sami

[...] filmiku motywacyjnego z tym''czarnuszkiem'' że przetrenowanie nie istnieje .? To tylko motywacja do treningu a tak naprawdę przetrenowanie jest..i głównym błędem wielu jest to że sobie sami układają trening a nie widzę co i jak.Rozpisz swój plan tygodniowy zobaczmy co tam masz + Bicek raz w tygodniu wystarczy.Takie moje zdanie.Ozzy co ty na to ?

[...] at 20. Pazdziernik 2000 10:38:39: ciach, a szkoda bo ubaw z tej dyskusji byl niezly, dzieki za przypomnienie" Dzieki za reklame forum, chetni moga poczytac caly watek i sami go ocenia . Zauwaz, ze to nie bjj bylo na forum pietnowane, a zachowanie Twoje i innych osob ktore wymieniles. Nie wiem czy to dostrzegles, ale jest u Ciebie syndrom [...]

Jeszcze niestety niema takich treninguw, już sprawdzałem , morzemy chyba załozyc ich sami .

Moge dac dotychczasowe wymiary, mierzone kilka dni temu.... sami ocenicie ze dziwnie to wygląda

[...] więc skoro Ty posiadasz taką wiedzę, to może niech mi ktoś wytłumaczy jak to jest że lekarze jej nie posiadają którzy codziennie konsultują się z innymi lekarzzami, moze sami mieli zwichnięty bark, ale oczywiście oni tego nie wiedzą, ale Ty wiesz... gratuluje.... A pytanie z innej beczki do Ciebie.. w jakiej klinice się leczyłeś? bo sam [...]

[...] nie marnuj czasu na ich czytanie - to w wiekszosci zgromadzenie ludzi, ktorzy sa bardzo ograniczeni w swoim sposobie rozumowania i szukaja uzasadnienia dla swojego sposobu odzywiania i posluguja sie belkotem albo fragmentami tekstow, ktorych sami czesto do konca nie rozumieja prawdziwy proces zdobywania i weryfikacji wiedzy wyglada inaczej

Nigdy się nie trenuje 1 partii , znam takie osoby co gadają tylko ile bierzesz na klate a sami nigdy nie ćwiczyli , . Zależy czy 11 kg przybrałeś tłuszczu czy mięśni . Na początek FBW 1.pRZYSIAD 2.Martwy ciąg 3.Klata płasko 4.Wiosłowanie 5.Wyciskanie w staniuhttp://www.sfd.pl/Bardzo_prosz%C4%99_o_pomoc.-t885206.html 6.Podciąganie nachwytem lub w [...]

[...] do weryfikacji okazalo sie ze jest karany w PL, badga nie dostal i wyrzucili go z pracy. To nie do konca jest tak, ze widza papier z Polski i nic dalej z tym nie robia, sami musza sprawdzic to jeszcze raz i potem wychodza na jaw przekrety. Nie jestem pewien czy jest tak w kazdym przypadku czy tylko wyrywkowo. Najlepszym sposobem na ominiecie [...]

A czy amfe brali takze piloci Kamikadze? czy poprostu mieli tak w glowach popie******e ze sami wlatywali w samoloty :) Stand and Fight for Your Rights.

To niepowtarzalna szansa wejsc w sklad redakcji mma.sfd.pl! Pomyslcie o przyszlosci ! A tak na serio, to naprawde przydalaby sie osoba odpowiedzialna za geneze K-1 na mma.sfd.pl. Sami w trojke nie mozemy pisac o wszystkim... Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Góraś mam do ciebie pytanie: kto wam układa treningi i jak trenujecie ? Układacie je sobie sami czy macie co do najmiejszych szczegołów podane co i jak, i drugie pytanie: ile srednio wykonujesz serii na poszczegolne grupy miesniowe ? ----------------------------- ***

jak pisze to pisze prawde, a wy to macie diety jak w gazzetach pisza? ciekawe skad bierzecie kase? prawdziwa dieta to wydatek ok 3000zl wliczam odzywki. sami sie kujecie a mi *******icie. ciekawe czy wobec siebie jestescie tacy skrupulatni. szkoda mojego czasu, pytalem o koks, dostalem spowiedz. a kiedy rozgrzeszenie?

Rozumiem, tylko ze narazie nie chce sie brac za kreatyne, sa wakacje wiec sami rozumiecie nad wodą lub w tak upalne dni czasem czlowiek piwa sie napije... :) dopiero gdzies za 2 miesiace, siła idzie, masa idzie wiec nie chce narazie cyklu. Chodzi mi tylko o SAW-a poniewaz potrzebuje jakiegos wspomagacza. Nieraz poprostu brakuje mi checi i sily na [...]

To żadna konkurencja. Po prostu chcę, aby to forum nie było przesycone newsami z innych polskich stron o tej samej tematyce, tylko żebyśmy sami je tworzyli.

[...] postawy przy niektorych kopnieciach itp. Zadajac pytanie "czy znikna tradycyjne sztuki walki?" nie tylko mam na mysli ze przestana je ludzie trenowac na rzecz innych bardziej skutecznych, ale sami trenerzy tak je zmodyfikuja aby miec wiecej "sluchaczy" ze juz nie wiele zostanie z takiej sztuki pod nazwa "tradycyjna"!

[...] Jednakże nie było w tamtych czasach takich sparingów, jakie znamy dzisiaj*, gdyż brak ochraniaczy spowodowałby, że ćwiczący robiliby sobie wielką krzywdę. Dlatego też sami uczniowie często nie wypróbowywali techniki w walce, lecz opierali się na autorytecie mistrzów. Umiejętności przekazywane bez możliwości praktycznego sprawdzenia mogły [...]

luczysław to ja juz bym na taka nie chodził ja mymam na osiedlowa gdzie nowa siłke zrobili i sami polacy tzn z 20 stu wiec luz cała siłka nasza.....

[...] podnieść :) Zresztą z jakimś doświadczonym trenerem to chyba nie byłoby źle co nie? :D Mój ojciec poradził mi siłownię- on sam ćwiczył od 14 roku życia do 22 mniej więcej ^^ Skoro Sir_Lukasz, bercikk5 uważacie, że ten plan treningowy jest dla mnie za ciężki i zbytnio obciążałby mój kręgosłup zaproponujcie coś sami hem hem ;) Z góry dzięki...

jw mmm najlepsze jest to jak ktos pisze, ze tam odrazu musi byc kujawski lub prop wszedzie, bo to podrobka. %-) chyba, ze sami to rozlewaja i tak wszystko wiedza %-)

Vlad to w takim razie jaki jest sens sprzedawac te same produkty to znaczy o podobnym działaniu pod innymi nazwami firm (TwinLab, Kaizen i Natrol). Robią sobie sami konkurencje? Czy też każda firma to inny przedział cenowy? Ale tak jak piszecie to Kaizen jest z tych najlepszy, czy tak?