to jednak zrobiłem i efekt sami widzicie. Jedyne co to się wkvrwiłem. Wiem, że dam radę, więc w przyszłym tygodniu powtórka z rozrywki, będzie 10serii po 10 powtórzeń. Nogi świetnie zareagowały na taki [...]

[...] mocno zapracowały w pierwszym ćwiczeniu... przy podciąganiu do brody użyłem niestandardowy gryf, świetna alternatywa dla prostej sztangi i nowy bodziec... następnym razem postaram się jakoś to udokumentować w formie video i sami zobaczycie o czym mówię. Ogólnie rewelacyjny trening. dieta drugi dzień bez cheatów i nawet trochę głodny chodzę %-)

To nie chodzi tylko o wstępne zmęczenie czy inne tego typu działania mające wpływ na nasz ostateczny rozwój tkanki mięśniowej. Pamiętajcie ze sami do końca nie wiemy ile mamy włókien FT a ile ST. To już kwestia typu budowy ciała ale i umiejętność znalezienia metody na ich pobudzenie.Dotyczy to szczególnie wiedzy przy trenowaniu kobiet.Każda [...]

[...] tych "inteligentnych inaczej" nie zauważył celowego obniżenia dawek dla działania synergicznego środków, ta mikro dawka 200mg, może zabić TYLKO dwukilogramowego berbecia, pod warunkiem, że byłby wcześniakiem sami nie oderwali venflonu od dupska a tu raczą prawić morały jakie to niebezpieczne, nie zwracaj uwagi Roid. KEEP GOING BABY!!!

szukam silowni do 100 zł max (niestety nie mam kasy na nic lepszego) gdzie cwicza nie tylko sami zawodnicy ale tez jest duzo ludzi ktorzy chca poprawic swoja sylwetke. chodzilem do gymnasiona na karnet studencki bylo spoko poza tym ze wejscie tylko do 16 wiec nie za bardzo pasuje.bylem ostatnio w active fitnes i w bodyficie na pretficza i active [...]

[...] 2 treningi z instruktorem. Na pierwszym z nich jest trening cardio, a na drugim cała górna część ciała. Wszyscy instruktorzy mają doświadczenie, ale jak wiemy jedno drugiemu nie równe i poziom wiedzy jest różny. O ile przy treningu personalnym instruktorzy sami organizują plan działania, to przy Pure Life mają narzucony schemat przez klub.

No i się zapisałem. Niestety, jednak opłata wyniosła 150 zł...myślę, że sami do końca nie są zorientowani w tym wszystkim, bo z tego co mówiła lokalna dziewczyna z obsługi wynikało, że w tych 150 zł jest trening indywidualny - ale jest to Pure Life czyli z góry narzucony program. Chcę wziąć trzeningi indywidualne, ale zastanawiam się, czy Bzyku [...]

[...] ograniczen i napoje izotoniczne jak sie wykupi karnet na 24 to solarium jest gratis pozniej miesiecznie bedzie kosztowal 200zł za miecha w umowie podajemy swoje konto i oni sami z tego konta sciagaja kase wiec nie ma problemow raczej z placeniem jakas karta czy przez neta . Za niedlugo z tego co wiem ma byc tam benefit i chyba sauna . Ale silka [...]

Kto Ci każe jeździć do sklepów eko? Kto Ci każe wydawać majątek na jedzenie? Prawda taka, że najeżdżacie na syfiate jedzenie za granicą, a co sami jecie? Taki sam, jak nie gorszy syf, ale produkcji narodowej ;-] Jak to co, Ola? Trolluje.

dawidtt znowu sie czepiasz a kolega wyzej nie napisał "woda" tylko "wóda" to różnica, czytaj uważniej!! i to wsio pisał mądrala któremu nie smakuje białeczko lol, zobaczcie sami: http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_**_VOL_2_**-t531947-s12.html Zmieniony przez - fluke w dniu 2009-09-27 11:34:36