[...] popcorn i laska bo w sumie to mmm jesli ktos nie ma laski to mu wspolczuje przy czyms takim bo libido poszlo mi serjo mocno i jedyne o czym teraz mysle to o o heheheh no sami wiecie o czym ;) Ale ogolnie poszlo mi juz 1 kg po 5 dniach (a 1 kg to mi nawet na kreatynie po 3 tyg nie poszedl wiec jak bna razie jestem szczesliwy i to mnie tylko [...]
Czytaj, czytaj (Dzialy trening dla poczatkujacych i odzywianie) ukladaj, pytaj, a pomozemy. Ukladac sami raczej nic nie ukladamy bo to nie jest nasza rola
Bez problemu czekam jak ktos zrobi te 30min jesli ktos dojdzie do 1h to musi miec silniejsze nogi a co za tym idzie sami wiecie trudo mi napisac jak idealnie robilem przysiady byly momety jak robilem przez 3min 1przysiad na 1s pozniej troche zwolnilem powodzenia nich ktos sprwadzi pozniej kometuje sprawnosci nie [...]
smak orange cell pump jest nie zgrudkowany opakowannie 655g zostało z 500 g tak jak pisałem chcem się tego pozbyc bo pozrywałem mięśo i teraz mam dłuższą przerwe zdjecia wrzuce ok godz 12 bo teraz babka i kościół CHYBA SAMI WIECIE:)
Robimy DVD z Sami Al Hadad.Bedzie gotowe do Arnold Classic.Dam info co z reszta.
SK17 idz do dopingu tam są sami życzliwi ludzie i ci na pewno doradzą
Na to wygląda,a potem ludzie czytają i sami się leczą heh;-) Zmieniony przez - Vayo w dniu 2014-06-20 19:51:48
Retencje mozna ograniczyc niemal do zera, samym treningiem SW badz dodatkowo aerobami, wiec jakos mnie to nie przekonuje. Poza tym sa srodki, ktore hamuja powstawanie obrzekow i gromadzenie sie wody. Trzeba by zawolac kogos z Uderzanych, bo sami teoretycy tutaj jesli chodzi o SAA w sportach walki (ja tez ).
zanim Slawek odpowie rzuc tez okiem na to co sami czytelnicy SFD uwazaja za pomocne http://www.sfd.pl/Konkurs_dla_Ambitnych__Wrzesie%C5%84__Kuracja_antyprzezi%C4%99bieniowa-t351174.html
Katalog napewno wyjdzie jak Olimp wprowadzi wszystkie nowosci...bo jak sami widzicie znowu nastala fala nowosci....
No to Panowie nalezy pogratulowac nam wszystkim! Sharkmen ma paker.co.uk NKT ma sklep z suplementami i ja tez mam maly sklepik. Sami tu robimy sztuczny tlok ;)
Jaki temat, dalbys jakies informacje o sobie przy prosbie aby ulozyli ci diete , za grosz szacunku do innych, moze sami bedziemy zgadywac? Poza tym, nikt ci nic nie bedzie ukladal, kazdy kiedys zaczynal i sam musial sobie z tym poradzic, jak chcesz spalic sadlo to po co trening na rzezbe
tak juz jest ze ludzie sobie sami na odp odpowiadaja dobrze ze sogów nie moga sobie jeszcze dawac :)
moze w dziale fitnes spróbuj, tu siedza sami psychole dazacy do jak najwiekszej masy... A tak na poważnie, dietka z ujemnym bilansem kalorycznym, brzuszki, rowerek/bieganie, jezioro/basen. no to tak w skrócie, w fitnesie powinni jakeis cwiczenia bardziej ksztaltujace zalecic pzdr. Zambo gratuluje znawcy Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]
Kreatyna- nawet wyjdzie taniej. Qurwa co za ternd sie rozbudował w dziale, sami koledzy kolegów. Grzegorz :)
W odpowiednim dziale dostaniesz odpowiednią odpowiedź. Na pewno są większe szanse. Tutaj sami prości ludzi. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-11-07 14:08:48
[...] się uodporniają. Po za tym nie rozumiem, po co niszczyć florę bakteryjną. 2-3 dni przeleżeć, wykurować się i ok. Antybiotyki to nie potrzebny zabieg. Lekarze nawet nie to, że przepisują sami, ale dzieciak przychodzi z mamusią a mamusia nalega by lekarz dał antybiotyki, bo wielce umierający synuś ma 38 stopni gorączki. Czasem mnie to przeraża...
są takie same najlepszym rozwiązaniem będzie Carbo + białko bo sami możemy sobie regulować ilośc węgli i białka ale to chyba logiczne
tylko przy zleceniu cisnij o dopisanie ze potrzebujesz dokładny wynik badania testosteronu , w alabach przewaznie sami daja już dokładny a w częsciach już słyszałem ze nie ma miejsca w programie do wpisania ,to ja prosze po wydrukowaniu o dopisaniu recznym na zleceniu i tak już robiłem mase razy
[...] takie gów.no na 5 minutowej przerwie i nawet się nie spocić. Włodek ją deklasuje i nobla nie ma. Współczesna poezja jak i sztuka ( poza uliczną i niedocenioną ) to wielkie śmierdzące gów.no. Boki zrywać i płakać bo łeb wieśki bardziej nadaje się do rozgniatania ziemniaków niż do sklejania rymów, zresztą sami to widzicie to poco ja pisze........
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
